第五章 绸缪

　　传功长老讲授东西，在张毅地不断钻研下，已经逐渐理出了头绪。

　　张毅按照传功长老所教授的呼吸吐纳的方法，按部就班，不急不躁地静静修炼。

　　只是简单几个动作，就让张毅感到浑身清...