第14章 人格篇：不要太苛求自己(2)

　　第四星期，保持上周的交友时间量，找几位朋友在周末小聚一次，随意聊天，或家宴，或郊游。

　　第五星期，保持上周的交友时间量，积极参加各种思想交流、学术交流、技术交流等。

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