第29章 每天健康一点点

　　有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

　　——阿拉伯谚语

　　英国时间专家格斯勒曾说：“我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。”而且这种变卖不需要任何契...