训练目标
通过训练使学生了解即兴演讲的性质、特点，掌握即兴演讲的基本方法，能根据不同场合、地点恰当地选择话题；使讲话内容充实完美，有逻辑性；表述准确、流畅、层次清晰，恰当运用态势语；感情充沛，感染力强，提高学生的即兴演讲能力。
要是你想达到你的目的，最好用温和的态度与人家讲话。
——莎士比亚
生活中的言语表达通常是表达者事先未做准备，临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的。在大庭广众之中，或演讲、或论辩、或提问、或回答、或谈判、或推销……很多时候我们是“无”备而来，有时虽是有准备，但更多的时候要靠临时发挥才能产生良好的表达效果。因此，即兴说话的能力对于我们每一个人来说显得非常重要。而即兴演讲则是即兴说话能力的一种集中表现。
6.1即兴演讲概述
6.1.1即兴演讲的含义
即兴演讲是指演讲者事先并无准备，仅依据现场的感受，临时决定发表的演讲。即兴演讲的最大特点是随想随讲，根本没有思索的余地。因此，对于演讲者来讲，这是一门最能显示才华和风采，也最能暴露弱点和短处的口才艺术。练习即兴演讲，是锻炼演讲口才的最好方法之一。
即兴演讲要取得较好的效果是一件很难的事。这是因为即兴演讲不容演讲者深思熟虑、字斟句酌，需要演讲者具有敏捷的思维、丰富的经验、渊博的知识、较强的记忆、严密的逻辑、高超的临场发挥才能。在言语交际过程中，擅长即兴演讲者常常是口若悬河，滔滔不绝，有条不紊，对答如流，要言不烦，一针见血；而缺少即兴演讲技巧者则脑门充血，无言以答，结结巴巴，颠三倒四，言语木讷，哼哼唧唧。而在当今社会，拥有好口才比拥有核武器更有力量。因此，做好即兴演讲的训练对当代大学生来说具有非常重要的意义。
6.1.2即兴演讲的特点
即兴演讲是在特定场景和主题的诱发下，或自发要求，或由他人提议的一种临时性的演讲。这种演讲具有以下主要特征。
1.临场性
即兴演讲是演讲者被眼前的事物、场面、情景所刺激，从而激起兴致而产生的一种临时性的演讲。它既不能像命题演讲那样，事先写好讲稿，并进行试讲；也不能像论辩演讲那样，对有关情况事先加以调查研究，进行模拟训练，而必须靠临场准备，临场发挥。因此，临场性就成了即兴演讲最突出的特征。
2.触发性
即兴演讲行为的产生，常常是由于某种特定的场景、特殊的时境所引起的，与“触景生情”相类似。这些刺激物触发了演讲者的兴致，于是产生了“不吐不快”的欲望。
3.短暂性
即兴演讲的场合，多为生活中的一个场面。有的甚至是小规模、小范围的社交聚会。在这些场合，演讲者只要言简意赅，当场表示某种心意即可，不宜作过于冗长的演讲。况且，演讲者是临时兴起而发表的演讲，事先并无准备，也很难构思出长篇大论的演讲来。所以，即兴演讲一般都是主题单一、篇幅短小、时间短暂的演讲。有的二三分钟即能完成，有的甚至几句警策式的话语，便能使听众感情激发。
6.1.3做好即兴演讲应具备的条件
1.发言要扣题
演讲者要根据自己参加会议的内容、场合及自己的身份选择确立自己发言的题目。当题目确立后，要围绕主题进行构思。演讲时要紧紧围绕主题，离题万里、海阔天空会降低演讲效果，引起听众的反感，降低自己的威信。
2.内容要新颖
即兴演讲要有见地、别具一格，使听众能感受到“听君一席话，胜读十年书”，使演讲具有较强的感染力。演讲内容要力求创新，论理要深入浅出，启迪听众心灵。尤其是多人演讲，切忌重复别人已讲过的话，如果没有更新的话题就不要重复论述。
3.构思要敏捷
要使即兴演讲围绕主题的主旋律分层次展开，要围绕主题确定从几个方面剖析，要讲几个问题，每个问题要说明几件什么事，说明一件事要引用什么例子，使演讲能够引人入胜。经过构思后，要打好“腹稿”，做到心中有数，临场不乱。
4.语言要简练
即兴演讲要做到言简意赅。对渲染主题有用的话就说，与主题无关的话就坚决不说，切忌画蛇添足。
5.表达要准确
即兴演讲表达一定要准确。如果表达不准确，或者说错了话，就会引起与会者的反感或哄堂大笑。所以，即兴演讲的观点要准确，不能不负责任地信口开河。其表达的结果应该符合特定目的，切合特定语境。要做到表达方式正确以达到预期的良好效果，即兴演讲应该符合以下一般标准：
