136书屋 > 其他 > 养心:养心是养生的最高境界全文阅读 > 第24章 按摩经络来养心,动动手指百病消(1)

第24章 按摩经络来养心,动动手指百病消(1)


  1.定期按摩穴位,养心强身健体

  关于养心、调心,我有五大方法,即“五步调心疗法”,是集五大治疗方法于一体的综合疗法。很多媒体采访我的时候,我也不藏着掖着,全都说出来了。我...