第156章：她的训练方式

冰蕾将众人的表情尽收眼底，知道了龙马绝对是将消息说给了乾听，然后乾肯定也公布了出来！


其实昨天下午她是故意说给龙马听的。原本她是想乾在昨天晚上就告诉他们，然后她就可以看正选们顶着双熊猫眼过来排队的。不过看他们这样子，乾应该是今天早上才说的。


冰蕾马上在心中开始埋怨乾的办事效率。


她走到众人前方，“你们应该也知道，今天的训练量多了吧！”


众人点点头，其中几个纯洁的孩子不断的对冰蕾进行这眼神“攻击”——两眼泪汪汪的看着冰蕾，希望她能在现在把单子给该了。因为冰蕾手上的那一小卷的纸，比第一天的还要厚啊！


冰蕾直接无视了那些眼神，神态自若道：“我们今天的训练不在这个训练场上。而是在餐厅……”


众人一听这句话，马上瞪亮了眼睛。


餐厅？比赛吃东西么？他们很乐意！


冰蕾非常清楚他们此刻心里想的，毫不留情的破坏了他们的美梦：“你们要在餐厅里，盯着前面的食物，半个小时……”


“这是什么训练啊！”


“怎么会这样！”


‘这是考验耐力的训练！’冰蕾在心里无耻的想着，其实是因为最近她吃什么东西都是一个味儿，看到蔬菜又是想吐，什么东西都吃不了了，所以干脆让所有的正选来陪着她一起。


有几位比较聪明一些的，马上就知道了冰蕾这样做的原因，迅速的瞪向乾。


乾尴尬的推推眼睛，全部接受。


冰蕾高兴的笑了。


其实她布置这样的训练还有一个原因。就是让乾接受着他们的眼神攻击。有时候，她不喜欢自己去整一个人，倒是更喜欢借刀杀人。这些正选不敢将气处在她身上，自然乾就是成了最好的发泄品。因为他得罪了她，所以接下来的日子，他不会好过的！


冰蕾可以想像得到，明天早上，乾会因为所有人向他挑战，在与众人大战了几百回合之后，就这样的熬过了一夜。就是可惜了，如果拿掉了那脸上的眼镜，明天就可以看到他的黑眼圈了！


“我们的第二个训练，就是喝蔬菜汁！”


你们没看错，我也没打错！冰蕾的确是说的要喝蔬菜汁。


这不是她没事儿干要搞自虐，而是因为喝蔬菜汁已经不能影响到她了！


她的舌头现在几乎已经麻痹，任何的东西到了嘴里都是没有味道的。


现在就是在吃的东西里放一大堆的芥末或是拿蔬菜汁当饮料灌给她，她也不会有了任何的感觉。相当于等一下的第二个训练，她吃的都是没味道的食物一样。


“第三个训练！对着水池打球。水池深两米，根据指示将球打在要求的方位。十球之后，放了水可以看下地面。水池的地面是一层特殊的棉花，如果你们的击球速度能抵抗两米多深的水，打在棉花上，就会留下印记……”冰蕾开始解释着最重要的第三个训练。


这个训练非常的有效。水放完之后，看的是带有指标的那一小块的方位。人站在水池前，将球打进水池，都是有一个角度的，也就是说，瞄准的地方并不是指标，而是指标前面的一点距离，至于这个距离是多少，那就要靠训练者自己去分析了。


另外，如果将球从接触到水面开始到水底当做一条线，再在地步输上一根垂直的棒子，就构成了一个直角三角形。球的路线为斜边，斜边比直角边要长，所以正选所打出的球，其实是要抗拒着超过两米的路程的水的。这样也大大的增加了难度系数。这也就意味着，离着进一点的指标的球好打，远一点的就增加了难度。


像这样的练习，反复的不断，可以大大的加开了控制能力和球速。冰蕾以前在美国的时候，就是靠这种方法来训练的！


这便是她能有今天的成就的训练方式。