“不要急！调整的呼吸，尽量保持体力。”萧狼看了一眼跑在前面的轩奇，轩奇没有听萧狼的话，用出最快的速度。
“大家不要跟他，尽量节省体力，今天的训练不可能只有跑步。”萧狼提醒道。
本来想要跟上去的罗天听了萧狼的话，放慢了速度。
就在这时候，周尘云的声音从四面八方传来：“在太阳落山之前跑完，不然就别吃晚饭了。”
“只是三圈而已，不用那么久吧？”洛雨云有些奇怪。
“不知道！”苏禹也是有些奇怪，这跑三圈，可以用一天时间？
当跑到第一圈的一半时，苏禹发现不对了。
“你们有没有一种压力，就是身体慢慢变得沉重的感觉。”
众人对着苏禹点了点头。
“那该怎么办？这种压力在慢慢变强，如果不加快速度的话，恐怖真的会像老师说的那样太阳落山了都跑不到终点。”苏禹皱着眉头。
“不管了，咋们也拼了。”罗天大吼一声，极速向前方奔去。
“哎！罗天，等等。”萧狼摇摇头，苦笑道：“跟上吧！”说完也跟了上去。
苏禹、宁霜、洛雨云三人对视一眼，也跟了上去。
跑完第一圈，压力又增强了许多，苏禹额头上的汗水不断往下流，白袍都湿透了。
“还有二圈，坚持！”苏禹继续拼命的向前跑，萧狼、轩奇、罗天早已跑的没影了，就连宁霜和洛雨云都在他前面，这让苏禹倍感丢脸。
这时候，周尘云的声音又从四面八方传来：“你们必须一起到终点，记住！必须。”
听到这话，跑在最前面的轩奇三人，回头看了看，发现苏禹、宁霜和洛雨云三人早已被他们甩的没影儿了，这让他们嘴角一抽。
“怎么那么麻烦。”轩奇抱怨道，嘴里虽然抱怨着，但却是停了下来，汗水不断的往下流。
罗天、萧狼见轩奇停了下来，也停了下来。
罗天与轩奇一样，累的不行，萧狼还好，毕竟修为太高，就算被封印，之前的身体强度还在。
大概过了一刻钟的时间，苏禹终于看到了轩奇他们。
五人都在等着他，苏禹只感觉腿有些软。
“好，既然都到了，那就开始吧！我们拉着手一起跑。”萧狼一把拉住了罗天与洛雨云的手，洛雨云抓住了宁霜的手，宁霜迟疑了一下，这才拉住苏禹的手，轩奇也跑到苏禹身边抓住了苏禹的手。
“嗯！”苏禹大呼一口气，跑了起来，随着压力的增强，众人跑的越是吃力，特别是苏禹，已经快到极限了。
两圈跑完，苏禹、宁霜已经快要坚持不住了，特别是宁霜，虽然修为比苏禹高一点，但身体素质太差，苏禹的身体被血精多次强化，强过宁霜。
“宁霜，还能坚持住吗？”洛雨云见宁霜快要支持不住了，担心的问道。
此时已是下午，阳光的温度开始下降，也没有之前那么热了。
“坚持！坚持！”苏禹咬着牙，努力克服那昏昏沉沉，眼前发黑的负面感觉，突然，苏禹感觉手心一重，宁霜倒了下去，苏禹连忙用力拉住她。
“宁霜，你怎么样？”洛雨云连忙跑了过来。
萧狼看了一眼，道：“没事！只是到了极限，晕了过去，我背她吧！”
“还是我来吧！”一向冷漠的轩奇主动提出要背宁霜，这让苏禹有些纳闷，随即又释然了。
心中腹诽：好你个轩奇，平时看你不与任何人亲近，原来喜欢美女。
“你行吗？我看你已经很累了。”
“没事！”轩奇说着背上了宁霜，六人继续前进。
“噗通！”洛雨云倒下，洛雨云实力只有辟丹七重，在加上是女流之辈，能坚持这么久，实属不易。
萧狼与轩奇都有些诧异，按理来说下一个倒下的应该是苏禹才对，这让轩奇和萧狼对苏禹高看了一眼。
“这小子，当初果然没看错。”萧狼不由得赞赏道。
萧狼走到洛雨云身边，将之背在了背上，苏禹早已到达极限，仅凭着一股信念支撑着他不倒下。
他想要变得更强，不为别的，只为宋雨萱，在不知不觉中，苏禹已经爱上了她。
“就算在难又怎样，为了你，我可以付出一切，因为失去你我便失去一切。”苏禹在心中咆哮。
罗天见苏禹似乎快支撑不住了，连忙想要把苏禹弄到背上，可出乎他意料的是，苏禹拒绝了。
“我要自己走到终点。”苏禹目光倔强且坚毅，爆发出一骨子不服输的气势，罗天没办法，只得拉住苏禹的手一起向前走。
在走到两圈半的时候，宁霜醒了过来，看到轩奇背着她，连忙挣脱了出来，道：“我自己来。”
轩奇也没强求，宁霜看了一眼苏禹，只见苏禹额头青筋暴起，咬着牙齿，拼命的跑着，尽管速度很慢，宁霜本就好强，苏禹的举动激起了她的好胜心。
“实力比我低，却一直在坚持，不行我怎么能输给一个实力比我低的人。”宁霜连忙跟上，早已忘记修为已被封印，修为被封印，原本宁霜的身体素质绝对要强过苏禹，苏禹经过血精洗礼，身体素质不弱于辟丹境六重的灵师，比宁霜还要好上一些。
近了，终点就在眼前，苏禹几人摇摇晃晃，缓慢的走了过去，阳光缓缓消失，时间刚刚好。
周尘云站在前方看着他们，笑道：“恭喜你们，完成训练。”
苏禹听到周尘云说训练已经完成了，再也坚持不住，昏了过去。
一起昏过去的不只是苏禹，还有轩奇、宁霜、罗天，洛雨云还是处于昏迷状态，唯独萧狼没有昏迷。
“房间我已经帮你们选好了，萧狼跟我来。”周尘云将众人带到府邸中，道：“罗冰，你带着宁霜、洛雨云到她们的房间去，把衣服脱光，扔进木桶。”罗冰早就醒了过来，一直在府邸等着，现在的罗冰虽然容貌没有变化，但气质提高了一大截，如果以前的罗冰只是一个漂亮姑娘，现在就是女神，就是因为气质的变化。