第8章 四季养生——顺应自然，天人合一(1)

　　自然界的阴阳变化、四季更替、日夜轮回必然会影响到人体生理和病理，因此养生也要与时俱进，不能墨守成规。养生也要因时、因人而异，这样才能达到最佳的养生效果。

　　养生要注重天人合...