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众人强化完毕，便被张扬带到自己的地下室。
一进入地下室，韩宇和赵刚便发出“哇”的一声赞叹，只见大约有5个足球场那么大的空间，四周被整齐的划分出各各区域，打靶区，健身区，游泳区，枪械区，木桩区等，还有好多看不出用途的区域，由不得两人不惊讶，相比起张扬，韩宇房里都是些游戏，赵刚则是直接在房里复制了一个健身房，本以为自己做的够多了，可看了张扬的地下室，才发现自己果然不能和这些变态比，
张扬看了看众人的变化，说到：“这些不是我一个人想到的，是以前队伍的训练场，队伍没了，我就把它又弄了出来。”
沉默了会儿，又带着众人来到一片小操场，什么都没有，只有画好的跑道。“接下来，不许使用强化技能，血统，纯使用身体强度，测测强化基本素质后，100米跑用时。今天一天就用来测试身体各项属性。”
“啪！”一声枪响，三人发力狂奔，不到10秒，众人皆跑完全程。张扬默默点头，开始笔记。“好了休息两分钟，看一看自己成绩，两分钟后，开始测力量。”众人一边叹气一边朝张扬走去，也好奇自己成绩，毕竟强化后，众人也想知道自己目前的极限在哪里。
“什么嘛，我怎么是最后一个，9秒56，感觉已经尽全力了啊。”韩宇嘟囔着。
声音再小也没逃过张扬的耳朵。“李顺已经强化了一次，你比不上，赵刚本来身体就是成年大汉的巅峰状态，又强化了德鲁伊血统，对身体有了改造，比你强是自然的。”看韩宇张了张嘴，张扬仿佛猜到他要说什么，接着说到，“你虽然也经过强化，但妖狐血统主要是使用妖力，对身体强化不大，而你本身身体就差，即使强化了，数据和赵刚一样，你也不可能立刻发挥出来身体的极限，就好比一个小孩儿，你给他一把削铁如泥的宝刀，他也不能用来称霸武林是一个道理，所以才有了我们的这次测试，当然，还有以后的训练。”
说完，两分钟便到了。众人开始测力量......
“好了，你们的数据我已经给你们了，明天八点到这里集合，我们开始针对性的训练。”
几人无精打采的应了声，便回各自房间了。
韩宇躺在床上，腰酸背痛，原本花几点兑换点就可以解决的事，张扬却让众人不要修复，就按照自己没有主神的情况下，接着锻炼，这样才能在最短时间内熟悉自己的身体。看着右手冒出的绯红之气，今天一天，张扬提也没提兑换的事，虽然也明白张扬的良苦用心，但不使用一下，嘚瑟一下，心里总是痒痒的。唉，听队长的，毕竟，他是队伍公认的聪明人。唉，不想了，明天指不定又有什么训练等着呢，说完没一会儿，便进入梦想。
赵刚这时也在念叨着，也不知道老婆孩子怎么样了，回家一趟，张扬便寄来一大笔钱，解决了自己的经济问题。自己回去前，虽没向他人说，其实自己现实生活过的不容易，如果不是张扬，老婆放心生孩儿，岳父岳母这时也应该还在为钱着急呢。没有张扬，哪有自己现下的好日子，所以，张扬怎么说，自己便怎么做......
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主神空间，第三天，张扬房间地下室。
三人每人手里拿着一份日程安排表，韩宇看着自己手里的日程表，眼皮直跳，趁着张扬不注意，迅速瞥了眼另外二人的日程表，看完后，心里舒了口气，“还好，不是针对我，我说嘛，队长怎么会那么小人呢。”看了看张扬的方向，一脸谄媚的笑了笑。
“都看完了？那么开始吧！”说完，也不待三人回答，便朝着健身区走去。三人连忙放下安排表，跟了过去。
几张安排表孤零零的待在休息区，仿佛被遗弃的孩子。只见韩宇的安排表上写到：
早上六点到七点：沙地跑，5公里；仰卧起坐300；俯卧撑300；蛙跳300；
休息半小时；
七点半到八点半：游泳一个小时；
休息半小时；
九点到十点：熟悉枪械、射击练习、组装枪械；
十点到十一点：和其他三人轮流对练每次15分钟。休息5分钟。
以上所有训练只能使用肉体力量，不得使用妖力，不得挣脱枷锁。
十一点到下午一点：午餐、集体看恐怖电影；
下午一点到三点：熟悉武器，练习功法；
三点到五点：频繁使用血统练习武技，挣断枷锁，全力解放自己武力；
五点到七点：抽签决定两两一组，组队对战。全力以赴，一有受伤便判定死亡，立刻赶往主神处修复；
七点到九点：晚饭、观看恐怖电影；
九点到十一点：讨论战术、总结一天所得；
十一点以后开始休息。
