第七百二十九章 沈业亲事

　　“这样很好。”

　　随即又道，“明日我给你一份计划表，先按照我的训练一段时日。内家功夫还是得从小练习，这些年纪大的是不行了。不如在外家功夫上下功夫。”

　　“是!”

　　在这...