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养心:养心是养生的最高境界全文阅读
> 第22章 吃对食物最养心(7)
第22章 吃对食物最养心(7)
如果已经能从舌头判断出体内有血瘀的情况,可以喝喝简单的山楂陈皮茶来活血化瘀,改善心血瘀阻的情况。至于如何判断自己身体已经没有瘀血,同样看看自己的舌头就可以了。如果舌头呈健康的粉红色...
第21章 吃对食物最养心(6)
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第23章 吃对食物最养心(8)