以上，近三天安排，三天后重新测试各项数据，制定训练方案。
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紧紧是上午几个跑步等健身，韩宇觉得自己还撑的过去，当然，游泳就算了，压给没碰过水的人，你让他游一个小时，还不如杀了他呢。韩宇就是这样给张扬的说的，哪知道张扬一声招牌笑“呵呵”，吓得韩宇一个哆嗦。于是就看见张扬直接一脚将韩宇踢入游泳池，并顺手给李顺一个警棍，吩咐到，“只要韩宇一扑通到泳池边上，就给他来一记。“
韩宇虽然经过强化，但再怎么强化，也憋不了几分钟啊，于是只见韩宇慢慢沉入水中，口中由于呼救一直往外吐气泡，渐渐便沉入水底，依稀还能听到“救他吧”“他快不行了”等声音，然而却不见有人下水。
韩宇可不想就这么窝囊的死了，以后墓志铭怎么写？“死于学习游泳。”或者“溺死于2米水池“等。一想到这样的画面，韩宇的求生欲望立刻占据大脑，“不行，得想办法，被踢下之前张扬说过，首先，适应身体在水里的浮力、压力、重力；接下来，两臂在胸前做向外、向后的对称划水，双脚在水里做向前、向侧、向后的行走，以此来保证身体在水里的平衡；......”不等韩宇回忆，只觉得自己胸口越来越闷，知道已经达到自己憋气极限了，“不行，必须立刻会，快点啊，快点解开枷锁啊。”
随着韩宇的呐喊，韩宇的意识越来越模糊，也许是心中的不甘，就在韩宇即将晕过去，赵刚即将游到他身边时，韩宇又一次挣断枷锁，得到游泳记忆，身体也慢慢放松，双臂、双腿开始协调划水，身体开始浮出水面，看到着急赶来的赵刚，冲他感激的一笑，接着就开始在泳池里撒欢了，不时有“汪汪汪”的叫声传出（嗯，打错了，应该是“噢噢噢”的），泳池边几人相互看看便也开始今天的游泳训练了。
游泳训练结束后，张扬便叫韩宇找主神修复身体。
“不用，我感觉就是稍微有点困，有点喝了感冒药一样，没什么问题。”
“每用一次对身体都是一次伤害，这样会留下暗伤，去找主神修复，这几天下午的训练就是针对挣断潜力锁的训练，你要让身体越来越习惯这种状态，才能无所顾忌的使用，要不，只是10分钟的英雄，然后，便是三天的累赘。”
“嗯，我知道了。”韩宇认真的点头，然后去修复了。
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时间就这么一天天过去，地下室的训练，也有条不紊的进行着，当然时不时有人跑到主神下面，大叫“主神，给我全身修复。”，众人对自己新获得的能力也开始用的得心应手。
距离上一步恐怖片已经过去了七天，今天是众人最后一次训练，明天全体休息，放松身心，调整状态，所以今天的训练，众人也都格外努力。
到了每天下午对练时间，随即抽取队友，开始对战。韩宇与李顺一组，对抗张扬二人。
韩宇与李顺，一近战输出，一中远距离输出，二人相隔200米，在山林里朝着对方山头谨慎前行，因二人相较于另外两人实力较强，便选择主动攻击，不给张扬反应时间，
忽然，李顺发现了张扬藏在灌木从里的身影，于是便悄悄潜了过去，到达射程后，便张弓射箭，一气呵成，结果张扬进入解开潜力锁状态轻微侧身，便躲过一箭，李顺一箭射出，便使出弓舞步，急速朝张扬逼近，而且每隔10步便是一箭。
李顺全身心集中在张扬身上，不曾想快到达张扬一开始藏身地时，身边忽然窜出一条金钱豹，迅速与李顺擦身而过，李顺正待撘弓射箭时，只听附近一声，“李顺，out！“。
李顺这才反应过来原来是赵刚啊，然后疑惑的看向赵刚。
赵刚摸摸了头，嘿嘿一笑，“昨天回房后没一会就熟悉金钱豹变身了，在可以熟练使用熊变身以后，就开始偷偷的练习了。”
李顺也不回话，比了个大拇指后，便默默地朝场外走去。
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没一会，三人就都出来了，李顺示意的看看韩宇，想知道结果。
韩宇耸了耸肩，一脸不甘的说到：“输了，赵刚以熊人形态和我对战，队长解锁后在一旁放冷枪。躲闪不及，被擦了一下。”
“赵刚，赶紧去修复一下。”
“嗯。”赵刚应了声，便拖着身体向外走去，“唉，身体还是不够强，不能短时间内转换形态！。”
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“30秒内进入光柱。《死神来了》开启！”