天宇修炼完两个神通后，时间已经很晚了，天宇也没有准备再次进行修炼，而是准备休息一晚上，因为他知道不能一口吞一个大胖子，什么事情都不能急于求成，所以天宇也没有回新建的小木屋，而是随便找了个地方躺了下来，睡了一觉。
天宇一觉醒来，已经是日上三杆了，当然现在完全见不到太阳，不过小世界的天似乎是永远都是亮的，也不知道是怎么回事，但他也没有多想，热了一下身，将身体调准到最佳状态，就开始了修炼神通的艰难路程。
这《流光穿梭》神通是一门出名的身法神通，原理很简单，但是也很复杂，为什么这么说呢？因为这门身法神通就是运用了法则之力和奇妙的身法推动身体运行，可以看作一门武技，但是却超脱了平常的武技，也可以看作是一门神通。但是调用的法则之力却不仅仅是一种，而是多种，所以要动用虚无法则之力，这一点倒是没有什么问题，但是如果在某一个特定条件下某一种法则被禁锢，那么天宇就不能利用这种法则之力，为了节省虚无之力，就必须要将这种法则之力暂时得从虚无法则之力中剥夺出来，这是天宇目前做不到的。而且如果所有的法则都被禁锢的话，那么这门神通也不是没用了，还可以依靠身法，但是身法的难度很大，所以综上所述，这门看似简单的神通其实是三门神通中最难的一个了。
不过天宇并不担心，他对自己充满了自信，随即就开始修炼神通了。首先就是要练身法，天宇回想着记忆，缓慢地移动着，虽然速度很慢，但是每走一步，却有一种玄奥的感觉，仿佛踏的不是地，而是一个玄妙的八卦阵，正在跟着八卦阵的方位行走。其实没有错，这个身法融合了模仿依据八卦形成的八卦步，北斗七星运动轨迹形成的七星步，甚至是模仿宇宙繁衍爆炸的过程形成的不灭步等等，将天地乃至宇宙的威能融合在一块，形成了如此的身法。
天宇的步伐越来越快，起初每一步都是十分地迟钝，十分地踏实，但到后来步伐越来越快，脚上的动作越来越多，也越来越玄妙，让人看不清，但是每一步似乎都特别的有规律，而不是杂乱无章，最恐怖的是天宇的步伐越来越虚中有实，仿佛已经是腾空一般，虽然飞行对于天宇来说并不是什么难事，但是这仅仅是一个身法，却能够让天宇达到如此境界，可见光是这身法的恐怖，更加无法想象如果将神通练成的结果。
天宇已经忘记了疲惫，忘记了一切，完全沉迷在步法的玄妙之中无法自拔，时间过得飞快，四个小时过去了，天宇却丝毫没有停下来休息过，体内的虚无之力在被一次一次不要命得榨干，但是这些都是值得的。只见突然天宇眼中精光一闪，运转虚无之力，脚上的步伐突然加速，只是一眨眼的速度，便到了福地的另外一端。
“这身法总算是初步修炼成功了，真是不容易啊！不过真是恐怖，我现在离之前的位置最起码有2公里远，一刹那就到了，就算是动用空间法则之力也不过如此把！”天宇感叹道。身法修炼的成功，对天宇来说是一件天大的好事，最起码这门神通已经攻破了一道难关。
“现在我就要练习如何迅速地剥离和融合法则之力了，融合倒是简单，但是剥离后却要依然保持平衡就有些困难了。这跟之前的《万破灭》的原理到有些相似，或许能够参考参考。”天宇思考道。他想对了，《万破灭》是转换为两种或者多种法则之力进行碰撞，那么其实天宇可以不需要真的把他剥离出来，而是将这种法则之力完全地转换为其他法则之力，既方便又快捷，难度也减轻了不小。
天宇想到做到，首先他是运用所有法则之力加上身法运行了一遍，这一次还要猛，只是瞬间就到了福地的边缘。接着天宇又是着将一种法则之力平分转化为其他法则之力，消耗得能量差不多，效果也一样。天宇并没有着急，而是一步一步地慢慢来，一层一层地减小法则之力，到最后只剩下时间、空间法则之力，天宇去掉时间法则之力，顿时效果差了很多，只有原来的一大半距离。再试着换掉空间法则之力，也是一样。
“看来时间法则之力和空间法则之力是最重要的法则。时间可以进行加速，而空间可以进行瞬移。如果没有这两个法则，速度会减小太多。当然这并不是绝对的，比如说在森林里木系法则、在水里水系法则也是十分重要的。”天宇总结道，他现在十分得顺利，仅仅又花了三个小时就将所有的法则之力运用得熟练了，现在能够轻而易举得调用法则之力进行瞬移。。
“现在是时候将身法和法则融合起来了。”天宇思索道。他立刻运起了所有的虚无法则之力，配上身法，但是不一样的是天宇只用了一小半的虚无之力，结果令人震撼得是，几乎与之前同时到达了福地边缘，在空中连虚影都没有留下，哪怕用天宇的神识去捕捉也只能看到一个接近虚无的身影以令人恐怖的速度前行。
天宇不由得感叹这项神通绝对在神通之中也是最顶级的了，虽然不能提高战斗力，但是却是一个极好的保命手段。天宇兴奋地又试了几次，直到把虚无之力全部耗空才肯罢休。正在天宇准备休息的时候，一道响亮而凌厉的破空声突然朝天宇传来，天宇顿时一惊。
