第19章 菜做八分咸

　　少食多餐，少药多炼．少酒多茶，少怒多欢。少盐多醋，少肉多素，少说多做，少悲多乐，少忧多喜，少烦多怡：少衣多浴，少欲多施，少车多行，少静多动。少吃多喝，少糖多果。

　　——养生...