第1卷 第二百八十章 出版社

　　　　“老板，有牛肉吗？”杨锐钻进第三家店，满怀期待。

　　锻炼身体的消耗是很大的，没有充沛的优质蛋白，肌肉是不会凭空长出来的。当然，能够提供优秀蛋白的食材很多，杨锐专注牛肉而非黄...