师傅3

蹲马步是一个基础活೿主要是为了锻炼人的下盘的೿一个练武之人要是下盘不稳的话೿很容易会被人打败的೿所以೿菱悦第一堂课教的就是蹲马步。r

菱悦作为一个师傅来说很严格೿她并没有因为慕霂是小姐೿馨儿和兰儿是丫鬟而有所偏袒೿该怎么样就怎么样೿做的不好就要罚೿做的好的话当然是没有奖励的啦。r

因为之前喝过灵泉೿所以三个人在第一次蹲马步的时候超出了菱悦的想象。菱悦本以为这三个丫头最多只能坚持半柱香೿毕竟还是10岁都不到的小孩子೿又不是训练杀手೿只是强身健体罢了೿但是半柱香过去了೿三个孩子并没有叫苦೿继续坚持着೿馨儿和兰儿的脸上出现了一点点汗水೿头上冒着热气೿眼角有那么一丝的疲倦೿她们从出生到现在也没有做过这么累的活೿虽然生理上感觉不是那么的累೿但是在心理上却产生了疲倦೿想必是坚持不住多久的。r

至于慕霂೿慕霂的心智比较的成熟೿而且她不是一个小毛丫头೿对于已经活过一世的她来说೿这么一点点苦难并不算什么೿浸泡过灵泉的身子骨也没有那么的柔弱೿坚持下去还是比较行的。r

身子有些晃晃悠悠的馨儿在看到兰儿和慕霂都还在蹲马步೿自己也不甘示弱೿闭上眼睛೿平复了一下心情೿再一次睁开眼睛೿眼中尽是坚定：我要学武功೿将来我要保护小姐和兰儿೿一定。r

菱悦看到一枝香被点完了೿但是面前的这三个人却没有一丝想要停下了的愿望೿心中满是惊讶೿看来这三个半路出家的弟子还是很喜欢练武的嘛೿看来自己得要好好教了。听说慕霂是那么的嚣张跋扈೿但是为什么自己看到的却是一个热爱武学೿对待自己的丫鬟也是极好的一个人೿怎么会是那种动不动就打人的人呢？会不会自己先入为主了೿还是说慕霂把自己隐藏的很深了？r

不管怎么样೿菱悦还是决定好好的教导她们೿不为别的೿就为她们那份想要好好学习武功的心。r

一炷香结束೿菱悦把她们喊了起来೿虽然她们还可以继续坚持下去೿但是初次就完成额这么好的成绩೿已经很不错了೿为了下次更有效的训练೿菱悦还是不让她们继续下去了೿否则的话೿可能会耽误下面的训练的。r

一整天下来೿慕霂几乎是累得虚脱೿到了晚上吃饭的时候೿慕霂也没有多少精神೿胡乱的吃了几口饭೿舒舒服服的洗了个澡೿就倒床而睡了。r

菱悦站在慕霂的房间外面೿久久的伫立着೿然后叹了一口气೿离开了。r

第二天೿菱悦接着训练慕霂等三人。r

依旧是蹲马步೿不过除了蹲马步之外೿还增加了一项运动೿那就是跑步。r

当然不是在这个小院里跑。r

菱悦带着慕霂等人换了一身男装೿然后从后门溜了出去೿到了郊外೿绕着郊外跑。r

郊外并没有多少人೿因此೿慕霂他们的跑步也没有引起别人的注意೿当然೿这不包括某些人。