我们都是生活于社会环境中的一个个个体，因为有了相互支撑、彼此合作，才有了我们各自的进步。也正是因此，我们强调人要学会感恩，懂得感恩。只有这样，我们才能够珍视自己身边的一草一木，一人一事，也才能让自己的心灵永远处于一种宁静、和谐的氛围之中。
拥有感恩的心，就能时时触摸幸福
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”这一首《感恩的心》无论是歌词还是旋律都令人不禁动容。感恩，是一种平凡而崇高的品质。一颗感恩的心，就是一粒快乐而坚强的种子，它带给我们责任、自立、自尊和追求绚丽人生的精神境界。
也可以说，只有怀着一颗感恩的心，才能拥有阳光一般明媚的生活；只有怀着一颗感恩的心，才会拥有水晶一般晶莹剔透的美丽心灵；只有怀着一颗感恩的心，才能用湖水一般清澈的眼神去观察这个世界……
感恩之心如此珍贵，感恩对我们如此重要，但并非人人都能拥有这份感恩的心。留意一下我们生活的周围，诸如这样缺乏感恩之心的抱怨之声不绝于耳，有的人抱怨自己没有个有权有钱的父母，没能让自己一出生就含着“金子”；有的人抱怨领导有眼不识“金香玉”，让自己的才情被无形中埋没；有的人抱怨自己生不逢时，英雄无用武之地……抱怨之后会怎样呢？结果往往是，不但没能让自己本来郁闷的情绪消解，反而更加重了心里的不平衡，幸福感也就越是缺乏。
之所以出现这样的情况，难道真的是这些人特别不受上苍“待见”吗？他们真的生活得非常糟糕吗？
其实，这些人中的很大一部分，他们生活得并不错，有一份可以养家糊口的工作，有一个美满的家庭，有一个健康的身体，有继续奋斗的青春和力量。这些是多么宝贵的财富呀，失去哪一样都会让人难以接受。可是，不懂感恩的人看不到自己所拥有，更不懂得去感恩自己所拥有的，而是对生活、对他人的要求呈现“正无穷”的状态，多多益善，永远没有尽头。
假如这些人能有一颗感恩之心呢？结果当然会大为不同。当他为自己所拥有的一切感恩的时候，他就会怀着一种感激的态度来面对周围的人和事，面对自己的生活和工作。在这种态度影响下，本来为自己带来不快的情绪也自然会烟消云散了。这样的人，不管是一天还是一生，都会因为感恩的心情而没有理由不幸福。如此看来，这样的人是不是很让人羡慕呢？
乔治一直感觉自己很委屈，可由于性格的原因，他又不愿把自己的事情跟别人唠叨。感恩节那天，他来到教堂向神父抱怨道：“感恩节是要我们感恩的，人们都说这一天我们要向上帝献出自己的感谢之心。可是现在的我是个穷光蛋，连衣食住行都快成问题了，我没有什么可感谢的。”
神父听了乔治的抱怨，郑重地问道：“你真的一无所有吗？”
乔治点点头，认真地回答：“真的。”
神父接着说道：“这样吧，我给你一张纸，一支笔，你把我们之间的谈话内容都记录下来。”
乔治疑惑地点点头。
神父接着问道：“请问你有太太吗？”
乔治回答说：“有，她没有因为我的困苦而离开我，我们感情很深厚。”
神父点点头接着说：“你有孩子吗？”
乔治回答：“我有两个孩子，一儿一女，虽然我不能给他们丰厚的物质生活，也不能让他们接受最好的教育，但是他们过得很快乐，很健康。”
神父问他：“你的睡眠怎么样？”
乔治回答：“很好呀，我每天只要一躺下就会睡着，而且夜里很少做梦。”
神父问他：“你有朋友吗？”
他回答：“有两个很不错的哥儿们，因为我在半年前失业了，他们总给我提供一些帮助，我无力回报他们，感觉愧疚极了。”
