对于门内的新入的弟子来说，三大丹田的境界好比登天的高峰，太遥不可及了！
如今对他们来说，如何开始修习武功秘籍才头等大事！
大院内，苏烈武师站起身来，望着叶尘等五人说道：“你们都以自各挑选了一本低级武功秘籍，说说你们都选了些什么秘籍？”
“武师…武师…，俺铁牛选了一本《大力牛魔拳》，是谢云大师兄为俺挑选的呢！”张铁牛黝黑的脸上满是兴奋，手舞足蹈的说道！
“嗯！不错！《大力牛魔拳》倒挺适合你这个一身憨力的黑小子！”苏烈武师闻言望着张铁牛说道！
“武师……小子选的是《小李飞刀》，小子喜爱打弹弓、射箭…！”冯小白也连忙的说出自己的武功秘籍！
“嗯！《小李飞刀》暗器类的武功，还行吧，俗话说暗箭难防，日后勤加练习若能百发百中，也闯出些名头！”苏烈武师对使用暗器心存鄙夷，只是淡淡的说了一句！
“武师…我选了《折梅手》！近身小巧的手上武功！”秦慧慧扭扭捏捏的小声说道！
“嗯，不错！”
“武师…我选了一本剑谱《流云剑术》，非常适合女孩子练习的近身剑术！”孔心巧大大咧咧的说道。
“嗯，也不错！”
“武师……………我不知该选什么，所以谢云大师帮我选了一本《养身经》”叶尘见那他们都说完了，这才慢吞吞的说出自己的武功秘籍！
“什么？内功类的《养身经》，毫无功击力，只能修身养性的武功秘籍！唉！你小子怎么这种垃圾的武功秘籍，你这辈子怕是不会有什么出头之日了！”苏烈武师听闻叶尘的话，顿时一惊，随机便露出一脸的可惜之色！
人的一生不过几十个春秋，而炼武的最佳时间，便是少年之期，那气血旺盛的十年时间，所以这时期中一定炼习自已最为看好的，威力最大的武功秘籍。
否则过了气血旺盛之年，就算修炼高级的武功秘籍，自身的声誉也不会有太大的突破，更无法将这高级的武功秘籍修炼至高更的境界。
“这…自己选的秘籍毫无威力，只能修身养性的垃圾武功！”这时的叶尘面无血色的低着自语道！
“叶二弟，没事！有俺牛大哥在没人敢欺负你，谁要敢欺负你，老子一拳把他打趴下！”张铁牛一手搂着叶尘的肩膀，一手挥着拳头说道！
“是啊，尘哥哥，我们都会保护你的！”秦慧慧、孔心巧面露坚定的挥着白晳的拳头说道！
“是啊！尘二哥又我小白在，你放心无敢欺负你！”冯小白眼睛一转，对叶尘说道！
站在一旁的苏烈武师，望院内五个相互关爱的少年，摇了摇头：“唉！在这险恶的江湖之中，怕只这些不懂人事的少年、少女才会如此心无顾虑，用心相交啊！”
青石院内，苏烈武师背负双手，神色严肃道：“你们虽得到了武功秘籍，但现在并不能习练，必须打下肉身根基才能习练，而扎马步便是打下根基的开始，只有将腿、腰、背之上的三个外穴位打通合一，周身肌肉、筋骨和气血反复锤炼，血气旺盛开始运气，方能生出力道。”
众少年们纷纷在院中扎马步，背脊绷紧如弓，双腿曲立。
坚持了小半柱香功夫，苏尘便感觉自己腿、腰、背都在充血发胀，尤其是大腿处如千蚁在噬，又酸又胀，仿佛血肉开始燃烧起来。
按照李魁师父的说法，这恰恰是大腿得到淬炼，肌肉和血气在强化的现象。
又过了一会儿，院内的诸位少年们便受不了，一个个双腿打颤坚持不住。
尽管只是一式最简单的扎马步，对于练武学徒们来说也是难以坚持。短短一炷香下来，他们腿酸背痛，几乎牙都快咬碎了。
“这才是下丹田淬体，习武入门第一式而已。连最起码的马步都扎不稳，腰背无力，腿脚虚浮，哪怕是你们手中拿着一柄绝世宝剑，也不过是幼儿在胡乱挥舞，毫无杀伤力。这种不入流的实力，在三流武者面前，一招都抵挡不住。”
李魁药师冷哼道。
苏尘等人这才明白过来，李药师说言不虚。
哪怕是下丹田的入门修炼，对他们来说也绝非易事，至少要半年时间才能小有所成。
对于他们这些新人弟子来说，更高阶的中丹田炼气已经是很遥远的事情，更别说虚无缥缈的上丹田了。
众少年少女们足足练了一个上午的扎马步，累了歇，歇了再练。练的浑身筋骨酸痛，走路飘虚，两腿打颤。
午休时，苏尘、张铁牛等众位弟子在伙膳房狼吞虎咽的吃了几大碗饭，三五个粗粮大馒头，回到小屋纷纷在炕头上倒头就睡。
连平日里最嘈杂嘴贫的少年，此时也累的一句话都不想说了，满屋的呼噜声，雷响不醒，午休了一个时辰，才稍微缓过劲来。
下午时分，李药师开始教众位新人弟子们，识文断字，以及辨识诸多的药材。
只有先学会认字，才能学入门级药术“辨识药材”，辨认多达上千种常用的药材名字和摸样。
