黄昏时分，天色阴沉，乌云笼罩着靠近九江乌山山脉的墨云城。
方七佛醒了过来。慢慢的坐起，只感觉头昏沉沉的，全身使不出力气。环顾四周，发觉这屋中没有什么陈放，空荡冷清。
方七佛此时只觉得记忆有些紊乱起来，自己明明死守杭州时被一箭射中眉心死了啊！方七佛手轻抚眉心，却发现眉心处并无伤痕，反倒是身体各处都有未痊愈的伤痕。
随着方七佛逐渐地回想，渐渐一个名为徐天的体修的记忆涌入脑海。
徐天是墨武门的一名外门弟子，平时是老实本分的一名体修，却因为外门师叔一而再，再而三的克扣修炼灵石与外门师叔起了争执。结果实力不济被外门师叔拳脚所伤，已在床上昏迷了四天了。
呵呵，如此老实本分又如何？最终也不过是落得这个下场！方七佛摇了摇头，脸上露出一丝苦笑。自己又比这徐天好多少呢？
同圣公方腊一起造反时，自己文武双全，官拜永乐朝三军大元帅，还不是落得一个惨死的下场。可是自己不服啊，当时自己所率军队的装备和训练程度都和童贯率领的大宋军队不在一个层面，输是意料之中的，只是自己实在不想辜负圣公方腊的赏识而已。
“唉。”方七佛轻叹一声，也许穿越到这徐天身上便是上天给我重新再来的机会吧。
大概是昏睡了四天的缘故，方七佛只感觉饥肠辘辘。刚要喊“近侍”递饭来，便意识到自己已经不是曾经的三军大元帅了，身边忠心耿耿的侍卫也都在守城时阵亡了。
方七佛正欲起身自己动手丰衣足食，一个样貌可人的女子掀开门帘走了进来。看到自己坐着女子先是一惊，然后便是哭着扑向自己并紧紧抱住。
“天哥，你可算醒了。呜呜，你再不醒我都不知道该怎么办了？”女子哽咽着。
方七佛看着这女子，关于她的记忆慢慢浮现在脑海。女子名为赵晴，同自己一样是穷苦出身，机缘巧合与自己相识并相互帮扶长大，早已同亲兄妹一般。
方七佛正欲安抚身前的赵晴，门外一个公鸭嗓般的声音响起。
“我的小晴晴哟！还在屋里照顾那个死人呢？”随后一个身材微胖，嘴上两抹小胡子的猥琐男子进了屋子，看到和赵晴相拥坐在床上已经醒来的方七佛后，面色由喜转怒，阴沉沉道“徐天，你个狗东西还没死呢？你不瞅瞅你配得上小晴晴嘛？”
“钱广润，你凭什么骂天哥！欠你的灵石我一定还上，现在请你滚出去！”赵晴回头气鼓鼓的瞪着猥琐男子道。
钱广润却并不生气，皮笑肉不笑的看着赵晴，“小晴晴生气的样子我也喜欢，不过”钱广润顿了顿，然后恶狠狠的指着方七佛道“要是下月底还不上钱，小晴晴要抵给我。我让你个狗东西看着我和小晴晴入洞房！”说罢猥琐男子转身，嘴里哼着小曲慢悠悠的离去了。
赵晴一双大眼睛一眨一眨的望着方七佛，手里还不忘抚平方七佛有些乱的上衣道“天哥你不要跟这种烂人生气，欠他的1000块下品灵石我会想办法还上的，你就好好养伤。”
在方七佛继承的记忆中，1000块下品灵石不是个小数目。徐天一个大男人又是体修，一天在墨武门外门也就勉强赚1个下品灵石，距离下月底还有40多天，赵晴一个女子又怎么还得上。
想到这里，方七佛看着眼前的晴儿不觉又亲近了许多，一个能为自己做到这般的女子自己又怎么能让她还债呢？
方七佛食指轻轻一点晴儿的额头，笑道“怎么能让晴儿你来还呢，那样我这个大男人还能干点什么？”看着晴儿又要逞强，方七佛赶忙起身下床，手轻轻拍了下赵晴的头。
“行了行了，别逞强了。睡了四天我都饿坏了，赶紧给我弄点吃的吧。”
