经过今日的负重跑，从前对武功和体力各方面都相当有自信的萧青瑟终于在眼前这个女子面前找到了差距。
当他到达终点看到沈千雪向他投来赞赏的眼光时，心里便暗自发誓，总有一天，他要跟上她的步伐。
“黑鹰，你说呢，什么才是强者？”慕容笑看向暗一问道。
黑鹰思考片刻说道：“属下觉得，有深厚内力，有高深武功，有钱，有势力，还有头脑的便是强者。”
黑鹰的话让沈千雪禁不住扬起了唇。这小子说的是轩辕澈吧！
沈千雪点头：“这样的人的确是强者。不过你们有没有想过，当这个强者面对千军万马重重包围的时候，他还是强者吗？”
大家一愣。话不是这么说的，如果连那样也不算强者，那如何才算？
“我的确想把各位培养成为强者，可是你们的内力能有那些武林高手的内力强吗？你们的身手能有武林高手的身手好吗？
不错，你们的身体底子好，而且以前几乎都曾服过兵役。可是你们就是再强，也不过是曾经是龙轩的普通士兵。
你们的起点不高，所以也不要妄想经过六个月的集训就能成为以一敌百的高手。”
看着大家拖拉着脑袋，一副深受打击的模样，沈千雪又说道：“不过，你们虽然没有高深的内力，不懂绝世的剑法，但只要你们肯努力，肯拼命，我却可以在六个月内让你们变成刺穿千军万马的利剑，成为成败一场战争的关键，成为压死敌人的最后一根稻草。”
见大家眼睛为之一亮，沈千雪继续说道：“我可以保证，在这里短短的六个月，你们便能学到在外面也许一生也无法学到的知识。
萧青瑟说：“知道了宫主。”
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经过沈千雪和罂粟几人的“精心调教”，冷月宫众人的的玄气等级都上升了不是一星半点。
现在冷月宫最低的也已经到达了玄者，最高的是冷，地阶二阶。
体质好了，跑上五十圈脚不酸，腿不麻了。
中午，沈千雪把冷月宫的众人聚集起来。
“大家好，你们已经在我和各位护法精心调教，你们现在最低的也已经到达了玄者，最高的是冷，地阶二阶，能够在两个月年达到这种程度，我相信跟大家的努力息息相关，现在你们在大陆上也算得上是高手了，我相信你们一定可以在大陆闯出一片天下，大家愿意出去陪我纵横这大陆吗？”
“愿意！我等愿意誓死跟随宫主！”50个人整齐的单膝跪地，炙热的眼光紧紧地盯着上面的绝色小人儿。
“当然，你们的实力现在是不错，但是，修炼一途是没有尽头的，地阶还以上还有天阶、尊者、王尊、至尊和圣尊也就是半个神尊，圣尊上面还有神尊，所以我希望大家不要骄傲自满，一定要潜心修炼，知道了吗？”
“知道！”那些看见自己在大陆上算的是高手的人儿的信心瞬间被沈千雪的话浇灭，但是却更加坚定了自己变强的决心。