任何一种超越都不是简单的事，超越自我就更是如此。一位哲人曾这么说过，不是别人打倒你，而是你自己把自己打倒了，因为你缺乏超越自我的魄力和智慧。其实，人生中最大的敌人就是自己，一切困难的产生都源自你的心中，当你明白所有的困难和障碍全部是自己制造的时候，你才会真正地去克服它、战胜它。因为，你找到了根源！
无论有多少磨难，都要做一个坚强的“南瓜”
我们生活在这个世界上，会遇到许许多多磨难。有人在这些磨难面前倒下了，也有人轻易舍弃了自己的生命。在惋惜之后，我们又能做些什么呢？
生命脆弱得就像清晨的露珠，美丽却易消逝，如此地不堪一击。因此，我们要十分珍惜生命，让生命迸发出耀眼的光彩。
在十多年前的1998年7月21日的纽约友好运动会上，一位中国体操运动员成了全世界最受关注的人。她正是在跳马练习中不慎受伤的17岁中国体操队队员桑兰。
这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受颈椎骨折，胸部以下高位截瘫如此重大变故后却表现出难得的坚毅。就连桑兰的主治医生都说：“桑兰表现得非常勇敢，她从没有抱怨过什么，我能找到的一个可以形容她的词就是‘勇气’。”
桑兰曾经坚定地表示，即使永远无法站起来，自己绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”正事因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”，当时有很多美国普通人去看望她，并不只是因为她受伤了，而是被她的精神所感染。
桑兰用坚毅震和顽强撼了人们的心，她是青年们学习的榜样。
很多时候，在我们的人生道路上，面对挫折和困境的时候，我们要想重拾生活的美好，就必须咬牙坚持下去。当熬过最漫长最艰难的时刻，曙光就会惊现于我们的眼前。
诚然，命运中那些不可捉摸的变数，若能够给我们带来欢乐自然是好的，我们也乐于接受。可事实却常常与我们的心愿相悖，很多时候它带给我们的不幸，是灾难。这个时候，如果我们不能学会接受，而是让这种不幸和灾难主宰我们的心灵，那么我们的生活就会失去光彩，变得一片灰暗。
其实，那些坎坷和挫折并不一定全是坏事，我们也不必小瞧自己的抵抗力。只要我们能尽快从生命的不如意中走出来，才能以最好的心态面对磨难，进而战胜磨难。这样的结局不才是我们最期待的吗！
美国一所大学曾进行过一个有趣的实验，实验内容是将一个铁圈箍住一个小小的南瓜，其目的是看一看南瓜逐渐长大时，会对铁圈产生多大的压力。一开始，实验者预估的数值是500磅，而最终的结果远远超乎他们的预料。
第一个月的时候，南瓜就承受了500磅的压力；实验进行到第二个月的时候，南瓜承受了1500磅的压力；接下来的一段时间，南瓜承受压力的数值高达2000磅。这个时候，为了避免南瓜将铁圈撑开，实验者不得不对铁圈进行加固。接下来的现象更加出乎人们的意料，因为到实验结束的时候，整个南瓜所承受的压力居然超过了5000磅，这时候南瓜才出现了瓜皮破裂的现象。
之后，实验人员将南瓜打开，发现它根本不能食用，因为瓜瓤中间充满了坚韧牢固的一层又一层的纤维，显然它们在试图突破包围自己的铁圈。另一个现象发生在根部。实验者发现，南瓜藤蔓的根部延展得很远，所有的根朝着不同方向伸展，看得出这是为了吸收充足的养分，南瓜所进行的“战斗”。
