1你知道吗？性格可以在瞬间变得外向
中国有句俗话，“江山易改，禀性难移”，以此形容性格和心理的稳定性。
正因为人的性格和心理具有高度的稳定性，一个人才不至于像墙头草，风吹两边倒。否则，要是一个人上午外向勇敢，而下午就变得内向胆小，第二天又变一个样，可想而知，这世界将会是怎样地糟糕。
然而，性格的稳定性也给不少人带来了烦恼，比如一些人生来就是消极悲观的性格，想有所改变，可就是百般无奈，家人、父母、朋友等均对其进行批评、指责，自己也发誓必改。可最终仍然无效，固有性格就好像板上钉钉一般，丝毫不动。
难道性格就真的不可更改吗？生就不好的性格，就要一直深受其折磨？
告诉你一个天大的秘密——如果合理地运用催眠术，性格就可以在瞬间实现改变。
一天，一个26岁左右的小伙子找到我，他告诉我因为自己性格内向，几乎没有什么朋友，只能待在家里看看书，打打游戏，或帮家里做点家务等。如今都26岁了，却从未交过女朋友，家里也介绍过一些女孩给自己认识，可总是过不了一个星期，就再也没有音信，原因是女孩们认为自己性格太内向，难以沟通。为此，他感到非常烦恼。
通过进一步的沟通，我了解到，他的父母性格都还算开朗，而教养方式虽然不利于培养孩子的主动性，却也不至于让他的性格变得如此内向，这让我隐约感觉问题可能出在他3岁前的某段经历，假如真是这样，那按常规催眠，花费的时间将会是比较长的。
同时，我了解到这个小伙子非常爱玩玩具，而且即使是很复杂的玩具，到了他手里，也会很快被他玩得游刃有余。潜意识告诉我，这是一次验证新方法的绝佳机会，我决定做一下尝试。
我说：“你说你玩玩具很在行，能教教我吗？比如这六面的魔方要怎么玩？”
他说：“好啊！在玩魔方前，你先要在心里做一个一样的魔方，这样你就可以……就这么简单，更复杂的魔方，道理也是一样的”（可以明显看到，在谈到玩具时，他开始变得放松而投入，并且开始自信起来，话多起来。显然，这是一个不错的信号和话题，吸引了对方的注意力。）
我说：“这些玩具你都玩得不错，但我还知道有一种玩具，世上没几个人能玩得好，不知你这个玩具大王，会不会对它也是束手无策呢！”（紧紧抓住对方的注意力，并激起他的兴趣。）
他说：“什么玩具啊？我会束手无策？试过了才知道。”
我说：“算了吧！这个玩具太复杂，比你的魔方要难千百倍，你玩不了的！”
他说：“你太小瞧我了，还有我玩不了的玩具，快拿来看看，我非好好把玩给你看看。”
我说：“你要玩也可以，除非我们事先打个赌，要是你玩不起来，那就向我道歉，承认自己不会玩玩具，要是你玩起来了，我公开向你道歉，怎么样？”
他说：“好，一言为定！”我说：“好，你现在闭上眼睛想想看，这是这样一个玩具，它非常巨大，也可以非常小，有许多不同的部分，且每一部分都是变化的，它会自动变化，也会根据你的行为而变化，有时它会像镜子一样，你对它笑，它也会对你笑，你对它哭，它也会对你哭；而有时，你对它笑，它又不一定会对你笑……其中的微妙之处，只有你用心才能体会到……”（间接地把世界描述成一个巨大而微妙的玩具，而在收到对方进入中度催眠状态的信号后，则渐渐展开、直接，以在对方心中将世界和玩具等同起来，世界只不过是一个巨大的玩具而已！）
从催眠中醒来后，他已不再低着头，而是一边轻轻地点点头，一边发出一声声感叹：“啊……这果然是非常精妙的玩具。”此时，虽不是太确定，我已知道他确实产生了某些变化。
一个月后，他给我来电话，告诉我他自己似乎变开朗了，但他似乎并没太在意这些，他说：“你能做到吗？遇到陌生人，只要看一眼，我就知道这个人的大概性格和状态，可以很快和他/她打开话题。”并显得很得意和享受这种乐趣的样子，就像玩玩具有了突破的感觉。
为什么谈玩具却能让他性格变得开朗外向了呢？我们有必要先从了解一些简单的心理知识开始，揭开其中的奥秘。
想想看，假如将你送入一个完全陌生的世界，那里的语言、事物、同类等都完全不同，所有的一切，都是你从来没有见过的，也没有听说过的。在你降临到这个新世界，面对未知的一切时，你会怎样开始自己的生活呢？
