第256章

　　就这么实打实的开始了，先练基本功，压韧带、松骨头、绕圈跑，仰卧起坐和俯卧撑每天都是几百几百的练，碰上来月事，做的眼前发昏，跟教练说月事期间仰卧起坐对女的身体不好，能不能停两天，教练...