一个在我们看来普普通通的南瓜，居然能够承受如此巨大的压力，那么人类在类似环境里又有多大的承受能力呢？
或许很多情况下，相对于南瓜而言，我们中的很多人都要甘拜下风。因为我们没有南瓜那样坚强的承受力，在磨难面前，我们缺乏战胜它的勇气和毅力，意志自然也就薄弱了。
这样的状态显然是不理想的，是我们最不想要的。那么，要想让自己成为一个抵抗力超强的“南瓜”，我们就要在生命中无数绝望的时刻坚守生命的张力，坚持，坚持，再坚持。当我们咬紧牙关一往无前，那么任何阻碍都会被我踩于脚下，甚至死神都会为我们让路。
慧心物语
面对挫折和困境的时候，我们要秉持一种积极的态度，虽然它使我们痛苦，但同时对我们来说又是一种考验和挑战，激励我们成长、成熟。只要我们秉持健康、积极地应对挫折的态度，那么我们就不会轻而易举地被挫折击倒，而是想办法把挫折克服掉、驱赶走，这样，我们就会走过泥泞的道路，走过人生的风雨，摘得成功的果实。
坚忍不拔，是开启梦想之门的金钥匙
从投入社会的第一天开始，我们就不断地在人生路上苦苦追索，渴望成功，希冀幸福。这些成了我们的梦想，于是我们埋头苦干，希望为自己开拓一个光明的未来。
但是我们也得承认，很多时候，特别是遭遇挫折和困境的时候，一些阻碍我们前行的情绪就会迸发出来，带给我们沮丧、颓败和绝望。然而再看看那些最终实现了人生梦想的人，他们又是怎样做的呢？答案自然是和失败者不同，而且恰恰相反。他们始终坚忍不拔，不放弃，不抛弃，坚守着最初的理想和目标，为度过眼前的困境想方设法。
拿破仑曾说过这样一句话：“达到目标有两种途径——势力跟毅力。势力属于少数含着金钥匙出生的人，而毅力则属于所有坚忍不拔的人。”
可以说，一个人可以没有显赫的家世，没有大把的金钱，但是只要他拥有坚忍不拔的毅力，他也照样可以让自己步入成功者的殿堂，因为坚忍不拔本身就是一把开启梦想之门的金钥匙呀！
在国际马拉松界，有一个响当当的名字——罗塞尼奥。有一次，罗塞尼奥在接受记者采访时，被问到“马拉松是一项考验耐心的运动，是什么力量支持你坚持到最后的”这个问题时，他用一个故事给出了精彩的回答。
罗塞尼奥是这样说的：
在我读中学的时候，有一次学校举办了10公里越野赛，我是其中的参赛者之一。记得比赛一开始，我跑得非常轻松，。可是过了一段时间后，我开始感觉有些体力不支，越来越跑不动。这个时候，我特别想停下来休息一会，喝口水然后再跑。
凑巧的是，正在这个时候，一辆学校的巴士开了过来，这辆校车专门负责接送那些跑不动的学生。
看到这辆车，我的心动摇了，我很想跳到车上。可是我又控制住了，看了看脚底下正在被自己一步步丈量的路，我忍住了。接下来，我又继续跑了好一段时间，此时我感到汗水已经滴进了眼睛里，心脏剧烈跳动，两条腿就像灌了铅一样。这时候，我比之前更想停下来。而此时，第二辆小车开了过来。尽管我非常非常想上车，但还是努力克制住自己的欲望，没有上车，继续跑步。
跑了一段距离后，我感到两眼直冒金星，两条腿早已不听使唤，仿佛不是自己身体的一部分似的了。而此时展现在我面前的正好是一个小山坡，这个小山坡对我来讲简直就是珠穆朗玛峰。我彻底绝望了。所以，当再次看到校车到来的时候，我毫不犹豫地跨了上去。
然而，接下来发生的事，让我一辈子都会记得。因为校车刚刚开过小山坡，转了个弯就到达了终点。
