花有重开日，人无再少年。我们体会了成长与成熟，受过伤害，尝过甘甜，才能懂得如果爱护自己，何处是心灵的家园，如何坦然地面对生命。生命最高的智慧是，我们能够在走过的岁月中，深刻地体认到生命的意义，懂得感恩，懂得寻找欢乐，并向着我们所认为的幸福一直迈进。
1.对一切过往，都要心怀感恩
有慧心的人对过去的一切，都存在一种“感恩”的心态。
据说玄奘法师西行的时候，有一次路过西域的一个小国，寄居在一所佛寺中。恰好佛寺里有一个东土制作的团扇。看到家乡的物品，家乡的图样，玄奘法师忍不住拿起团扇，流下眼泪，久久不能停止悲伤。
寺里的和尚对方丈说：“常听人说东土唐玄奘是个高僧，现在竟然为家乡的一把扇子痛哭，看来他的修为不过如此。”方丈说：“说出这句话，可知你远不如他。我们修佛，修的是六根清净，却不是忘恩背义，为家乡事物流泪，这是纯良天性的流露，说明此人心地澄澈，不以他人为念。何况念故土、念旧德，是为人的根本，你们要牢记！”
我们常常会怀念过去，怀念不只是回忆，还包括对自己经历的一种尊重与爱护，就如法师看到家乡的团扇，想到故土泥土的芬芳，想到扶持他一路成长的人，于是流下怀念的泪。难道怀念了过去，法师的心就不虔诚呢？不，正因为铭记了至善至美的部分，法师的心才越加坚强，愈加明白自己的所做所求。
当你怀念过去的时候，最先涌上心头的感觉是什么？是悔恨吗？因为做过许多错事，再也无法弥补，只能一次次后悔当初作出的选择；是不甘吗？在自己幼小的时候，尚未有足够力量的时候，没有做自己最想做的事；是迷茫吗？时间已经过去了那么久，自己竟然没有什么大作为，似乎白白浪费了青春；是痛苦吗？总有一些事让自己夜不能寐，难以忘怀，想起来就觉得心口不断抽痛……这一切，都因为你的心态还不够平和。
有慧心的人对过去的一切，都存在一种“感恩”的心态。过去固然给自己带来过伤痛，但是，正是这些伤痛，加上喜悦，加上其他各种情感与经历，成就了现在的自己。我们常说要从过去的经历中吸取经验，提炼智慧，那大多是针对某些人某些事的“小智慧”，对于生命，我们更需要领悟到“大智慧”，那是更宏观的角度，更高远的境界。
从前，有个男孩身世坎坷，从小父母双亡，在孤儿院成长。但是，他的运气不好，孤儿院被一把大火烧毁，几个孩子分别被领养。
领养男孩的是一对中年夫妇，他们一直没有自己的孩子。没想到两年后，他们的孩子出生，这个男孩就显得有些多余，最后，他被送到外城的一户人家。
说是养子，但这家人不需要孩子，只需要一个仆人，男孩每天都要做很多活，好在这里有吃有喝，养父心情好的时候，还会教他识字。可是，三年后，养父母嫌男孩吃穿用度太多，养着累赘，将他赶出家门。
好在他已经有十几岁，到了可以工作的年纪，他忍着旁人的白眼拼命打工，最后创下了一番事业，成为一个富翁。再后来，他给四位养父养母买了房子，让他们颐养天年。很多人不解他的做法，他说：“我需要记住的，是他们在我幼小的时候，给了我吃的住的，让我能够长大，所以，我会把他们当做父母来孝顺。”
两次被收养，两次被赶出家门，在男孩成了富翁之后，他依然选择了做一个孝子。许是心地纯良，他始终记得养父母对他的恩情，也知道没有这份恩情，他未必会有现在的成就，就算他们做过对不起自己的事，也不能抹消他们曾对自己的贡献。这样的人心胸宽广，更重要的是，他们懂得感恩。
