顾为华挺本事找了一个平常消防兵练习的地方，当宁恩雅的训练场地。r
“只是教个擒拿术不用这么大的场地吧？”宁恩雅觉得跟教跆拳道没什么区别，只是招数不同，都在一间屋里就完事了。r
“你知道擒拿术的五大要诀吗？”r
宁恩雅摇了摇头，她只是觉得以实战而言，擒拿术比跆拳道要更实用点才想要学擒拿术，她对这门功夫是一点都不了解。r
“一，胆大，二，力雄，三，准确，四，快速，五，狠毒。”r
“这五大要诀之中，最为重要的就是力雄，你没有制敌的力气，其它的都是空谈。”r
你若没有力气，就算扣住人的要害也没用。r
反之你若有力气，那就是什么招数不精，都能制敌。r
这个道理宁恩雅是明白的。r
也明白了他为什么找这么一个场地。r
“你必须锻炼你的体力。”r
“可体力不是一天两天能锻炼出来。”r
他只有半个月的时间，这半个月她都用来锻炼体力，那岂不是什么都学不到。r
“我会教你一些技巧，我开学后，你还可以来这里炼体力，只要你照我说的去做，防身绝对没问题。”r
她还年轻，身体有很大的可塑性，再加上他严格的训练，她想练到撂倒几个人的地步也不无可能。r
“谢谢！”宁恩雅兴奋的点点头。r
“那开始吧！”r
顾为华想等训练结束后，她估计会恨死他。r
顾为华是军人世家出身，个性严谨，一丝不苟，他是按军人的训练来训练宁恩雅。r
一天下来，宁恩雅累瘫了。r
就这还是顾为华体谅她是第一次，试水性的训练。r
不过，她没有喊一声受不了，即使是身体承受到极限，她还是坚持下来。r
顾为华虽然没说夸奖的话，但从他的眼神里，看得出对她的欣赏。r
她是个千金小姐，还是个怕苦的千金小姐，能做到这一步实属不易。r
忽地他想起，她说过她是个连跑步都嫌累的人。r
“你为什么突然想学擒拿术？”一个连跑步都嫌累的人，因为什么宁可吃这样的苦也要学。r
“我不想再碰到那样的事时，没有任何抵抗之力。”她不可能一直幸运。r
顾为华知道她说的是那件事。r
想到她若没碰到他而所要遭遇的后果，他就有些后怕。r
“好，就靠这样的信念坚持下来！”r
他拍了拍她的肩。r
“好！我们明天继续！”宁恩雅坐起来。r
“明天下午，这里集合。”r
“上午你有事？”宁恩雅很珍惜他这半个月的时间，她想争分夺秒的学东西。r
“你没有这么训练过，明天能不能起来都是问题，休息一上午，下午再开始，这种事急不得。”r
顾为华可以想象她睡一宿后会产生什么样的后遗症。r
“不会那么夸张吧！”r
起不来？r
现在是很累，但她觉得睡一觉应该就没事。r
“明天你就知道了。”r
顾为华不跟她争辩，因为事实胜于雄辩。r
第二天早晨，宁恩雅知道，顾为华真的没有夸张。