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自控力:和压力做朋友(斯坦福大学最实用的心理学课程)(精装)全文阅读
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第15章 压力和意义成正比:有意义,意味着有压力(3)
我脑子里立刻就想,我本可以做得不同。我查了每一封与他的往来邮件,其实也没几封。接近学期末他请了假,我答应他可以在家参加期末考试。但是忙于期末各种考试和评级,他没利用我给的选择,我也...
第14章 压力和意义成正比:有意义,意味着有压力(2)
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第16章 全身心投入:拥抱焦虑能帮助你更好地应对挑战(1)