需要感恩的并不是过去，而是曾经经历、正在经历、即将经历的一切。也许有人会说，难道让自己痛苦不已的困难、他人的敌意也需要感激？这就是在曲解感恩的含义。需要感激的是事物带给自己的那些深刻的感触，而不是感激今天谁打了你一拳，明天踢了你一脚。当然也不排除这样一种可能，多年后，你因为这一拳一脚的侮辱，偏要争一口气成了人上人，这个时候，你大概真的会打从心底感激有人曾经给你这一拳一脚，让你没有碌碌无为。
懂得感恩才懂得珍惜。人们总是说“失去以后才知道拥有的可贵”，懂得感恩的人，却是从拥有那一刻就开始珍惜，从不会留下这种遗憾。他们不会轻视别人的心意，不会贬低别人的努力，他们明白付出的价值，也明白不是所有人都愿意为自己付出。基于这种心理，他们会尽量体谅别人的心情，尽量与他人友好相处，尊重他人的个性与决定，和懂得感恩的人相处，你会觉得所做的一切都有价值，都有意义，而不是一场空。
走过的岁月永不停留，一个人如果学会感恩，他就具备了真正的慧心。他能珍视每一份属于他的心意和机会，这样的人生无疑是充满幸福感的；他能从每一次失败与挫折中提炼出经验，这样的人无疑能成就大事；他能从他人的敌意与轻蔑中既找到自己的价值与优秀，又提起骨气与勇气，这样的姿态无疑是高昂且矜贵的……感恩，造就了一个人从容的心态，能够将岁月中所有美好的部分放入心中，化为生命的永恒。
2.没有不吃苦的工作
有慧心的人选择工作，看的不是苦不苦，而是适不适合自己。
一天，皇帝的儿子走进寺庙，看着寺里什么都好奇，说起话来更是没有拘束。他找到寺里德行最高的禅师问道：“常听人说这是全国最大最好的寺院，那在这所寺院里，谁是修为最高的人？是不是大师您？”
禅师含笑摇了摇头，说：“所谓修行，需要心中时时有修行之念；又不拘于修行之念，需要事事谨慎，以不碍修行；又不能事事畏首畏脚，因修行阻碍做事……”小王子半懂不懂，只好问：“大师说的话真玄妙，那在这个寺院里，谁是修行最好的人？”
“本寺修行最好的，当属后院敲钟的静逸，今年只有十岁。”禅师说。
“一个敲钟的和尚？”小王子问。
“没错，他只是个没读过几卷经的小和尚，但是，他能做到心无杂念，一心一意地敲钟，所以本寺的钟声，一向以清越见长，这都是静逸的功劳。今后，他也一定能成为修为精进的僧人。陛下不妨记住老僧的话。”
数年之后，当年的小王子已经成了国王，他总是记得老禅师说过的“一心一意”，故而成为一位人人称赞的国王。有天他突然想起当年的敲钟小和尚，下令寻访，那小和尚已经成了寺院的新方丈，果然如老禅师当年所言。
人不可没有事业心，事业，是人生最重要的组成部分，一个人的价值，要看他为自己确立了什么样的成就，他对社会有多大的贡献，这都要靠事业来完成。小和尚把敲钟当成事业时，他敲出的钟声是最动听的；小王子将治国当做事业时，他成了人人称赞的好国王。为了事业，人们更能发掘自己的潜质，更能鞭策自己。
很多人不懂得事业的含义，他们眼里只有工作。与其说是工作，不如说是一个月的工资。为工资工作的人，凡事得过且过，不会让自己最差，也不会争一个最好。因为没有更高的追求，也就不必花更多的力气。这样的人永远体会不到工作的乐趣，也体会不到什么是个人价值，他们只会在日复一日的机械劳作中消磨自己。
懂得热爱工作的人，才能成就事业。事业这个概念比工作更大，它的核心是工作，外延却包括人际、发展、自我定位、社会价值等一系列东西，说一千道一万，工作做不好，一切都没用。工作做得好，事业才能稳步发展，就连生活也会在这良好的运转下变得越来越顺畅，任何时候都会觉得有重心，不空虚。
