第9章 四季养生——顺应自然，天人合一(2)

　　四季交替，我们如何“春夏养阳，秋冬养阴”呢？

　　1.随着气候变化，适时增减衣服

　　天有春夏秋冬四季，地有寒热温凉四气，人有虚实表里四异。因此人必须随着四季气候变化而...