至此，神父的问题问完了，他让乔治看他纸上的记录，并让他大声地读出来，乔治读到：“我有一位好太太，有两个可爱的孩子，有好的睡眠，还有好朋友。”
神父听完，立马说道：“祝贺你！感谢我们的上帝，他一直在保佑你，赐福给你！你回去吧，记住要感恩！”
听了神父的话之后，乔治离开了教堂。他回到家后默想着刚才和神父的对话，精神振奋了不少。后来，他一改之前抱怨、沮丧的心理状态，开始开始带着感恩的心生活，不久之后，他找到了一份新工作，他做得很棒，一家人的生活也非常幸福。
由此可见，感恩是一种积极的力量，它能够让我们看到自己所拥有的种种，并能激发我们在珍惜所有的同时，为自己创造更加美好的未来。
当我们拥有一颗感恩的心，怀着一颗感恩的情怀的时候，我们即使在最失意、最穷困时的时候看到自己所拥有的东西。这种认识可以成为我们奔向美好的强大力量，散发出耀眼的光芒，为我们照亮生命中每一个灰暗的角落。
和大多数同龄人比起来，莹洁的命运要坎坷很多。她10岁那年失去了母亲，重病的父亲无力抚养，便把她送了人。养父母家的条件也好不到哪里去，而且对于她的管教也格外严格，让她整天在十分压抑地环境中长大。
23岁那年，在养父母做主的情况下，莹洁嫁给了邻村的一个青年。这时候，养父母的身体也一日不如一日，莹洁为了照顾他们，不惜放弃自己在工厂里的工作，只靠以前些微的积蓄过日子。
别人都觉得莹洁这样做太傻，可她却不这么认为。她说自己在从小没了妈妈的情况下，能有一个愿意承担父母角色的人将自己抚养成人，是值得自己一辈子感恩的，现在这点付出又算得了什么呢。
看到养女对自己付出了这么多，养父母终于被感动了，他们留着愧疚的泪水为自己曾经的严厉而向莹洁道歉。莹洁说：“你们那样做，也是为我好。我现在能够坚强、乐观地面对生活中的一切问题，还多亏您二老的教导呢？”
不仅面对老人时，莹洁能说出这样的话，即使面对一起工作中对待自己不友好的同事、为自己设置障碍的领导，她同样说出了这样的感激之言：“周围的朋友、同事、领导，都是值得我去感激的人。没有他们的支持和帮助，我一个弱女子，怎么能扛起生活的重担呢？”
或许你不禁佩服莹洁的胸怀和气度。这样的心态的确不是一般人能够具备的。我们看到，在这样的心态带领下，经历种种人生苦难的莹洁，依然保持着乐观、积极的生活态度，依然怀着对亲人、对他人、对生活的感恩之情。
事实上，生活于世间的每一个个体，互相支撑、彼此合作是最基本的生存状态。也正是因此，我们强调人要学会感恩，懂得感恩。只有这样，我们才能够珍视自己身边的每个鲜活的面孔，才能用心对待自己触碰到的每一件物品，也才能让自己的心灵永远处于一种宁静、和谐的氛围之中。而这些，无形中给予了我们获取幸福的有力保障。
有谁愿意和幸福过不去呢？所以，要想触摸生命中宝贵的幸福，那么先让自己有一颗感恩的心吧！
慧心物语
蓝天感谢白云，是因为后者点缀了自己，让自己更加美丽；鲜花感谢绿叶，是因为后者陪衬了自己，让自己显得更加耀眼夺目；树木感恩大地，是因为后者给自己滋养，让自己茁壮成长……因为感恩，大自然中的一切变得和谐而美好。生而为人，处在纷繁而美丽的社会之中，又何尝不需要感恩呢？
感恩生命，善待生活中的每一天
生命是个神奇的家伙，从一颗精子和一个卵子的相遇就注定了这份神奇。每一个生命都是经由母体十月怀胎的酝酿，然后诞生于这个世界，接着再经历人生旅程中的喜怒哀乐，丰盈自己的生命，历练自己的内心，涤荡自己的心灵。