有一只驴郁闷地找到佛祖，请佛祖听听它的痛苦：它的主人是一个商人，每天都让它驮着沉重的货物，来往于市集，没有一天能够轻松。特别是休息日，商人一天要它驮两次货物。驴说：“我虽然是个畜生，但也不希望自己天天受苦受累，请给我换一个主人吧，至少我能轻松一点，不用整天忍受风吹日晒。”
佛祖答应了驴的请求，给它换了一个主人。新主人是个农民，不需要驴去晒太阳淋雨，只需要它在磨房转圈，拉动沉重的石磨。做了几天功，驴又开始叫苦连天，觉得自己根本没有休息的时间，埋怨佛祖不给它一个轻松的生活条件。佛祖没办法，只好又换一个主人给它。
这一次，驴享受到了上好的草料，每天不是在草地上玩，就是在驴棚里大睡，可是，驴却知道这样的日子不会太长。因为这次的主人是一个专门卖动物皮毛的商人，他养了很多动物，供给它们好的环境，为的是它们的毛长得油光水滑，然后剥下来做皮草……
很多人爱说：“我对薪水要求不高，只想找一个轻松悠闲的工作。”但是，世界上哪里有悠闲的工作？除非有人愿意让你白拿薪水。就算那些不用工作的家庭主妇，每天忙到晚，也没见她们比别人轻松，你的老板又怎会给你工资，却不充分利用你的能力？除非你愿意像故事中的那只驴，看人眼色，任人宰割，完全做不了自己的主。
有这种心态的人，都因心理上对工作要求太高。注意，是高，不是低。他们希望工作满足自己的需要：让自己舒服。可是，在任何一个环境待长了，都不会舒服。比如，在电梯上当电梯小姐，轻松吧？坐在那帮人按楼层号就行。但做久了，你一定会觉得每天不见日头，没有未来发展前景，天天对着人很厌倦……人们难免会有好逸恶劳的心态，但是，太矜贵的人，就算坐在高位上，也缺乏必要的心理和能力，早晚会遭遇失败。
有慧心的人选择工作，看的不是苦不苦，而是适不适合自己。有发展的，吃多少苦都值得；没发展的，就算不吃苦也只是混日子。何况，吃得苦中苦，方为人上人，最聪明的人会主动找苦吃，而不是被动接受痛苦。他们认为自己的各个方面都需要锻炼，与其一开始就坐在明亮宽敞的办公室，不如先去体验工作的方方面面，从基层开始一路攀升，才能稳扎稳打，又有群众基础，又有技术支持，不论到多高的位置，也会觉得自己脚踏实地。
3.在兴趣中找寻欢乐
爱好最大的用处，恐怕就是对心灵的维持与呵护。
一位禅师最爱养兰花，在他的寺院里，摆满了兰花盆栽，经常有人慕名而来，求几粒种子。禅师为人慷慨，不论谁求花求种，都会应允。
有一天，小弟子问禅师：“师父，我们佛门之人，不是该一心礼佛，您每天都想着兰花，是不是有碍修行？”
禅师说：“佛门俗世，万物一理。如果整日参禅，就如世间之人整日碌碌，心如枯井，虽宁静却无所有。若参禅之余陶冶性情，正如世人劳碌后小酌一番，使心如活泉，滋长万物，对修行有什么阻碍？”
有些人生活乏味，有些人生活充实，他们之间究竟有什么区别？也许就是禅师所说的“枯井”与“活泉”的区别。生活中没有爱好，每天都重复着相同的工作、休息，自然觉得日复一日，没有什么不同，既枯燥又乏味；生活中有了爱好，也就有了灵动的一面，伴随着每一天的提高，伴随着闲暇时的欢乐。
对于多数人来说，人生中最快乐的事，是在我们的爱好中得到的心灵满足。也许你会说这话太绝对，但请仔细想想，与人交往伴随摩擦，学业事业伴随瓶颈，爱情家庭总有波折，唯有爱好随着自己的心境，想做就做，不想做就暂时放下，既不会对你有碍，又不会跟你耍脾气，是心灵世界中最自在、最惬意的那一部分。