思维敏捷，反应迅速；立意明确，内容集中；
条理分明，逻辑严密；语势连贯，跌宕起伏；
用语规范，贴切易懂；适切语境，话语得体；
生动优美，诙谐幽默；委婉含蓄，蕴藉深邃；
把握时机，灵活善变；言语和谐，语气适宜。
6.心绪要平静
即兴演讲时，演讲者如果是面对数以千计的听众，或面临高层次的上司时，未免有些紧张。有的人心理素质好，能够做到一边思考一边讲话；有些善于讲话的人，只要有个纲目，就可以流畅地讲话，做到纲举目张，侃侃而谈；而生活中不善言谈的人，由于缺乏锻炼，当众讲话就精神紧张，思维混乱，语无伦次。所以即兴演讲时，演讲者要稳定住自己的情绪，树立即兴发言要驾驭听众的信心。要培养自己良好的心理素质，健康的心态，多训练自己当众讲话的能力，克服恐惧、紧张的心理。即使在即兴演讲过程中出现口误或引起会场骚动等意外情况，演讲者也不要紧张，要采取订正或补充说明，缓和会场气氛，努力消除即兴演讲的尴尬局面。
7.要具备丰富的想像力和联想力
即兴演讲时，演讲者应该具备丰富的想像力和联想力。演讲者应该掌握由此事物考虑到另一事物的思维方法。即要从已知的经验、知识出发，运用自己丰富的想像力和联想力使思维超越时空界限，由此及彼，把彼此相似、相类、相反、相矛盾或相关联事物连接起来，使演讲的内容更加丰富，更加吸引人。
下面是一名大学生在竞选学生会主席时进行的一次竞选即兴演讲，我们来对这次即兴演讲词进行简单的分析。
同学们：
春天来了，我也来了。我驾着踌躇满志的春风而来，来竞选学生会主席。
这，便是我给您的第一印象：戴眼镜，很健康。我在高中时曾担任班长一职，大家都认为我感召力和工作能力强。我的个人简介，您大概看过吧，不知您为我喝过彩没有。不过千万别喝彩，因为那只是美好的往事、光辉的历史或说是为了忘却的回忆。而我需要的是未来的成绩。
毕竟，工作锻炼了我，生活造就了我，我觉得自己有勇气、信心与能力。戴尔·卡耐基曾说：“不要怕推销自己。只要你认为自己有才华，你就应认为自己有资格担任这个或那个职务。”我认为我准行。以前，有人对我说，你就别当什么干部了，当学生官吃力不讨好，干不好还要招惹风凉话。我承认，这是事实，但我又认为“走自己的路，让别人去说吧。”正因为这样，我才说我有勇气去面对现实，有勇气去改变现实。
我自信，我能胜任学生会主席，我将用旺盛的精力和清晰的头脑，认真、出色地工作。假如我落选了，我将带着微笑走向明年，养精蓄锐以待东山再起！当然，落选就像沙漠里下暴雨，其可能性很小。同学们，此时此刻，您是否看到了我的头上正有一股自信之气在升腾。
我想，既然是竞选，就该谈点任职后的工作计划。我打算搞一些活动，如演讲与朗诵比赛、辩论会、联欢会、球赛等，并重振文学社。以上仅作为我的宏观的工作计划，当然，也少不了有许多微观的实事点缀。在此，我就不细说了。我想，我们总该做一名实干家。所以，我只要求方案精细符合实际，便于实干，这样，产生了良好的效果，就不需要那美丽或枯燥的词汇来说明了。让时间与事实考验我吧！
诸位，在以后的岁月里，你会了解我的。支持我吧，让我周身工作的细胞兴奋起来吧！别忘了，投我一票！
【简评】
这篇竞选的即兴演讲内容具体扎实，气势不凡。全篇条理清楚，主题明确，语言简洁，表达顺畅。竞选演讲要在“竞”字上下工夫，要表达得自信、自强。演讲者在阐述自身条件时采用了客观实在的方式，没有锋芒毕露，大吹大擂；对自己的评价含而不露，引而不发；表明观点时要明确具体，清楚明晰，不吞吞吐吐，不说大话空话。演讲者对自己充满自信，在展示了自己的工作实力的心灵世界后，还提出了切实可行的奋斗目标。
而这些来源于校园真实生活的目标，让同为校园主体的学生听众们感到不空洞，很实在。
演讲者用过去的成功经历引发听众对他今后工作状态的联想，使我们从演讲中似乎看到了演讲者的能力。这是演讲者一次成功的自我表现，是必要的，是为自己树立威信所做出的努力。
训练设计
1.测试你的性格
