在曾有一段时间工作的时候做着同昨天一样的工件，可是心态却有些暴躁。我烦了，成天就这样做着，成天就这样一个一个数着数量过日子。太痛苦了，不想干了一点都不想做了，恨不得有双翅膀，拍拍翅膀飞回家去。r
那几天都是在这样抱怨的日子中度过的，为什么没有了刚进入企业那会的动力和激情了为什么我现在这么的讨厌做这个，看着机器我都有些的厌恶，我想请一天的假调整下心态可那会人员不够组长不批让我没时间去调整只能这般煎熬的挺到了星期天。r
心情蛮压抑的不想把心理的事情说给别人听，主要还是不知道用什么方式来表达内心的感受而让人听起来没那种瞧不起的样子。到了星期天也没出去溜玩就一直的躺在床上反思下为什么这阵子工作的状态那么的差，是不是自己真的不喜欢从事这行业还是怎么的了？翻起了旁边的《羊皮卷》里面有十种品质第一卷在来南京前度过了，第二卷已经好久没看了是爱心篇。翻着翻着从书页中划落下来一张纸，上面写着‘我是最好的、我是最棒的、我是最坚强的、最开心的’呵呵，已经好久没看它了。r
‘心理默默的念着我是最好的……一直在重复着’暗淡的眼神也慢慢的恢复了神采，是的，我一直忘记了给自己鼓励，忘记了选择快乐忘记了把自己想象成某个伟大的人物了。r
刚工作的时候我不也产生过这种情绪嘛，那时候看着机床我也是不喜欢，可心理却一直对自己说‘我喜欢目前的行业，我喜欢开机床’就这样慢慢的工作显得很快乐。r
就这样在星期一早上起床后自己给自己一个选择‘今天你是快乐的度过一天还是痛苦的度过一天？’我选择快乐‘今天你是自信的度过一天还是自卑的度过一天’我选择自信‘今天你是….还是…..？’我选择….就这样自己做了几道选择题。r
工作的时候起初效果还蛮好的慢慢的那负面情绪出来了，我就强迫自己把自己当作哪个伟大的人，如果我要是他的话我现在会怎么做…..。就这样不断的提问不断的调整心态，日子久了，那负面的情绪也屈服了。r
所以说在今后无论做什么的时候都要选择下你想要的是什么不想要的是什么，把你心中的偶像想成自己如果他要是我他此刻会怎么做…….。r
生活在于选择，选择快乐你就快乐选择悲伤你就悲伤。