第 十一章 食堂吃饭

　　训练自然是极其辛苦的，就拿体能训练来说，要将肌肉变的又大又粗，要么就是注射固类醇之类的激素，要么就是超越极限的训练。

　　上士迟庆生将自己的排带开后，先开始准备活动，接着就是开始...