竹屋中有数名仆役看到二人，连忙迎出，一色黄布短衣，快步走到任笑云跟前，躬身行礼道：“恭迎岛主。”任笑云说道：“你们去准备些吃食，我先带着林儿去冰火洞。”为首的汉子答应着转身而去，另外四名汉子紧紧跟上。任笑云携着东方林却不进那竹屋。绕过竹屋，约行了又有一里多地，转过个弯，前面又有道断崖，崖下涧水湍急，飞珠溅玉，两边宽有十余丈，只有一条三尺多宽的石梁相连。过了石梁，地下却是青石板铺的一条大道。又走出约有二里，石道的尽头山腹上是一个天然的大石洞，有两名黄衣汉子守在门前，瞧见任笑云忙躬身行礼。任笑云携着东方林闪身进门，里面有条窄窄的甬道，两侧点着油灯。那甬道似是依着山腹中天然的洞穴修筑而成，盘旋而下，二人走了一会，东方林耳中听到琮琮的流水之声。任笑云推开右侧一块岩石，跨了进去。东方林跟进去一瞧，原来是间颇大的石室。这石室原是一个大山洞，四壁打磨得极为光滑，洞中石桌石椅俱全。屋角置有一块大青石作床，床上铺了张草席，另有薄被一条。这石室虽在山中，却并不黑暗，只桌上点了一枝牛油蜡烛，似别有什么透光的机关。过了片刻，有黄衣汉子送来吃食。虽只是些鱼虾并些蔬菜，另有两大碗白饭，东方林饥肠辘辘，吃得分外香甜。r
t洞外日光渐渐暗了下去，东方林有些倦意。任笑云命东方林睡在那青石床上。东方林脱了鞋子，睡上床去，只觉得下半身寒冷彻骨，草席之下似是放了层厚厚的冰一般，心想：“这床怎得如此古怪？”转眼向任笑云瞧去，只见他闭目坐在石椅上运气，便不敢惊动他。哪知越睡越冷，身下一阵阵寒气透了上来。东方林暗暗运劲，想与这寒气相抗。再睡一阵，已是全身发抖，实在忍受不住。赤着脚跳下床来，掀开那草席，看下面有何古怪。草席下一块方方整整的大青石，别无它物，却是触手如冰。任笑云缓缓睁开眼睛，说道：“林儿，你可是觉着这床有甚么古怪？”东方林道：“睡在这床上，只是觉着下半个身子极冷。”任笑云皱眉道：“半身极冷？”东方林说道：“是啊，就是半身冷......”任笑云微微一怔，稍想了片刻，招手叫东方林过去。东方林依言走近，任笑云命他解开他外衣，瞧见‘碧蚕宝甲’，问道：“林儿，你穿的这是何物？”东方林便将杜百山凤三娘之事源源本本说了一遍，虽有些颠三倒四，任笑云倒也听明白了七八分。任笑云说道：“原来如此，怪道呢，我想这‘玄冰石’怎会半身冷半身热呢。”东方林奇道：“‘玄冰石’？那又是甚么？”r
t任笑云道：“这‘玄冰’并非普通的石头，产于极北苦寒之地，数百丈坚冰之下。这‘玄冰’千万年间吸取了坚冰的寒气，已成天下至阴至寒之物。听说数百年前有武林前辈也在那极北挖出了寒玉做床练功，大有裨益。这‘玄冰’本是寒玉中的极品，比那普通的寒玉却又要胜出几倍了。睡在这‘玄冰石’上练功，一年抵得上平常修练的十几年。”东方林喜道：“啊，原来还有如此奇效啊？”任笑云道：“初时你睡在上面，觉得奇寒难熬，只得运全身功力与之相抗，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦之中也是练功不辍。这‘玄冰石’另有一大奇效，此刻我暂不说与你听，明日便知。我先教你运气御寒的法子。”于是传了他修习内功的法子，正是任笑云武功的入门功夫。虽与日前石杨所授略有不同，却总是大同小异。东方林脱下‘碧蚕宝甲’躺倒床上，依法而行，顿觉寒气大减。待身上发热，再也不觉得冰冷难熬，反觉石床清凉舒畅有一种说不出的受用，迷迷糊糊得竟然睡着了。任笑云自去另一间石室歇息。东方林睡了一会，身上热气减退，被寒气冻醒，便又照着先前的法子运功。练练睡睡，匆匆一夜就此过去。r
t次日醒来倒不觉得困倦，早有黄衣汉子送来清粥小菜并几样点心。两人吃了，黄衣汉子收拾好碗筷退走。任笑云道：“林儿，我带你去另一处地方。”东方林跟着他出了石室，穿过几个小石洞，只觉得地下似乎有些发热，扑鼻而来的空气中弥漫着一股极浓的硫磺味道。只觉渐行渐低，似已到了地底一般，脚下踩着的甬道又湿又滑，连岩壁上也不时渗出水迹。又走了一盏茶的功夫，东方林只觉眼前白雾蒙蒙，地下热得发烫。任笑云停下脚步，转过头来说道：“林儿，到了。”东方林眼前一亮，只见一座山洞中点满了大蜡烛。洞中有一小潭，潭水嗤嗤作响，不断向外喷冒着水汽，硫磺之味充溢着整个山洞。东方林奇道：“任伯伯，这水潭里盛着这些沸水作甚么用？”任笑云说道：“林儿，这潭中之水名为‘地火泉’。泉水如沸，酷热难挡，最是阳气积聚之处。昨日我所说‘玄冰石’的另一大妙处便和此泉有关了。那‘玄冰石’至阴至寒，这‘地火泉’却又是至阳至热的所在。想来老天爷凡在世间生出一物，必另有一物相生相克。这‘玄冰石’和‘地火泉’也正是如此。”