如此说来，我们首先要感谢生命。如果不是它，我们就没有了存在的前提。那么怎样才算感恩生命呢？“充满了爱去对待一切！”沈从文用如此温婉而有力的话给出了我们最简洁有力的指引。换句话说，我们要怀着一颗伟大的爱心对待周围的一切，善待生活中的每一天，每一时，每一秒。
于凯身为一家IT公司的老总，每天都要应付大大小小的许多事物，甚至有朋友开玩笑说，于凯在天上的时间比在地上还多。可见，他真是名副其实的“空中飞人”呢！
看上去忙碌不停的于凯，实际上却是个很会善待生活的人。先从他的办公室说起吧。于凯的办公室里，除了办公的家具、物品之外，还放置了一个咖啡机。他不拜托秘书为自己煮咖啡，而是在忙碌的间隙，自己煮上一壶。他觉得在煮咖啡的过程中，自己感受到一种难得的醇香和内心的平静，他喜欢这样的感觉。
也许很多人觉得，像于凯这样的“空中飞人”肯定没有时间陪伴家人、孩子吧。其实不然，不管有多忙，于凯都要在每天晚上8点半陪伴年幼的女儿和全职在家的太太。如果实在走不开，他也会给她们打个电话或者进行一段视频聊天。
于凯认为，自己的生活乃至生命因为有了她们才更加完整，才更加幸福。所以，他会尽己所能地善待这一切，否则，将会给自己留下生命中永久的遗憾。
故事中于凯的感恩之情和热爱生活之心令人敬佩。一个日理万机的企业老总尚能如此，作为坚守某个岗位，打一份工的我们大多数人来讲，是不是也更应该如此呢？
请不要说，人家当老板，物质上充盈呀，这一点我们哪里比得上？可是你想过没有，老板也可以和其他比自己强的人攀比呀！如果他们也一心钻到赚钱的思路里而不顾及自己身边的人，不善待自己的生活，钱再多又有什么意义呢？
所以说，善待生命无分贫富贵贱，关键的，是你有一颗怎样的心。
前面的章节中，我们曾提到过一个渔翁和富翁的故事。对于捕鱼“不太热衷”的渔翁把更多的时间留给自己，留给孩子们，这不正是善待生活的典范吗？
我们不否认，现实中，为了生活，我们不得不穿梭于钢筋水泥铸就的丛林里，或许已经忘记了微笑，放弃了欢乐，以疲惫结束一天的辛劳，用压力迎接明天的太阳。
但与此同时，我们也不要忘了，在不停地奔波过程中，我们的身体需要休息，我们的生命需要抚慰。换句话说，我们需要善待自己的生命，只有这样，我们才能轻松地过好每一天，让自己带着快乐的情绪迎接每一个挑战。
慧心物语
人的一生说长不长，说短不短，日复一日的生活一点点累积起来，就组成了我们的一生。而我们生命的意义也正是蕴含在平凡的每一天当中，所以，我们有必要学会善待每一天中自己所遇到的一切：清晨的阳光、凉爽的清风、枝头上吟唱的鸟儿……所有的一切都值得我们去认真品味和等待。每一天的生活对我们来说都是无比宝贵的，我们不能过得如此马虎和奔忙。
只要活着，就是幸福的
可能生活中，我们听到的、感受到的，大多是一些对自身状况的不满之声，比如：“没能考上博士，找起工作来选择余地也更小了”、“父母都是普通职工，根本不可能为自己创造多么优越的条件”、“现在房价、油价都这么高，养房养车真是压力超大啊！”……可以说，类似的感叹不绝于耳，人们似乎都在为自己不具备的东西而发愁。也因此，有人活得很快乐。
于是，很多人提出对生命的拷问：难道我们是为了受罪而来到这个世界上的吗？
