收放自如的能力只是运用意念的技巧而已，而意念师真正力量的划分，是根据每个人所能够凝聚的气的强度来判断的。
慕容嫣发动意念之时，根据她现在所能够凝聚的气量，等级只能算是下级底层。
依次提升到中层，上层，然后才能够踏入中级境界。
强者能够通过感应自身或者对方释放的气量来判断实力，在战斗之中也能起到知己知彼的作用。
休养了一天，慕容嫣身上的内伤也没有什么大碍，现在的她已经能够做到随意发动意念，把身体周围的气瞬间聚集，通过收放自如的方法把气分布或者凝聚在身体的任意部位。
如果在战斗之中运用自如的话，那么她能够在自己发动攻势的同时，把气集中到攻击的焦点，让力量成倍的提升。
而当受到对方攻击的时候，身上的气也能够快速凝聚到被攻击的位置，瞬间增强局部的防御，抵消大量伤害。
之前和蓉大姐的对战之中，自己的进攻之所以会被反弹，固然是受到了对方凝聚的气的影响。如果攻击者能够凝聚出比对方防御更强的气，就能够彻底击破对方的气场。
因此，在意念的修行之上，气的强度在战斗之中起到了关键性的作用。
至于要如何在收放自如的基础上增强自身的气量，在秘籍之中的记载有好几种方法。最基本的可以通过自己反复凝聚和运转，气在身体之中运转满一个周天，气量也会相应的提升一定的程度，只不过提升的幅度相对较小，当然这是最基本易学的方法。
修炼者还能够通过在实战和野外的历练之中激发自身的潜能，对于自身实战经验的提升也很有帮助，这是大部分武者都会选用的方法。
还有就是通过一些祖传的秘诀，特殊的法宝，以及珍贵的药物来辅助提升。这种方法虽然繁琐，但效果却是最好，而且这些资源极其珍贵，就拿最常见的聚气丹来讲，一颗的价格也等于一个普通家庭将近半年的收入。
慕容家也算得上是一个大家族，像聚气丹这些东西，慕容嫣小时候都是当饭吃的，但那些珍贵的丹药进入了她的身体就如石沉大海，完全起不到任何作用。
后来慕容嫣也被家族放弃，大量的资源都给了家族之中具有修炼天赋的人享用。
对于下级的意念修炼者来讲，吃下一颗聚气丹，就能够获得运转三百个周天才能够凝聚的气量，修炼者只需要把这些气在体内慢慢消化就能够提升等级。
对于现在的慕容嫣来讲，相比于自己日以继夜的冥想修炼，倒不如想办法弄几个聚气丹来辅助自己。
但这个想法也只不过是稍微闪过就被抹去了，在风月城中聚气丹越来越稀有，因为四大家族的恶性竞争，他们都高价把所有的炼药师招揽到自己的门下，市面上偶尔流出的一些聚气丹，就算只是半桶水连药水提炼出来的半成品，也能炒到十来个金币一颗。
