既然做好了打算,李扪也就打算这么干下去了,成不成功起码自己尝试过了。
老王起来已经是中午了,按照昨天的行程,现在应该是去吃午饭,然后休息一下就要准备去逛人参市场了。
昨晚老王其实已经比较仔细的给李扪讲解过了,今天李扪就要自己上阵。其实也无所谓,因为两个人毕竟不是来买货的,顶多算是涨涨见识。
目的不同了,心态也就不一样,这些摊主要是知道还有这么两个专门过去和他们聊天的也不知道会做何感想。
中午饭还是在老王喜欢的老地方,小餐馆的老板娘也仍旧是这么热情。
两人简单的吃了午饭,老王吃饱了就又有些犯困,回来一路上交代了一下李扪晚上自己应该要做的事宜,就打算继续补觉。也对,昨晚两人这么搞其实说真的要是普通人的话不比通晓轻松多少。
李扪大学的时候大家经常通宵出去玩,无论是有妹子的情况通宵唱歌,还是单纯的和寝室的儿子们出去打游戏。中间都会有一些休息的,休息时间也大多是三四个小时。李扪他们昨天也就是多休息一个半个小时的时间。
想到这里,再回想起大学通宵之后的自己,就对老王这样的状况有所理解了。
从和老王的聊天得知,老王毕业就来到了公司,一干就是三年。从第一年开始,每年都会在东北出差,这么劳累的情况下居然越来越胖,不得不感慨造物主的神奇啊。
不过似乎有种情况叫做过劳胖,说的好像就是这种情况。
话说,过劳胖?过劳居然也会胖?想到这里,李扪总觉得隐约抓住了什么关键,但是又总是差临门一脚。一路走回酒店,十多分钟的时间老王的唾沫算是白废了,李扪一句话没听进去。
回到酒店,与其说是酒店李扪总觉得这就是个宿舍。毕竟两个人要在这里住两个月的时间。躺在床上,老王粘床就睡着了,李扪掏出了手机,仔细的查一下过劳胖的情况是怎么回事。
顾名思义,过劳胖就是过度劳累导致的肥胖。简单说就是各种情况导致内分泌失调,人体功能下降。就像男人为什么一到三十岁就容易发福,也不单单是因为现在生活水平提高的原因,身体功能下降也是主因之一。
十七八二十左右的小伙子,一天吃四顿饭还可能觉得饿,经常喝可乐雪碧还有腹肌。这就是身体和功能好,吃多少都能消耗光的原因。
过劳胖也算是近年有的新词吧,因为再往前推个十几二十几年那时候累是肯定很累的,不过没得吃所以也不会胖。像李扪的老爸,二十多岁也只有一百二十斤,现在也发福到一百六了。年轻的时候为啥不胖,甚至到三十岁的时候也不算胖,就是因为吃的不好摄入不够。
像老王这样,身体劳累但是吃喝不误。要真说运动很多,也不见得,因为逛人参市场很多时候人是不动的,人实在是太多了也动不起来。真算实际距离,逛五六个小时其实走的真不一定有去广场遛弯两小时走得多。但是一场下来,又脏又累整个人都不好了。
这样问题就来了,老王和李扪的生活辛苦吗?真辛苦,昨晚只是逛了一次,李扪回来的时候洗完头的水都是泥浆子一样。但是实际运动量不大,昨晚看微信步数也就是两万多步。然后人吃了睡睡了吃,不胖就怪了。
现在李扪将面对的也是这种情况,难道自己男神还没做成,出差两个月还要变的更圆润一些?
不对,自己刚才想到的东西被手机查到的资料带偏了,这过劳胖应该是一个契机,一个变瘦的契机。
李扪重新缕了缕自己的思路,过劳胖的起因是因为身体机能下降,所以导致消耗降低,然后引起肥胖。那么也就是说如果我的身体机能提高,那么自然而然就会瘦下来。那么怎样才能继续提高自己的身体机能,或者说自己身体机能已经提高了这么多怎么一点没瘦?
总感觉自己是不是做错了什么?导致了自己迟迟瘦不下来?想了一会,李扪愈想脸色越难看。难道是因为这个?要真是这样自己还真是个蠢猪,实在是蠢。
李扪此时突然想起的,就是自己实验金手指疯狂进食的一幕幕。在供应商的饭桌上,在自助餐的餐盘前,还有在自己寝室消灭速食食品的时候,这一幕幕不打断冲击着李扪的心灵,这尼玛能瘦就有鬼了。
其实在之前李扪就有想减肥的念头,其实不光是李扪,绝大多数的胖子都会有减肥的念头。有些人还把想法付诸实际了,但是最终能瘦下来的只有那么一小波狠人。
为什么?
不是胖子的人真的很难理解胖子为什么会胖,很多身材苗条的人常挂在嘴边的一句话就是我怎么吃都不会胖所有不控制变量得出结果的都是耍流氓。归根结底一句话,胖子之所以会胖就是摄入大于消耗,消耗和摄入平衡了就不会胖。
李扪得到能力之后,第一想法也是可以靠运动消耗更多的热量来减肥,只不过后来的事情比较多就耽搁了。现在整个人的身体条件基本可以用质变来形容,为啥还是没有瘦下来?
李扪对此有一个大胆的推测,应该是前段日子大吃特吃导致能量积存在体内,再加上原本自己就有这么几十斤的肥膘所以看不出来效果。
至于自己的胳膊,得到了强化是一方面,更有可能是因为现在的自己摄入的能量入不付出,才导致自己胳膊的肌肉线条显示出来。
那么也就是说,自己根本不用减肥,只要正常吃饭就能瘦下来?那么自己的身体能够积存能量,自己是不是可以减少摄入量,从而让身体消耗储存在体内的脂肪?自己可以吃这么多,是不是意味着自己饿个几天也没关系?
正常人在有水的情况下,饿上一星期基本上是死不了人的,吉尼斯纪录保持着更是光靠喝水活了四十多天（印象里是这样）。
自己算不算正常人?如果自己饿过劲了直接gg怎么办,毕竟现在这个身体肯定不能以常理度之的,也没有奥特曼那样的红灯,一闪一闪就意味着快没电了。
不过既然想到这里,就试试吧,保险起见现在每天每顿吃的米饭先从大碗改成小碗试试,然后菜也尽量吃点清淡的。不过可以双管齐下,找方法尝试着刺激自己的身体使之再次进化,毕竟能卧推八十公斤的肉体和卧推一百四的肉体消耗量应该也是不同的。就像是越野车和小轿车,即使两者在同样的路面跑同样的里程数,油耗也是不可能一样的。
想明白了,李扪要想减肥无非就是做到这两点。一个是节源,就是控制热量的摄入,再一个就是开流了,除了减少摄入再把消耗提上去。
上面用抽水机抽,下面再把排水孔打开,这样什么样的池子放不光。
本来以为自己走入死胡同的李扪,突然觉得豁然开朗。原来自己已经走到了正确的路线上,不过是效果不显罢了。
最开始李扪还以为自己注定要失败,因为老王这个前车之鉴在这里,甚至有些泄气了。不过现在反过来还要感谢老王,以身作则让自己想明白很多。
等我以后变成小狼狗一定不会忘记你的,李扪就这样用饱含感激的眼神看了看老王。
这时,也不知道是福至心灵还是夜有所梦,熟睡的老王突然睁开了双眼,然后看到的就是这幅光景。此时,老王只觉得自己的身后凉凉的。