持有这样想法的人，实际上是没有参透生命的真谛，而归根结底还是因为没有一颗感恩生命的心。著名史学家、北京大学历史系教授周一良说过这样一句话：“并非每个人都要过得荡气回肠，并非每个人的每件事都会如人所愿，在经历了人生的坎坷之后，你还能够平凡地生活，这也未尝不是一种幸福。”
活着，便是一种幸福。这是有识之士对于生命的最直接而精准的概括。事实上，世界上最为珍贵的东西，莫过于生命。和生命比起来，其他一切都太过卑微。
我们都看到或者听到过这样一个星象的比喻：如果把我们的一生看做是一连串的数字的话，那么身体健康就是前面的“1”，金钱、事业、爱情等是“1”后面的“0”。很显然，如果缺少了前面的“1”，后面所有的“0”都失去了意义。而此处所说的健康，也正是延伸意义上的生命本身。
既然生命对我们来讲如此珍贵，那么我们就要尽己所能地保护它，让它健康地存在，快乐的生长。换句话说，不管我们面对着多么忙碌的工作、事业，都不能忽略给我们支撑的生命，我们应该爱惜它、善待它，这样我们才有完整的、健康的和愉悦的生命过程。
2009年，一向以“女强人”形象出现在周围人面前的苏丽突然间病倒了，因为高血压引起了并发症，腹部动脉形成了主动脉血管瘤，情况十分危急。
好在家人为苏丽找到了一家有名的医院，并且由一个该行业很厉害的专家亲手主刀，让苏丽很顺利而成功地结束了手术。
医生告诉她，如果平时注意吃降压药，引起并发症的可能性会小很多。苏丽这才后悔自己当初太不认真对待自己的身体，把所有的经历都放在了事业上。躺在重症监护室里，苏丽忍着手术之痛思考了很多，她认真地总结道：自己从不在意身体，甚至以为自己是永远不会得病的那种人。当两年前知道自己患有高血压时，也没有听医生的话，而是擅自把降压药扔到垃圾桶里。这是多么愚蠢的行为呀！
想到这里，苏丽终于决定，等病好后，一定要为自己、为家人多腾出一些时间。如果连生命都不健康了甚至没有了，那么其他的所有一切对自己来讲，不也都失去了意义吗？
或许是因为感受到过失去，才更懂得珍惜。出院后的苏丽坚定地按照自己在住院期间所计划地那样去做。她的身体很快恢复到了从前的状态，她和家人之间的感情也越发深厚了，而工作并没有因为她有意识的放松而有太多改变。
经历过一次与病痛的较量，苏丽懂得了健康和生命的珍贵，也懂得了善待它们的重要性所在。其实我们每个人的生命都是如此，综观所有的一切，没有一样东西能比得过我们的生命重要和珍贵。在生命面前，所有的痛苦、烦恼、财富、地位都显得微不足道。当然，这样的感悟大多数人很难轻易领悟得到，或许只有像苏丽那样经过一番生死的考验才会明白其中的道理。
但不管怎样，我们都要告诫读者朋友，既然看到了这篇文章，既然了解了生命中最根本而实在的道理，那么就试着让自己善待生命吧，给自己一个健康而快乐的身体和心理状态，而不是等到生死关头才感受到生命的可贵。那时候，或许为时已晚了，毕竟不是每个人都会像苏丽那般幸运。
慧心物语
生活在社会中的人，时常感受到痛苦和烦恼是必然的。但是这些却和那些幸福、美好的感受一样，共同构成了生命的多姿多彩，让我们充分领略了生命的意义。所以，不管是好是坏，不管是顺境还是逆境，我们都有必要学会感恩。想想看，之所以有诸多好或者不好的感受，都是因为我们有体验的资本，即生命的载体——身体呀！我们有什么理由不去善待自己的身体，进而善待自己的生命呢！
刀不磨不锋利，对折磨自己的人心存感恩
我国民间有这样一句俗语：“刀不磨不锋利，人不磨不争气。”这句话的意思是在告诉人们，不经历过磨砺的刀不会锋利，不经历磨砺的人不会有出息。