你会先用手、眼、耳、舌、鼻等所有感官，去感知这个全新的世界，确定什么是安全的，什么是不安全的，什么是友好的，什么是不友好的等，就像初生的婴儿一样，逐步认识这个世界。并且每认识一种新事物，同时又会在心里把它原样地记录下来，久而久之，在你的心里就有了一幅地图，这幅地图记录的是，对你而言，这个世界是什么样的。并且随着你认识更多事物或新认识，而变得更加丰富或被修正，我们称之为心灵地图。
当你尝试和同类接触时，假如对方多次对你大声说话，你听不懂，而样子看起来挺凶的、不友好的、有威胁的，于是你学会画出一个安全圈，把此种同类放在安全圈外，而把信任的、友好的同类放在安全圈内。尽量减少和回避安全圈外的同类接触，而更愿意和安全圈内的同类交往。这个安全圈一旦形成，就会受到意识的保护，变得稳定，不会轻易改变，大部分人都会终身受其影响。比如一个人的安全圈里只有家人亲戚，如“他人都是有威胁的”，那他不会、不愿、不敢和他人接触，更不会有良好的人际关系，那他会有怎样的人生，也就可预知了，就像“三岁看大，七岁看老”这句话描述的一样。
有趣的是，观察发现，一个生长在长沙的人，当他生活在长沙时，对周围的人会有陌生感；而当他来到深圳后，再见到长沙人时，陌生感会自然消失，变得亲切，能自如交流了；当他来到美国后，见到中国人，不管此人来自中国哪里，都会倍感亲切，能自如交流。这说明安全圈不是绝对的，甚至是可以相互转换的。
上例中，不知这个26岁的小伙子在婴幼儿期有过什么样的经历，让他把安全圈画得很小，把大部分人、事、物都画在安全圈外，这让他不敢走出去接触外面的世界。然而，我发现他有一个大大的玩具世界安全圈，于是通过催眠，尝试将它们进行了合并，果不其然，人际沟通成了他玩具世界的一部分，性格立即变得外向开朗了。
这个案例让我对“游戏人生”、“人生如戏”等有了进一步的认识，对上例中的青年而言，大概就是“玩具人生”了。
针对不同性格问题的需要，只要合理运用催眠，性格就可72变。
2.排斥就是丢弃灵活，自我设限，陷入僵化
要解开一捆打结的绳索，就要理清思路，知道结是怎么打的，打的是什么结，要不然，那就有可能当你打开一个结的同时，发现又套在另一个结里，结果越弄越乱。同样，要解除心理问题也是一样的，得明白心理问题形成和运作的一些基本原理，要不然，不管你引导进入催眠的技术有多高超，也只能干着急。
本节将为大家介绍一些简单心理问题的原理模型。我们中国人都会使用筷子，而且一旦学会了使用筷子，不管你到了北京、上海、广州，还是到了国外，仍然能熟练使用筷子；即使你1年、5年、10年不使用筷子，也许没那么熟练，可你仍然会使用；并且在你学会使用筷子夹青菜后，不用再专门去学习夹鸡肉、豆腐等，能触类旁通。还有重要的一点，和刚开始学习时不一样，在你熟练使用它后，就会由你的潜意识来控制它，变成自动化，不再占用你的注意力，所以你可以一边使用它夹菜吃饭，一边看电视、聊天或思考等。
这使用筷子，就是一个简单的心理模型。我们也需要这样的心理模型，要不然，每天起床后，都得重新学习走路，重新学习说话，重新学习使用筷子等，那我们什么都做不了；而有了这一个个的心理模型，我们就可以不断地进步，学习更多的技能，做更多的事。同时，心理模型由潜意识控制，自动进行，它替代意识处理大量重复和类似的工作，节省了大量的注意力，这样我们才能同时做好几件事情，专心地做自己的事情，可见心理模型对我们的重要性。
假如一个游泳运动员，选择跳河这种方式来自杀，那他是难以成功的。因为在一个心理模型形成后，为了防止遭到恶意的破坏和修改，在它外面会自动形成一层坚硬的保护壳，就好像把一块豆腐装进了铁盒子，要想切碎这块豆腐，那就必须先拆除铁盒子。所以不论他自己多么希望、多么努力地试图忘掉游泳的技能，也是不会成功的。心理模型具有高度的稳定性。
我们的心理就是由类似的、一个个的心理模型组成的，并且随着成长不断地丰富和修正。平常我们不会去关注它们，所以察觉不到它们的存在，它们就像一部部先进的智能化处理机器在自动运行，默默地帮助我们处理各种各样的问题。
