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自控力:和压力做朋友(斯坦福大学最实用的心理学课程)(精装)全文阅读
> 第10章 迎难而上:身处困境时,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人(1)
第10章 迎难而上:身处困境时,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人(1)
20世纪90年代末期,俄亥俄阿克伦医院的创疗中心做了次非同寻常的实验。刚刚从严重汽车或摩托车事故中幸存下来的患者,在医生的要求下往杯子里排放尿液。尿液样本是创伤后应激障碍(post...
第9章 改变我们的思维模式:什么是压力?压力真的都是负担吗?(4)
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第11章 迎难而上:身处困境时,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人(2)