在看到终线的那一刻，我的心里别提有多后悔了。我想，如果自己再有毅力一点，再坚持哪怕一分钟，来个终点冲刺，就能凭着自己的力量，越过山坡，到达终点。
正是因为这次经历，让罗塞尼奥在以后的比赛中，每当感觉到体力不支需要放弃的时候，他都会给自己加油：“兄弟，要坚持，要有毅力，前面也许就是终点了。”
带着这股坚忍不拔的毅力，罗塞尼奥一直跑到了世界冠军的领奖台上。
与罗塞尼奥类似的，还有一个女登山者的故事。据说，在美国华盛顿山上有一个石碑，上面的内容告诉人们，这里曾经是一个女登山者死去的地方。而这位女登山者苦苦寻觅的“登山者小屋”，就在距离她不到100米的地方，如果她有足够的毅力，能多走一百步，就能活下去，然而她却放弃了。
类似的故事总让我们感到深深的遗憾，可是我们自己又何尝不是如此，在一次次放弃中遗憾，在一次次遗憾中依然无法坚持到最后？
而那些最终走向成功的人呢，他们通常不会选择放弃，而是有着顽强的坚持的毅力，让自己战胜困难。可以说，成功并不是什么遥不可及的事情，如果你想要达到你预定的那个目标，实现你的理想，那你就应在日常生活中有意识地培养自己坚忍不拔的毅力。
请相信自己，你的潜力是无穷的，只要有坚持到最后的恒心和毅力，就会发生奇迹，那些潜藏在你体内的潜能就会被唤醒，引领你走出当下的困境，走向成功。
慧心物语
当你认为自己已经筋疲力尽时，不妨暗暗地激励自己：胜利就在不远的前方，只要坚持到底，就能创造奇迹。当我们多了一分毅力，多了一分坚持，那么我们就多了一分成功的可能。所以，在日常生活中，我们要有意识地培养自己坚忍不拔的毅力，面对困境咬牙挺过去，这样我们才能如愿以偿，摘得胜利的桂冠。
拥有恒心，才能笑到最后
我们常说这样一句话：不看谁笑得最好，而要看谁笑到最后。其意思无非是说一时的成功并不值得欣喜，最重要的是最后取得胜利。
不可否认，在漫漫人生旅途中，每个人都难免一路荆棘丛生，曲折坎坷甚多，困难挫折，如野虎猛兽；名利诱惑，像藤蔓缠身。但是，无论多大的困境，无论多强烈的诱惑，只要我们有一颗恒心，那么就会产生无穷的力量，促使我们砍除荆棘，消灭猛兽，创造美丽的人生。
我们来看一个富翁和穷汉的故事：
富翁身体羸弱，穷汉身体健硕。富翁羡慕穷汉的身体，穷汉眼馋富翁的钱财，于是两个人达成了交换意向，富翁用自己的钱财换取穷汉的身体。
他们终于找到一位能够为他们做人脑移植手术的大夫，手术的结果将会使富翁变成穷光蛋，但能得到健康的身体；穷汉则会变成大富翁，但会病魔缠身。
手术很成功，结果也正如我们前面所说。
两个人各自满意地带着自己所得到的东西回家了。不久之后，那位变穷了的富翁由于有了好的身体和一颗让自己重新成为富翁的恒心，渐渐地又开始积累财富。不过，由于他总是担忧自己的身体有一天再回到原来的状况，于是终日心神不宁，担惊受怕，时间一长，他那已经健壮的身体又开始变得多病了。
那位由穷汉变成富翁的人，由于一直忘不了自己是个穷汉，所以头脑里的失败意识一直还在，最后他又变成了一个没钱的穷汉。
这是一个有趣的故事，甚至可以说是一个小小说。故事虽短，但告诉我们的道理却并不简单。我们能从中感受到，一个人如果缺乏一颗永久的恒心，缺乏坚定的信念，难么不管外界环境如何变化，他都不会做到真正彻底的改变。而只有拥有一颗恒心，并坚信自己定能够达到理想的目标，那么才能笑到最后，笑得最甜。
