半个时辰，对赵枫来说，眨眼便过去了。r
在这些时间中，相继有三名高级班的学员跑完了五十圈的修炼，低级和中级班的学员，就没有那么幸运了。此时，他们不是累的趴下，就是缓缓的行走着，一副无精打采之态，有的更是在破口打破：这修炼真TMD累人。r
俯视着苍龙学院内的一切，云彩中的老者暗暗的一皱眉头，“这么简单的修炼都熬不下去，将来还如何行大事？”旋即暗叹一声，“看来就指望高级班的那几名学员了。”r
“呼！”r
赵枫做完了一千个俯卧撑，站了起来，长长吐了一口气，看了眼只做了三百多个俯卧撑就累得喘粗气的龙晨，不由一笑，“我在旁边等你做完修炼的任务。”说完，扛起了两块巨石，朝操场边的那十几颗高大的白杨行去。r
龙晨随意的瞥了眼赵枫留下的那两个已经有了十多寸深的掌印，内心暗暗一惊，“力气还真多！”r
这时，五名穿着华丽，衣袍鲜亮，脚套金边长靴的少年，看上去都是十六七岁的样子，从海云学院的大门并肩缓缓行出。r
中间那名小眼大鼻的少年，看似应该是五人之中的“领头大哥”，他随意的瞥了眼对面的苍龙学院，举手示意停下，那宽厚的嘴唇，一歪，“今个贫穷学院搞什么鬼，怎么全院的学员都在乱跑？”r
贫穷学院这四个字他说的特别的长重。r
“不知道。”旁边一名少年站出一步，眼珠滴溜溜一转，笑道，“听说那死老头今天不在，陈昂大哥，你说……咱们要不要进去耍一耍？”r
“那还用说？”被称作陈昂的厚唇少年，大笑一声，“他妈妈那个腿的，老子在学院内实力排行第七，名声都没有贫穷学院里实力第一的那个叫什么龙晨的响亮，感觉真他娘的憋屈。”眼角余光瞟了下左右的少年，朝对面学院大门行去，“走！哥带你们几个去找龙晨玩玩去！”r
四名少年对视一眼，顿时大笑一声，脸上满是戏谑之意，跟随陈昂大步行去。r
……r
扛着巨石，来到十几颗白杨树的前面，赵枫脸上露出了笑容，“利用这些树木来锻炼身法，再加上巨石的重量，反应能力肯定得到不错的提升。”r
自从在树林内训练过几次身法之后，赵枫就知道这种训练方法，对反应能力，有着非常显著的效果。r
深吸一口气，赵枫目光快速的在十几颗白杨间隔的位置扫了一下，很快就确定了路线。r
“呼！”r
长吐一口气，赵枫右臂猛的将一块巨石抛向高空，巨石在离手的一瞬间，看着前方，他目光如电，嗖的一声，直线冲进了十几颗白杨树的其中，左肩扛着巨石，速度比绕学院奔跑还要快，一息之间，便达到了四十米，靠的全是腿部的力量，没有半点战力。r
“呼——”r
就在赵枫与第一颗白杨撞上之时，两者的距离相差不到五寸，在这一瞬间，他的身躯极其巧妙的半转身，闪避了过去，奔行的速度减少了一节，然后朝另一颗白杨树奔去。r
赵枫在十几颗白杨树之中，快速的游奔着，闪电般避过了一颗又一颗白杨，仅仅四息的时间，绕过了十六颗白杨，然后又用同样的速度往回奔行，用同样技巧避过了十三颗白杨。r
而这时，巨石已经轰然落在了地上。r
“躲避树干的时候，速度还是不够快，不够巧妙。”来到落地的巨石，将肩上的巨石轰的一声丢下，赵枫坐了上去，眉尖暗暗的一皱，“如果树木是钢刀或是长枪袭来，做不到完美的躲闪，以及快速的离开攻击的范围，同样会是被对手攻击到位。”r
出手攻击的速度，一般都比身体移动的速度要快的多，两者几乎相差零点五倍，甚至更多，这点赵枫非常清楚。r
正是因为如此，赵枫才会努力的训练身法，一个巧妙的身法，在战斗中，同样能发挥巨大的作用！r
“慢慢练吧。”轻叹一声，就在赵枫准备开始继续训练身法之时，一道声音，带着侮辱的意思，极其响亮的在整个学院内响起。r
（几乎一个小时一章。）