很多人认为与他人界限不明是一件好事，因为这样大家可以相处得更自由，更随心所欲，可他们并没有意识到，这样一来，即使别人经常伤害他们的感情，他们也察觉不到。事实上，划定清晰的界限对人对己都有好处。你必须明白别人可以对你做什么，不可以对你做什么，这样，当别人侵犯了你的心理界限时，你才能敏锐地觉察到，并告诉他改正。如果你始终无法划清心理界限，那么，你的认知水平就亟待提高。
高情商的人，永远不会犯将完美奉为最终目标的错误，原因在于，他们清楚，真正的完美是不存在的。没有人不会犯错，如果你把完美当成自己的计划目标，那么，你就要一直品尝失败的痛苦，永远不会为自己所做的事感到快乐，永远不能放下过去勇往直前，这会浪费你很多宝贵的时间。
如果你想跟别人建立关系，那么，第一件事就是要学会“等价交换”，这包含两个要点：其一，确定自我的价值。如果你自认没有价值，自然就不能为别人提供价值，也就无法与别人进行交换；其二，学会保护自己。你要向别人展现自我，但不能是毫无保留的、全部的自我。你要学会建立边界，不要随意将边界内的东西呈现给陌生人。如果你不愿意付出，或是展示的方式不对，那么，你的人际交往就很可能会出现问题。
在人际关系中，保持适度的敏感性是有益无害的。这里的敏感性指的是能敏锐察觉别人内心感受的能力，拥有这种敏感性的人通常有同理心，知道分寸，他们能准确把握人际关系的临界点，知道保持什么样的距离才让会对方感到更舒服。在人际交往中，能洞察对方的言外之意，不给别人添麻烦，才是一个心智成熟的人的交际标配。
每个人都渴望成为一个有魅力的人，而要如何成为一个有魅力的人？答案其实很简单，那就是好好书写自己的人生故事：不要随波逐流、不要人云亦云，坚持自我，遵从自己内心的选择。即使成为一匹特立独行的狼，也不要变成一只缩在羊群里，看上去和别人一模一样的羊。因为，只有独特了，你才能吸引别人，只有接纳自己，你才会变得更有魅力。
在人们眼中，擅长交往是一种能力，但事实上，从某种意义上来说，善于独处是比擅长交往更重要的一种能力。善于独处的能力并非人人都能具备，而具备了这种能力也并不意味着不再感到寂寞，而是安于寂寞并有所感悟。善于独处的人会让寂寞变成一片蕴藏诗意的土壤，一次激发创造的契机，他们会在寂寞中独自思考，并得出关于生命与自我的全新诠释与体验。
生活中总有这样一种人：他们总是朋友很多，在任何场合都如鱼得水，无论走到哪里都散发着光芒，无论何时都很受欢迎，他们就像“万人迷”一样充满了让人想要与他们交流的欲望。他们也许长得并不漂亮，也许也没有耀眼的身份、地位，但他们身上一定都有一个明显的特征，那就是——情商高。
如果你留心观察就会发现，情商高的人通常给人的感觉都比较通情达理，并且善解人意，与他们一起相处，会让人感到无比的舒服。而你，却无论怎样努力，都做不到这一点。你的朋友总是少得可怜，你总是控制不住自己的情绪，你总是很敏感，容易被伤害……别担心，其实情商是可以通过自己的练习，逐步提高的。而在此之前，我们要先来了解一下，什么是情商。
情商（Emotiona.Quotient），通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。自从心理学家戈尔曼1995年出版《情绪智力》一书后，情商这一概念就正式被人们熟知。
总的来说，情商包括五个方面的能力，即：自我意识能力、控制情绪能力、自我激励能力、认知他人情绪和处理相互关系的能力。
而情商高的人在上面介绍的五种能力中的得分水平都普遍较高，因此在与人相处的过程中，往往能够识别他人的情绪，并且也能很好地控制自己的情绪。这无形中不仅增加了他们办事的效率，也加强了他们的人际交往能力。
也许你会说：虽然我情商不高，但是智商高，所以也可以凭自己的高智商去处理生活中的所有事情，这种想法其实是很片面的。
戈尔曼经研究发现，一个人的成功与他的智商水平有很大关系，但更为重要的是情商水平。他通过对全美前500大企业员工所做的调查发现，不论产业类别是什么，对于工作成就而言，情商对一个人的影响都比智商大得多。李开复曾说：“在任何领域，情商的重要性都是智商的两倍。”
对于情商与智商的区别，举个简单的例子，就是智商只会告诉我们你会不会爬山，而情商却会告诉我们你能不能愉快地爬山。当你提高了自己的情商后，你会发现不仅自己的工作做起来更加得心应手、顺手，在处理人际关系时也更加如鱼得水，生活中的乐趣似乎也越来越多，总之，自己的生活、家庭、事业都在逐步上升。
也许听到这里，你还是不太明白，自己是否属于情商低的人，或者说情商低具体有哪些表现，以及应该如何提高自己的情商，等等。
别着急，打开这本书，静静地阅读书里的内容，你想要的答案就藏在书里。相信你读完此书后，会豁然开朗，感到有所收获。只要你肯努力，一定也能提高自己的情商水平，成为一个人人喜欢的“万人迷”！