然而，假如心理模型出现问题，不再灵活了，那会怎么样呢？比如一个人使用筷子夹东西的力度，不再根据夹的是什么东西而调整，失灵了，不管夹的是青菜，还是豆腐，还是玻璃球，还是铁块，均使用夹排骨的力度去夹，这是刻舟求剑，肯定是会出问题的。
看看下面这位来访者的苦恼。
曾有位这样的来访者，他告诉我自己的苦恼是：他对事物变化的反应特别敏感，家人同事都说他神经错乱了。晚上睡觉的时候，周围只要有一丁点的动静，他也会猛然醒来，比如女朋友晚上起床上洗手间，只要有一丁点的响动，他就会突然坐起来，大声喊“你想干什么”；再比如上班的时候，假如有同事从他身边走过，不小心触碰到他，他就会猛然回头，大声喊“你想干什么”。这说大不大，说小不小的问题，让他的人际关系变得非常紧张，和女朋友的关系也弄得很不愉快，他也知道不好，也想改，可事情总是不自觉地就发生了。
通过和他沟通了解到，去年刚毕业那会儿，满怀梦想的他来到这个城市找工作，到了新的城市，感觉一切都那么新鲜，一边走一边看。这种毫无社会经验的学生，是小偷最好的猎物，果不其然，很快他就被小偷盯上了。他走到一个路口的拐弯处时，发现在前面走的人口袋里掉出了100元钱，他想也没想，走上去捡起地上的钱，叫住前面的人，把钱还给了那个人，那人对他表示万分感谢，还赞美说在如今的社会，像他这样能拾金不昧的人已经很少了。受到这种赞美，他心里非常高兴，然而，没过一分钟，他就再也高兴不起来了，放在背包里的钱包、身份证和手机都被偷了。
就这样，饿着肚子，他在大街上逛了一夜，后来百般周折，才回到家。为了保护自己不再受伤害，从此，他变得异常警惕，不再信任其他人，渐渐地就变成上面说的那样了。
我们总是会在经历中学习，正常情况下，像上面这个男孩，在经历这件事情后，为了防止同样的事情再次发生，会形成一个新的心理模型。这个模型会让他在外出时提高警惕，坐公车、逛街时不自觉地把包包拉到胸前等，而当回到安全的环境，比如家里、公司等时，又会相应地自动放下警惕，以免影响人际关系，这种警惕是会随着环境的变化，而自动地灵活调整。
然而，很显然，上例中的男孩，他的这个心理模型已经失去了灵活性，变得僵化，不再对具体环境、环境需要等敏感，仅对是否受到触碰等几个参数敏感，并且注意力都局限或集中在这仅有的几个参数上。它就像一部失灵了却没有切断电源的机器，在无休止地运行着，保持连续地生产出不符合要求的产品。就像上例一样，不管人际关系如何恶化，也不管他自己多么不愿意，只要受到触碰，就会自动地有相同的反应。
因为男孩的这个心理问题比较单纯，在导入催眠状态后，分离情绪，进行重新学习，或用NLP（神经语言程序学）的改变经验元素法均可较快地解决问题。
失去灵活性的心理模型，就是一种常见的心理问题模型，像洁癖、多种恐惧症等大部分心理问题，均可简单地用失去灵活性的心理模型来解释。
心理模型除了会失去灵活性外，还会过时，大部分过时的心理模型会被搁置起来，不然也会产生一些心理冲突和矛盾。
比如一个出身很苦的人，在他小时候就养成了非常节省的习惯，这种节省也是他一直引以为豪的美德。在经过多年的努力奋斗，赚取了巨额的财富后，他陷入了内心的矛盾和冲突之中，每餐面对几百块钱的饭菜，他感觉无从下筷，似乎每一片肉，都是一句责备。
了解了这些，比如在面对强迫洗手的求助者时，你就不会试图去劝说他没必要那样，或说服他停止洗手；在你引导对方进入催眠后，也不会再不知所措，不知要做些什么了。不管你是希望学习催眠术用来帮助自己，还是帮助他人，你都会变得更轻松，更有效。
3.别再偷偷把你的智慧藏起来
不知大家有没看过《哈儿传奇》，里面有一个非常经典的片段是这样的：
哈儿为抗日筹款开办了银行，大财团的女儿洪二小姐运用手段散布负面消息并以此相逼，想收购他的银行。
一天，俩人相聚赌场，决定赌扑克，赌注是输家答应赢家一个要求。洪二小姐要求，假如她赢了，哈儿就要答应她收购的要求，而哈儿称暂时还没想好提什么要求，但所有人都认为假如他赢了，一定会要洪二小姐收回收购计划，因为这是千载难逢的机会。
