对不起，各位今天我回家扫墓祭祖了，所以我会在明天补发新章节的，真的对起、、、、送大家几条美丽小秘招吧。
【女人越吃越年轻、越吃越自信的食物】①新鲜乳酪——抢救记忆力；②金枪鱼——PK脂肪；③蜂蜜——净化血液；④橙子——增强免疫力；⑤绿菜花——年轻心脏；⑥鸡蛋——呵护乳房；⑦燕麦片——降低胆固醇；
【如何让你的皮肤细滑】买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得又细又滑，还有点白里透红的感觉
【宅人们的瘦身妙招】1.连续跳绳2分钟，休息2分钟，重复4次，可消耗110卡。2.原地跑步动作，持续10分钟，可消耗42卡。3.站在沙发前，背对沙发下蹲，直到屁股碰到坐垫，然后站起，一分钟重复4次，可消耗80卡
【保证每天不疲倦的25个小方法】1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐观的朋友；12.每天运动。。。
【8种天然食物还你婴儿般肌肤】：1、苹果--美白保湿；2、草莓--调理体内油脂平衡的作用；3、葡萄--美白；4、西兰花--增加皮肤弹性；5、紫薯--抗氧化又瘦身；6、黄豆--抑制衰老；7、燕麦--去脂；8、蜂蜜--养颜美容
【牛奶的神奇功效】1牛奶+面粉=优质面膜，2食盐+牛奶=告别皮屑，3燕麦+牛奶=去掉斑点，4冰牛奶+碎豆腐=晒后修复，5酸牛奶+奶油=告别皱纹，6鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性，7香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润，8牛奶+草莓=告别干燥肌肤，9酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤，10酸奶+杏仁粉=治粉刺
【玩微博常喝五种茶】①菊花茶：防辐射，有助于缓解眼睛疲劳；②绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂；③枸杞+菊花+红枣：明目，提高免疫力；④玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花：保护肌肤、排毒、补血、明目；⑤白菊茶+乌龙茶：有利排毒，越喝越健康
