生活没有那么多的无愿以偿，因此我们时常抱怨。
敢于委屈自己的人，才能不抱怨现状。
如果你觉得你的日常生活很贫乏，你不要抱怨生活；还是怨你自己吧，怨你心中还没有足够的诗意去体会生活的丰富。
遇到不顺心的事情时，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。然而当下，抱怨却已成为某些人的生活习惯，成为他们对抗现实矛盾的一种手段。
抱怨看似是一种宣泄，但其背后隐藏的危害是巨大的，长期爱抱怨的人，无论从外形、神态，还是行动力方面来说，都会受到黑暗力量的摧残，凡事都往消极方向想，对生活没有希望，得过且过，是非常可怕的一剂人生催老剂。
所以，每个人都应该在抱怨这件事情上，适可而止，严格自律，只有这样，你才会重回阳光下，有正常积极的心态去面对生活的考验，收获各种幸福。
崔万志当初以全校第一的优异成绩考入合肥的一所重点高中，学费交了，床单也铺了。校长，却无情的把他们赶出了学校。为此，崔万志的父亲跪在了校门口的面前，这一跪便是两个小时，即便这样。也没有打动那无情的校长。
一旁的崔万志是万分心痛年迈的父亲。
那一刻，崔万志的信心全线崩塌，他恨自己，恨无情的校长，更恨这个世界！而他的父亲则含着泪告诉他：“孩子，记住，不抱怨，靠自己！”
抱怨没有用，一切靠自己！
我改变不了现实，那就改变我自己！
所有的经历与挫折都是上天最好的安排。
世界是一面镜子，照射着我们的内心，我们的内心是怎么样的，世界就是什么样的。
一般人平均每天要抱怨15~30次，但他们却毫无察觉。报怨是所有不愉快关系的共同特点。
或许会有人会这样想：“有些关系真的很让人苦恼，所以为什么不抱怨呢？”
这样可以让我们把不良情绪都释放出来，不用再把愤怒都憋在心里，这不是很好吗？可事实正相反，抱怨并不能带给我们安宁和解脱。
喜欢抱怨的人，不但自己不快乐，也经常给周围人带来烦恼和压力。
抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。
小周，她乐观、豁达，唇角每天呈45度角上扬，仿佛一不小心就笑出了声。
小李问她，你就没有烦恼吗？
她说，有啊，记得孩子刚刚上学那阵子，每天清晨手忙脚乱，几乎天天迟到。
心里烦，到公司第一件事就是和同事抱怨生活的诸多不顺，回家后又抱怨老公懒，抱怨孩子不省心，家里时常充满火药味。
有一次抱怨后，不小心在卫生间的镜子里发现一张怨妇的脸，吓了自己一跳。
她决定改变，从不抱怨开始。结果，隔天从清晨就不顺心，出门找不到喜欢的白色小开衫，胡乱抓了件外套下楼，公交车又迟迟不来，更倒霉的是天不作美，晴天下起了雨。还没到公司，就把不抱怨的誓言忘得一干二净。
当负面情绪入侵时，她觉得自己除了抱怨，什么事都做不了。
胸中积压了一天的情绪，无法排遣，冲到楼下的健身房发泄一番，感觉身上好的荷尔蒙增多了，心情大好，她办了一张健身卡。
大概太累，夜里居然睡了一个好觉。
未来几天都好，在中午办公室里的几个同事习惯性凑在一起“吐槽”时，她也忍住了，下班后继续健身。
在那里，许多的不顺，都远了。
她说，我只想集中精力做好每个动作，期待也能像瑜伽老师一样将脚踝绕到脑袋后面去。慢慢地，人不再消极，虽然进步只是一点点，却收获了身心轻快、神清气爽。
小周的不抱怨，收获了身心轻快，神清气爽。赶走了许多的不顺及不满的情仁绪
罗曼·罗兰说过：“怨怒燃起敌意，豁达重拾希望。”
能将抱怨的心情化为上进的力量，才是真正聪明的人。
小刘是小区出了名的好人缘。老人喜欢，孩子喜欢，同龄人也喜欢。因为她的性格心态俱佳，人又孝顺。