在普通心理学领域，性格是个性的一部分，性格和气质、能力一起称为个性，性格是后天形成的。根据自己的实际情况完成下面有50道测试题，并将得分相加，测试自己属于哪种性格。测试性格可以了解自己，进而不断地完善自己。
这需要自我挑战的勇气及坚持不懈的毅力。
（1）与观点不同的人也能友好往来〇符合〇难以回答〇不符合
（2）你读书较慢，力求完全看懂〇符合〇难以回答〇不符合
（3）你做事较快，但较粗糙〇符合〇难以回答〇不符合
（4）你经常分析自己研究自己〇符合〇难以回答〇不符合
（5）生气时，你总不加抑制地把怒气发泄出来〇符合〇难以回答〇不符合
（6）在人多的场合你总是力求不引人注意〇符合〇难以回答〇不符合
（7）你不喜欢写日记〇符合〇难以回答〇不符合
（8）你待人总是很小心〇符合〇难以回答〇不符合
（9）你是个不拘小节的人〇符合〇难以回答〇不符合
（10）你不敢在众人面前发表演说〇符合〇难以回答〇不符合
（11）你能够做好领导团体的工作〇符合〇难以回答〇不符合
（12）你常会猜疑别人〇符合〇难以回答〇不符合
（13）受到表扬后你会更努力地工作〇符合〇难以回答〇不符合
（14）你希望过平静轻松的生活〇符合〇难以回答〇不符合
（15）你从不考虑自己几年后的事情〇符合〇难以回答〇不符合
（16）你常会一个人想入非非〇符合〇难以回答〇不符合
（17）你喜欢经常变换工作〇符合〇难以回答〇不符合
（18）你常常回忆自己过去的生活〇符合〇难以回答〇不符合
（19）你很喜欢参加集体娱乐活动〇符合〇难以回答〇不符合
（20）你总是三思而后行〇符合〇难以回答〇不符合
（21）使用金钱时你从不精打细算〇符合〇难以回答〇不符合
（22）你讨厌在工作时有人在旁边观看〇符合〇难以回答〇不符合
（23）你始终以乐观的态度对待人生〇符合〇难以回答〇不符合
（24）你总是独立思考回答问题〇符合〇难以回答〇不符合
（25）你不怕应付麻烦的事情〇符合〇难以回答〇不符合
（26）对陌生人你从不轻易相信〇符合〇难以回答〇不符合
（27）你几乎从不主动订学习或工作计划〇符合〇难以回答〇不符合
（28）你不善于结交朋友〇符合〇难以回答〇不符合
（29）你的意见和观点常会发生变化〇符合〇难以回答〇不符合
（30）你很注意交通安全〇符合〇难以回答〇不符合
（31）你肚里有话藏不住，总想对人说出来〇符合〇难以回答〇不符合
（32）你常有自卑感〇符合〇难以回答〇不符合
（33）你不大会注意自己的服装是否整洁〇符合〇难以回答〇不符合
（34）你很会关心别人会对你有什么看法〇符合〇难以回答〇不符合
（35）和别人在一起时，你的话总比别人多〇符合〇难以回答〇不符合
（36）你喜欢独自一个人在房内休息〇符合〇难以回答〇不符合
（37）你的情绪很容易波动〇符合〇难以回答〇不符合
（38）看到房间里杂乱无章，你就静不下心来〇符合〇难以回答〇不符合
（39）遇到不懂的问题你就去问别人〇符合〇难以回答〇不符合
（40）旁边若有说话声或广播声，你总无法静下心来学习〇符合〇难以回答〇不符合
（41）你的口头表达能力还不错〇符合〇难以回答〇不符合
（42）你是一个沉默寡言的人〇符合〇难以回答〇不符合
（43）在一个新的环境里你很快就能熟悉了〇符合〇难以回答〇不符合
（44）要你同陌生人打交道，常感到为难〇符合〇难以回答〇不符合
（45）常会过高地估计自己的能力〇符合〇难以回答〇不符合
（46）遭到失败后你总是忘却不了〇符合〇难以回答〇不符合
（47）你感到脚踏实地地干比探索理论原理更重要〇符合〇难以回答〇不符合
（48）你很注意同伴们的工作或学习成绩〇符合〇难以回答〇不符合
（49）比起小说和看电影来，你更喜欢郊游和跳舞〇符合〇难以回答〇不符合
（50）买东西时，你常常犹豫不决〇符合〇难以回答〇不符合
单号题：符合2分；难以回答1分；不符合0分。
双号题：符合0分；难以回答1分；不符合2分。
测试性格外向：具有较高的反应性和主动性。脾气暴躁、不稳重、好挑衅、但态度直率、精力旺盛。能以极大的热情工作、并克服前进道路上的障碍，但有时会表现缺乏耐心。当困难太大而需要特别努力时，偶尔会显得意志消沉，心灰意懒。他们可塑性相对较差，但兴趣较稳定。
