“天地氤氳，万物化生，人以天地之气生，四时之法成。阴阳者，天地之道，万物之纲，变化之母，生生之本，神元之府；人之阴阳如天地之上下，出没于气血，形神而兼备。阴极阳至，阳极阴至，阴阳相济，水火相融，故始有于阴阳之男女，盖血月之所成，必阴极而阳也，唯三阴之脉重阳之经，藏丕而行也。r
天地之气，血月之灵。合阴阳之经脉，助营卫之气，竭体成精，煮阴阳，别正邪，乃导氤氳，别出丹田。导府舍、冲门至中极入太阳脾经，上下并行者，入俞府、大钟，阴阳相冲，归至气海，会达关元，沉于季胁；循行五枢，复还三焦，相背相离，至仆参、凤池，达冲阳、缺盆，通阳明胃经；阳极而阴，阴阳相背，抵天枢，聚命门；阴阳相济，水火同途，出至阳，过风府，冲百会……”r
冷青衣一字一句的背诵了一遍，怜姗也跟着一字一句地诵念了一遍。正欲背第二遍时，怜姗道：“不用再背了，姗儿已经记下了。”r
冷青衣明知怜姗记忆惊人，以前教她读书、写字时，就已过目不忘，只是未料到她只听自己背诵了一遍，居然就记住了，有些不太相信，摇了摇头道：“不可能，你准是嫌这口诀背起来太枯燥，不想背。”r
“真的，姗儿真的记住了。”怜姗说完，就摇头晃脑地背起来，还果真一字不差。背到中途，她突然说：“公子，这套口诀可真奇怪，行气运功包罗了手三阴、手三阳、足三阴、足三阳这十二经常脉，还包罗了任、督、冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷这奇经八脉。调运营卫之气培宗补元，聚全身气血，分阴阳而并行，阴阳同途却阴阳分明，阴阳相济却又阴阳别出于各属经脉，真是奇怪。寻常武功，无非培阴补阳，济阳滋阴，那有阴阳双修，且各有归属的道理！”怜姗说着，歪着脖子，看着冷青衣，又似在深思一般。r
“嘿，小丫头，你还真聪明。本公子思索了好几年，才发觉的奥秘，你只用半个时辰，就想得清楚明白。”冷青衣笑着说道，“实话告诉你吧，这可是黄天教的血月诀，就藏在那本黄帝内经中，只要用火一熏，就能显出来。可惜让我给弄丢了，也不知他日会让谁人所得，说不定，被人当一本破医书给烧了也有可能。唉——”冷青衣一声长叹，接着又道：“不过也无妨，这血月诀不适宜男子习练，就是女子，也非机缘巧合不可。你想，人体内诸脉虽然互通，可却要经过别络相连，从阴脉到阳经，从阳脉到阴经。可这血月诀，偏阴脉既行阳经又行阴经，而阳脉也如此，其阴阳同至气海，偏各有归属，常人如何可以习练，除非三阴之脉的女子，同时还具有至阳经别。”冷青衣合盘托出自己心中所想。