内分泌失调是直接影响人体健康的最大根源。r
“你右边脸颊长痘,肝功能不顺畅,有热毒,表示你作息不规律。晚上宵夜加速了身体的肥胖,如果再这样下去的话,除了肥胖外,还会提前出现衰老的现象。”r
不是楚楚危险耸听,古代大家族的人个个重视保养,一顿饭几十个菜色是必须的,丫鬟伺候,婆子照顾,虽然少运动,但是长年有大夫坐镇家中,在朝堂中举足轻重的官员,皇上还会派御医定期给他们家把脉,调养身体,相当于现代的高级家庭医生。r
而古代女子更是以夫为天,一生的兴衰都寄托在男人身上,色是其中必不可少的武器,如何养生,如何让自己保持美貌基本上每个人都有自己的一套黄金法则。r
爱美之心人皆有之,就算换了时代,也不阻碍人类追求美的脚步,特别是服务业,面貌姣好,五官端正,身姿挺拔是基本,消费者到店里消费的不仅仅是物廉价美的必需品,赏心悦目的视觉服务也其中。r
试想一下,如果你朋友过生日你兴高采烈的跑去想买个蛋糕庆祝,一满脸痘痘又出油的服务员跟你推荐,这奶油蛋糕好吃啊,这水果蛋糕不错啊,这巧克力蛋糕体面啊,最后一番下来,什么都没有记住,那油光满面红彤彤的痘痘脸,或许以后在你吃蛋糕的时候,时不时就出现在你的脑海,指不定就伴随你一辈子,多么瘆人的画面啊。r
“啊,我不要变那样,楚楚,你一定要帮我啊,我不一点都不想变那样啊!”r
灵芝捧着脸蛋,用力的摇了摇脑海里的恐怖画面,前面只有五分想减肥的意志力,立马突破十点,直接破表。r
“乖孩子,相信自己,你是最美的!”r
楚楚拿出大姐姐的姿态的诱导。r
其实灵芝的症状不是非常严重,只要调理一段时间,状况自然就回到以前。r
“嗯,加油!”r
人都是需要鼓励的,灵芝抱着衣服跑去洗澡,信心满满,由始至终都没有发觉,自己大姐姐的位置已经易主了。r
楚楚微笑的摇了摇,真是个单纯的傻大姐,喜欢的同时也非常羡慕。r
衣食住行,由俭入奢易,由奢入俭难。r
从一餐十几个菜色供挑选的生活环境,到一餐两肉一菜最廉价的三块钱快餐的巨大落差,楚楚努力习惯着。r
食不言,寝不语。r
良好的教养早就深入骨髓。r
“晚饭七分饱。”r
楚楚递给灵芝半截洗好的黄瓜,饭后水果,目前自己的经济能力也只能做到这样而已。r
“啊,谁知盘中餐粒粒皆辛苦,还有怎么多没吃完,太可惜了。”r
灵芝苦着一张脸,胃口刚刚被吊起来,就不准吃了,这吃七分饱的感觉太难受。r
“吃了这个就八分饱了。”r
这家伙为了吃饭,古诗都出来了,不过楚楚并不心软,果断的收了外带的快餐盒扔到垃圾桶里,见灵芝一脸肉痛的表情,不由失笑。r
“坚持一个月就会看到效果的哦。”r
嗯,这年头科技在进步,食物的味道倒退步了,这黄瓜的味道居然赶不到以前一半的清甜爽口。r
热水器。r
脑海里记得跟现实中看到的并且亲手接触是两码事,楚楚真好奇这个冲凉房里的神奇花洒,根据记忆拧开煤气,打开热水器的开关,还有一个按钮,一边是冷水,一边是热水,还可以控制水温。r
比起古代需要烧水的浩大工程,这个确实轻松很多。r
住院期间,唐妈妈怕女儿冷到,只是用热毛巾帮她擦拭了身体,在农村冬天几天不冲凉是正常的,可这是在四季如春的大城市,冬天虽然不下雪,气温一样是四季中最低的,好在眼下是初春,天气颇为凉爽,几天不洗澡身上也没有冒出难闻的气味。r
不过一向爱干净的楚楚能够憋到今天也是极限了,利落的脱掉衣服,病后还瘦弱的身体,精致的锁骨尤为突出,少女的身体发育的很好,肌肤白皙细嫩,长年被衣服包裹的肌肤比起脸上的肌肤更为细腻,弹性富有光泽,散发着年轻的朝气。r
楚楚嘴角愉悦的上扬,胸前那遗传了唐妈妈优势的软绵,美好的如含苞待放的羞涩花朵,盈盈一握的纤腰,修长笔直的美腿,这个身材丝毫不比古代的自己逊色,谁知道顶着一张未成年的纯真面孔下,是这么一副妖娆的身段呢？r
十七岁在这个年代可还是未成年人呢!r
将沐浴乳在手心揉的起泡,按照教养嬷嬷教导的手法在身体上按摩,这套手法可是古代皇后的保养手法,年过五旬还保持如妙龄十八的少女的身段,很有说服力。r
不要觉得自己还年轻就肆意挥霍,要知道青春是最昂贵的奢侈品,因为拥有的人,根本根本不在乎它,等到失去后,后悔莫及。r
穿上幼稚十足的卡通睡衣,宽大的设计挡住了内里玲珑有致的身段,一头齐肩的秀发湿漉漉的落在两边,两只漆黑恬静的双眸蒙上一层水雾,纤长的睫毛上下扑闪,脸颊粉红的如红苹果,更加显得孩子气。r
“楚楚,你真的有十七岁了吗？骗人的吧？”r
灵芝抵不住嘴馋又啃掉半条黄瓜,抬眼见到从浴室出来一团孩子气的楚楚,对下午那老气横秋教训自己的小大人起了三分摇摆之意。r
“干嘛,羡慕姐年轻啊!”r
楚楚美目盼兮,那少女的风情自然流露,震惊的灵芝目瞪口呆,等她揉揉眼睛再看时,还是那没长大的清纯摸样。r
应该是错觉吧？r
不过却也让她打消了前面想要放弃减肥的念头。r
楚楚黑葡萄的眸中狡黠一闪而过,看来意志力不够坚定的人需要时时鼓励和刺激啊!r
可以洗出泡沫的洗衣粉,晾衣服的衣架,给从未接触过这些事情的楚楚带来了新鲜感,苦中作乐也好,乐在其中也罢,只要用心发现,平民生活并不是那么难过。r
关灯睡觉,楚楚在现代出院后的第一个夜晚安然度过。