赵晴撅着嘴巴看着方七佛，摸了摸自己的头，模样十分可爱。
“天哥你再打，晴儿就傻了，看以后谁照顾你一辈子。”说完赵晴意识到自己好像说错了什么，脸红红的转身去做饭了。
没过多久饭做好了，虽然菜很简单，但味道很香。估计也是方七佛昏睡四天的原因吧，方七佛狼吞虎咽的吃了好几大碗饭。
吃过饭后，嘴里仍嘟囔着要想办法赚钱的赵晴帮方七佛的伤口擦好药膏就去睡了。但已经昏迷了四天的方七佛毫无睡意，踱步到被皎洁地月光照亮的院中。
方七佛能感觉到自己身上的伤在药膏的治疗下在飞速的痊愈中，这一度让自己暗自惊叹这个世界灵力与灵药的奇妙。至少，在那个前世的宋朝，自己受的伤可能要一年半载才能痊愈。
方七佛随便活动了活动手臂，都能感觉到这个世界体修的身体之强大。自己前世虽以治军理政闻名，但自己和方腊的武艺也是直逼传说中“铁臂膀”周侗的存在。
即使前世从小修炼武艺也只是比现在这具淬体期七层的身体强一点罢了。当然如果自己和这具身体的前主人交手的话，自己依然可以轻松秒杀他，这便是武艺和内力的重要之处了。
想到这里，方七佛修行起“小无相功”，吐纳天地精气。约莫两周期的吐息过后，方七佛惊人的发现在这个世界，内力的增长堪称神速。
在徐天的记忆中这个世界是没有人修炼内力的，体修也是靠着无敌的身躯和斗技同其他修者交手。难道这就是内力得以疯狂增长的原因？
方七佛很兴奋，按照这种修炼内力的速度，恐怕四天便能恢复到以前自己的内力程度。想到这里方七佛平复了下激动的心情，开始钻研起淬体来。
这一研究方七佛发现，淬体和修炼内力的所经过的经脉竟然极其相似，只有少数几个穴位有差异。只是内力是吸天地之精气聚于丹田之中，运起武功时才附着与发力的部位。而淬体则是先将灵石中的灵力吸收于丹田，再使灵力发散至全身经脉淬炼身体。难道这灵力便是内力？
想到这里方七佛手里捏着一块吃饭时从晴儿那要来的下品灵石，闭上眼睛按照淬体的方法修炼起来。
随着修炼开始，下品灵石中的淡蓝色灵力慢慢进入丹田。而丹田中还有一小股隐隐约约淡黄色的灵力，方七佛能感受到那是自己的内力。两股力量本来已经剑拔弩张了，但随着相互碰撞后却平和了下来。
慢慢的淡黄色的内力往外包裹住了丹田，随着渗出的同时将一丝黑色的灵力挤出了身体。方七佛能感觉到那是灵石中的杂质，这大概便是灵力和内力的区别：
内力是天地之精气，平和厚重；灵力则有些狂暴，在稳定于丹田之中后会产生一些杂质。短时间内没有关系，但在结丹时便会影响结丹的成功率。
没想到自己还顺便把日后结丹时的困扰给解决了，方七佛很高兴。不过随着灵力的继续吸收，内力在过滤杂质时在慢慢变少。
既要修炼灵力还要修炼内力，看来自己要比别人更刻苦的修炼才行。方七佛脸上露出一丝苦笑，看来这捷径也不好走啊。
翌日清晨，晴儿起床后发现方七佛不在屋内，一出屋门才发现方七佛坐在院中石碾上修炼。
晴儿心里想着吓一下方七佛，于是蹑手蹑脚溜到方七佛身后。还没抬手，石碾上的方七佛出声了。
“早就发现你了，晴儿。”
其实晴儿出屋门的时候方七佛就感应到了。前世，自己作为习武之人出身，早就练得即使睡觉有什么风吹草动也能警觉。更不要提随着淬体的修行和内力的恢复，自己的感官比以前更敏锐了。
“啊，那个，我就是看看你是不是睡着了，嘻嘻。”被发现的晴儿不好意思道。
