第29章 顺应四时来养心，事半功倍最轻松(2)

　　4.苦夏不出汗，心也会觉得闷

　　春天的气温是在慢慢升高的，随着温度升高，我们的心火也在越燃越旺。到了夏天，心火到达最旺盛的时刻。所以，春天要排毒，夏天更应该疏通经络，以免湿...