爱好没有功利性，所以可贵。爱好需要付出一定的心血，却不一定换来收获，但是，心中的快乐又怎能以金钱衡量？爱好能够抚慰人的灵魂，不论是伤心的时候，还是烦闷的时候，面对自己的爱好，就像面对一个相交多年的好友，可以尽情倾吐心中的不快，而对方一如往常，抚平你心中的波澜，让你重拾生气，再次看到生活中最有乐趣、最纯粹的一面，这时候你会发现，原来让自己快乐是一件如此简单的事。
约翰已经老了，他觉得自己来日无多，高血压、高血脂，还伴随心脏病，更不幸的是，他的儿子工作太忙太累，无力照顾他。当约翰坐在养老院的长椅上，他感到死亡正一步步走近自己，他陷入了深深的消沉。
这一天，护理他的护士突然说：“为什么你不学学画画呢？试着画一下吧！”
“可是，我从来没动过画笔！上次画画还是在小时候！”
“有什么关系。”护士说：“不是要画出什么名堂，只是打发时间，画画吧。”
在护士的带动下，约翰开始画画，同一个老人院里还有人也在学这些东西，当他们看到约翰的画作，都觉得惊讶，认为他是一个被埋没的画家。约翰老人越画越起劲，后来还参加了一个为老人绘画开办俱乐部。自从开始画画，约翰觉得自己的人生有了新的意义。心情一好，身体也跟着健康起来，现在，他看上精神矍铄，他的梦想是举办一个自己的画展。
只要用心发掘，生活中很多事情都可以成为我们的爱好。去小区走一圈，看看那些老人在做什么，你就会发现生活处处有快乐。有些老人喜欢种花，或在自家门前开一片小菜地，自己种些蔬菜；有些老人喜欢下棋，一个下午也下不腻；有些喜欢吹拉弹唱，还有不少人捧场；有些人喜欢拿着钓竿去钓鱼，有些人喜欢举着笼子养鸟……老人尚有此情趣，何况是年轻的你。
也有人说，老人发展爱好是因为他们时间充足。爱好固然会占用一些个人时间，但是，相对于它带来的欢乐，付出的时间都是值得的。何况，爱好真的不能拿“失去得到多少”来计算。一个人的爱好可以跟随人一辈子，带给他一辈子的快乐，这种获得有什么能取代？觉得自己时间少，可以培养一些不那么费时间的爱好，例如养几条鱼、几盆花，收集邮票或旧物，这些都能在工作之余，作为心情的调剂。
有爱好，还能促进人的人际交往能力。人们往往会因为相同的爱好聚集在一起。小区里或者网络上，都有不少同好组织，可以认识来自各行各业的共同爱好者，让你能够广交朋友，开阔眼界。当自己的爱好在相互切磋中，得到长足的提高，那种满足感，就连工资涨了一些恐怕也无法比拟。爱好，就是这么奇怪的东西。
爱好最大的用处，恐怕就是对心灵的维持与呵护。人们最初确定自己的爱好，是因为做一件事，发现了遏制不住的喜悦，这喜悦无关其他，发自内心。所以，面对自己的爱好，总能想到最初的心情，而心情是可以感染的，因为爱好的满足，一天或几天的情绪都变得轻快，烦恼也抛在脑后，困难看起来也不是那么为难。爱好，是人们一生的良友，也是取之不尽的欢乐源泉。
4.给太累的心减减压
给自己减压是一种智慧。
现代生活中，烦恼与压力都是生活中不可避免的，想要找出个没有压力的人，简直比大海捞针更困难。人们的身心长期处在超负荷状态下，难免产生负面反应，不论是抵抗力下降、集中力下降，还是直接表现为身体上的病变，这都是身体和心灵长期得不到休息的结果。压力大是现代人的普遍特征，如何正确看待？