天明躺在床上呼呼大睡！第二天一早天明早早就起来了，随便洗洗后点上一根烟，听见厨房里有动静，天明拔出沙鹰，子弹上膛，双手握枪，推开厨房门，“啊！”只听见林晓雪、张柔、还有五六个女孩尖叫起来。
“误会，误会，我刚听见动静所以、、”
“这样啊！把我们吓一跳！”
“没事就好，你们在这干嘛呢？”
“哦，不是我负责大家的食物吗，昨天晚上我看见厨房里还剩下些米、还有些菜，所以我想今天给大家露一手！”
“不好意思，我给忘了，你们先做，”天明和林晓雪随便交谈几句后离开了厨房，来到了广播室，“大家起床了、起床了，”接着就是大家的打骂，“搞什么啊？操！才7点，天都还没亮，”许多男生边骂边穿衣服，洗漱完毕后来到了操场！
“大家都起来了啊！”
“我说你有病啊！那么早叫我们起来干嘛啊？”
“咳，咳，那个经过昨天晚上的事情我悟出一个道理。”
“行了你，别装B了，有什么事快说”一旁的苟史运等人不耐烦的说道！
“在这个充满丧尸的地球上，虽然我们手里有武器，但子弹总有打完的时候，如果打完子弹一群丧尸围了过来怎么办？只有一个字“跑”，但是昨天救他们的时候发现，他们耐力实在太差了，所以。。”
“所以你要我们练跑步”在人群里的龙翰林问道！
“对，好了，跑这个步呢，大部分人30圈，其它的20圈或10圈，跑30圈的一个不能少！你们该知道我说的是谁吧！快点跑，林晓雪他们在做早饭呢！”天明话音刚落自己就开始跑了，其它人见状也跟着跑，经过强化的速度很快，没经过强化的龙翰林，跟在后面，没多久强化过的跑完了30圈。没经过的强化的人还在跑，龙翰林跑完了20圈还跑。
“喂、喂、喂、你跑完了，别跑了啊！”天明朝龙翰林说道。
“不行我一定要跑完。”
“还有你，不行就别跑了”天明跟着慕容瑾慢跑着说道！
“还有两圈就10圈了，我要坚持。”天明跟着慕容瑾跑完了剩下的两圈，剩下的人跑完后休息了几分钟，然后都去了食堂，天明看着饭桌上摆着的菜呆了，虽然不是什么山珍海味，但一个个菜都十分诱人。天明抄起筷子就吃，“哇，好好啊！”说着天明飞快的解决了门口的几个盘子，今天得早饭每个人都吃得非常尽兴，“晓雪啊，你做得真好吃！”，“谢谢夸奖，不过天明啊，刚刚这顿饭把食堂里米、菜都用光了，我们又得吃那些零食、罐头、面包了！”
“那些个罐头还能吃多久？”
“一个星期”
“知道了，晓雪你就多操操心！”
“没问题。”
“大家吃完饭休息半个小时，半个小时后操场上集合”约莫半个小时后人都到齐了，“来了啊，下面大家跟苟史运学中国功夫”天明对大家笑笑的说道。“下面就由我教大家，大家跟我学”接着苟史运就流畅的打了一套罗汉拳，然后除了天明大家都跟着学起来。看是约莫十多分钟天明终于受不了了，“行了，行了，大家停一下！”，“干什么呢？我这教得好好的！”苟史运极其不爽的说道。“这拳不实用，大家想，等一大群丧尸围住自己的时候这拳要一招一招的打吗？”，“当然没时间”众人答道。“就是嘛，下面我教教大家，那个胖子、志鹏你们找几根绳子跟我来”，天明带着徐胖子等人拿着绳子到了看守所的外墙上，“啊运你们去把那边的防爆盾牌拿来围成个圈”交待一下后天明把绳子结成了一个套，往下一套套住了一个丧尸，一下就把丧尸拉了进来，然后甩到苟史运等人用防爆盾牌围成的圈内，“你干什么啊？弄丧尸干什么”苟史运见天明往圈里扔丧尸不爽的朝天明吼道，“你把他们围住就行了！”说完天明接着套丧尸，徐胖子等人也跟着套丧尸，没多久圈里就有10个丧尸，“好了，下去吧”天明带着徐胖子们下了外墙，来到操场上，“天明你把丧尸弄进来干什么？”陈远明不解的问道。
“等一下你们就知道了，你们站在旁边看着，啊运把丧尸放出来。”
“好勒”说着苟史运把盾牌移开，10个丧尸朝天明跑去，众人都惊呆了，天明快速朝丧尸跑去，一脚踢飞了一个丧尸，然后一个空翻，双手往肩后一抓，抓住了一个丧尸的头，一扭，只听见一声骨头断裂的声音丧尸倒地不动了，一个接着一个，都被天明或用脚或用手扭断了脖子。然后听见一片掌声，“刚刚大家都看明白了吧，刚刚跑30圈的人每人用刚刚地方法解决10个丧尸，其他人在一遍看！”然后又带着徐胖子等人去套丧尸进来。到了下午5点，每个人都解决了10个丧尸，其他人也别闲着，练练枪法，听闻天明的话位强化的人都拿着手枪往空地打了起来，“停停停，你们真是过枪隐啊！这样不行，我示范给你们看！”说完天明从地上捡起一块砖，往天上一丢，迅速拔出胸前的手炮，扣动扳机，一声巨响，转掉在了地上，正在一旁围观的众人一片嘘声，“意外、意外”天明急忙解释道。心里暗骂道，“后座力比沙鹰的还大妈妈的还我丢人，”天明又捡起砖头又往天上一抛，迅速瞄准，M500巨大的枪声又响起，砖头被打的粉碎。响起一片掌声，“那个就这么练，瞄靶子那说实话不实际，丧尸都跑得快，不会再那让你打，所以就打移动目标，好了大家慢慢练”然后看着众人练枪，天明看了看表，下午五点，“好了大家休息会儿，7点开饭，要练的继续练！”