她的婆婆半身偏瘫多年，躺在床上，被她照顾得干干净净。
她的老公并不是独子，还有一个哥哥，可是哥哥从不伸手照顾，只偶尔过来看一眼。有邻居替她打抱不平，一样的儿子，干嘛都归你家照顾？
她笑着说道：“他们工作都太忙，我又没事。再说了，家里有个老人多好！”
说得轻松，其实所有人都知道她的不容易，只不过她从不抱怨罢了。
虽是家庭主妇，但每天家里上班上学的都离开后，只剩下她给老人喂饭、擦身、换洗衣裳。生病的老人沉沉的，忙完这一切，她常常累得满头大汗。
然后，还要去买菜做饭、收拾家务，一天下来，浑身散了架似的。
好在她的付出，家人全都看在眼里，老公更加体贴，回家后抢着分担家务；儿子在她耳濡目染下，小小年纪就孝顺懂事，大概看母亲辛苦，学习也从不让她操心，一直品学兼优。
春天，暖和了。她用轮椅推着婆婆去附近的公园转转。夕阳向晚，余晕照在她的身上，真是越看越美。
心里有光，不弃自我，终将不被生活辜负。
她不抱怨，使老公更加体贴，儿子也孝顺，家庭更是幸福美满。
心理学家说过：“如果抱怨超过一个度，会让你积怨更深，压力更大。”
心理对身体的影响超出了我们的想像，而不少人因为眼界跳不出困局，从而越陷越深，这样只会让负能量层层叠加。
聪明的人会努力开拓视野，充实自己，内在不较劲，外在不抱怨。
不抱怨的人生，自会得到最好的成全。
狮子如果能追上羚羊，就能生存；如果追不上，抱怨并不能改变什么，只能饿死。同样，羚羊如果能跑得过狮子，就能生存；如果跑得慢，抱怨狮子残暴没有任何作用，只能沦为狮子的口中餐。如果羚羊觉得不公平，那羚羊的食物——青草又该向谁抱怨，羚羊至少还能逃跑，青草连逃跑的机会都没有。
坏情绪就像病菌，会相互感染；
而抱怨，正是到处传播病菌的苍蝇，
如果任由它滋生，
任由它泛滥，
不管不顾，不闻不问。
不仅会阻碍你正常的人际交往，还会影响别人的生活。
所以不要抱怨，我们应该摒弃抱怨，以一颗积极向上的心，拥抱美好的生活。
人民日报社海南分社社长陈伟光先生写给女儿20周岁的寄语，里面有这么一段话：
“人总是在困难中前行，千万不要抱怨。生命犹如溪流，源于何处，流经何处，归向何处，由不得自己，无所谓好坏，坦然面对、全盘接受便是。抱怨是弱者的心态，于事无补，于人于己都无益。”
庸人自扰，就是抱怨的根源，真正聪明的人，从来不抱怨。
有一个年轻人因家中受到迫害而不得不背井离乡逃到其他地方。
有一天，他来到一个村庄。
村庄都被洪水冲垮了，他看着满目疮痍的村庄，不禁悲从中来。他觉得自己的命运就像这个被冲毁的村庄一样。
走着走着，他看见了一个农夫站在被洪水淹没的 田地旁，农夫面带微笑，没有抱怨也没有悲伤。
年轻人感到非常奇怪，就去问农夫:“为什么你不抱怨上天带来的灾难呢?为什么你不为被淹役的庄稼而悲伤呢?”
农夫说:“这些已经是无法改变的事了，抱怨也没有用。虽说洪水淹没了庄稼，但是也带来了许多的养料，使土地变得肥沃，我相信明年一定会有好收成的。”
年轻人受到了启发。
后来，他从一名药剂师助手开始经过不断努力变成了奶粉研发大师，在研发过程中无论遇到多大困难他都牢记从农夫那里学到的东西，一次次的失败，但他从来都不曾放弃。
后他终于研发出了他想要的奶粉。而这个年轻人，就是雀巢的创始人亨利‘内斯特莱·
有些事情我们注定无法改变，面对那些无法改变的事情，抱怨是丝毫不会起作用的。
我们要戒掉抱怨，用平和的心态去面对一切。
抱怨对我们自身有太多的坏处，它会影响情绪，进而影响工作，再来还会影响到生活，而我们把每天用来抱怨的时间用来做些对自己有用的事情不是更好吗?