1864年9月3日那天的夜晚，原本进入梦乡的斯德哥尔摩，突然爆发出一阵震耳欲聋的巨响，霎时间熊熊燃烧的火焰伴随着滚滚浓烟冲上天空天空。
从梦乡中被惊醒的人们前来观看是什么情况时，他们发现无情的大火摧毁了很多东西，尤其是屹立在此的一座工厂已经被炸得面目全非。人们还看到，一位三十多岁的年轻人，被这突如其来的惨祸刺激得面无血色，浑身颤抖……而这位大难不死的青年，就是至今家喻户晓的弗莱德？诺贝尔。
眼睁睁地看着自己一手建立起来的硝酸甘油炸药实验室顷刻间化为灰烬，诺贝尔心里别提有多难过了，他一时间不知所措。人们从破碎的瓦砾中找到了五具尸体，其中以个是诺贝尔年仅5岁的弟弟，另外4个人是和他朝夕相处的亲密助手。
惨案发生后，警察当局立即封锁了出事现场，并严禁诺贝尔恢复自己的工厂。凡是周到这件事的人们也开始像躲避瘟神一样避开他，再也没有人愿意出租土地让他进行如此危险的实验。
在经历过巨大的打击和惨烈的痛苦之后，诺贝尔却没有退缩，很快，他便在远离市区的马拉昆湖的一艘驳船上重新摆起设备，做起实验来。
就在一次次令人心惊胆战的实验中，诺贝尔凭借着顽强的毅力和坚定不移的恒心，终于发明出了雷管。我们知道，雷管的发明是爆炸学上的一项重大突破。尤其是随着当时许多欧洲国家工业化进程的加快，开矿山、修铁路、凿隧道、挖运河都需要炸药。
这个时候，人们又开始亲近诺贝尔了。随后，诺贝尔把实验室从船上搬迁到斯德哥尔摩附近的温尔维特，正式建立了第一座硝酸甘油工厂。
然而，诺贝尔的人生并没有从此一帆风顺。接下来一连串的坏消息陆续传来：在旧金山，运载炸药的火车因震荡发生爆炸，火车被炸得七零八落；德国一家著名工厂因搬运硝酸甘油时发生碰撞而爆炸，整个工厂和附近的民房变成了一片废墟；在巴拿马，一艘满载着硝酸甘油的轮船，在大西洋的航行途中，因颠簸引起爆炸，整个轮船全部葬身大海……这些令人难以想象的灾难，再一次把诺贝尔推到了风口浪尖，人们再一次对他望而生畏，甚至把他当成瘟神和灾星。
不过，面对如此灾难和困境，诺贝尔还是没有放弃，他依然顽强坚守着那一份恒心和毅力，使他对已选定的目标义无反顾，永不退缩。最终，诺贝尔用矢志不渝的恒心赢得了巨大的成功，他还用自己的巨额财富创立的诺贝尔科学奖，迄今为止都被国际科学界视为极高的荣誉。
通过诺贝尔的事例我们能够认识到，在通往成功的道路上，恒心是必不可少的条件，因为了它，才有发掘我们潜能的动力，有了它，才有我们百折不挠的巨大力量。
所以说，我们想要获得理想的人生，想要应得最终的微笑，那么最有效的办法就是讲恒心提升到强烈的底部。相信在恒心的促进下，我们才会不断地拿出切实的行动，扫清横在眼前的一切障碍，走出一道绚烂的风景。
慧心物语
成功需要聪明才智，需要促使我们成功的机遇。但这些都不是最重要的。取得成功最关键的不是力量而是韧性。只有具有一颗恒心，才能让我们笑到最后，笑得最好。事实上，不管此间的过程经历了怎样的苦痛，都抵不过最后的笑声来得惬意而满足。也可以说，最后的成功才是具有决定意义的成功，最初的成就和痛苦只不过是为后来成功而铺设的垫脚石罢了。
无论何时何地，自己都要看得起自己
英裔美国作家托马斯？潘恩曾经说过：“自卑是美好生活的天敌，它会使一个美丽的人变得无比憔悴，它会使本该幸福的人变得焦躁不安。我们只有消除自卑，战胜自我，才能让自己的生活更美好。”
如其所说，自卑确实是幸福生活中的“克星”。