小怡逢人就说老公对她如何不好，平时过节过生日，老公从不给她买任何礼物，家里的开销也不舍得出，常常一言不合就冷暴力。
备受情感摧残，还要承担来自工作和家庭的双重压力，让怡身心俱疲。
每次朋友聚会上，只要有怡的身影，就一定会有她不幸的婚姻故事，听了一遍又一遍，大家起初都对怡充满了同情，平时有聚会都主动喊上她，想着让她出来透透气心情也许会好些。
可是怡每次都会和大家抱怨她的婚姻，搞得现场的气氛很压抑，久而久之，同情变为了厌恶，大家都自觉地不再通知怡来参加聚会了。
毕竟朋友们出来玩，本来就是为了放松开心一下，谁愿意总是听抱怨？
抱怨对方对自己不够好，男方不够贴心什么的，但是她只知道抱怨，从来没有考虑过实际是因为什么。
富兰克林曾在自传中写道：“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”
只知道抱怨的人其实都是自私的，他们并不会分场合选择聊天话题，自己一饱倾诉之苦的同时，却忽略了对方的感受，平白无故地消耗了别人的情感和时间。
控制不了自己情绪和状态的人，很难过好这一生。
人生不如意十之八九，同一件事情，抱怨一两次是完全可以理解的，但反复多次的抱怨，只能说明抱怨的人根本不想做出改变，起码不愿主动改变，这样的人没有自律可言，更难以想象能争取到自己想要的未来。
当遇到什么事想抱怨时，就先闭上嘴去干点别的事情。认真工作，认真做事，或者也可以看看书，听听歌，运动运动。
无论什么事，只要能把自己的注意力从令你想抱怨的事情上转移开就行。
等你静下心来再回想时，你会觉得其实很值。因为你把本来要浪费的时间充分利用了起来，不仅少了对别人的抱怨，还让自己收获了许多的知识和放松的心情。
这样为自己好的事情，何乐而不为呢?
无论对人对事都要有一颗平常心，不要苛求别人做到和你想象中的一样完美。
夫妻相互抱怨，能永久恩爱吗？儿女对父母抱怨，父母会甘心情愿付出爱吗？下属对上司抱怨，上司会欣赏这样的人吗？过去的帝王，对于抱怨的臣子不但冷落以对，臣子甚至还可能招来杀身之祸。
金无足赤人无完人，别人做不到的事情自己也不一定能够做到，所以不要总是抱怨别人。
学会抱怨呼叫转移，当面对一件让你想要抱怨的事情时，首先应该转移注意力，去做一些对自己有益的事情，把自己的时间充实起来，让自己无法想到抱怨这件事。
学会改变自己，不要让自己沉浸在各种抱怨之中，我们要通过自身的努力来减少抱怨的频率，也让自己得到更好的提升。
抱怨就像控制情绪的迷魂药，要想控制好情绪，就一定要先学会不抱怨，学会在逆境中找到自己生存的方式，学会以平和的心态去面对一切。只要战胜自己，你得到的将会是一个新的更接近完美的自己。
威尔·鲍温于2006年发起了一场减少抱怨、标示蜕变的紫色小手环运动，现已获得全球80多个国家、600多万人热烈响应，无数人的命运因此而改变！
现在我也邀请你加入这场运动。
1：准备一支铅笔，一个橡皮，一个随身携带的小本子。
2：当你抱怨的时候，就在本子轻轻画上一笔，不抱怨的时候就擦掉一笔。
科学研究表明，21天，人会养成一个习惯。
3：坚持21天，直到养成一个习惯，直到你们不再抱怨。
生活如此美好，其实没有什么可报怨的。
摒弃抱怨，拥抱新生活。
PS：报怨对我们而言没有什么用，与其抱怨，不如努力。
