原来同理心如此重要
开始写这一章的前几天,我的妻子卡洛尔的叔叔因为癌症在迈阿密医院中病逝。他生前与卡洛尔非常亲密,这对她来说是一场严酷的考验。虽然不似卡洛尔那么亲密,但是我与他也很熟识,当我去医院探望他时,我专心注意着卡洛尔及叔叔床边几个孩子的反应(他的妻子早已过世了),并且感受到他们的哀伤、痛苦与悲愤。这是我的同理心—一种成熟之后才会产生的情绪,我们越能够设身处地去理解别人的痛苦,就会越有同理心。我曾经失去了儿子,父亲也去世了,因而我能理解失去最爱的亲人有多痛苦,我完全明白房间里这群人的心境,我知道他们心中的悲愤情绪。虽然过去这些年来,我只见过这些孩子几回,但心中仍然有强烈的休戚相关的亲属之情。我抚慰他们,他们也接受了我的慰问,他们能感知到我内心的真诚,同我一样,他们也有充分的同理心。
几乎就在同一时间,伊拉克发生了地震,大约有四万人死亡,数以万计的人受伤,与亲人分离,无家可归。电视报道上不断出现许多恐怖画面,死者与伤者不断被挖掘出来。我悲恐万分地看着电视,我知道我这时的同理心是不一样的,它不是个人的,而是一种更全球性的感受,它不像我在医院中直面感受的那种痛苦,我承认如果电视没有播出地震过后的情景,我的感觉可能就不会这么强烈了。那是因为个人所面对的悲剧,再加上画面的催化,使我感觉如此痛楚。
除了那些牺牲者,我也同情援救人员,我心中想着,这个世界是个如此艰难的所在—病痛、痢疾、地震、台风、水灾、各式各样的自然灾害,再加上人为的战争、暴力与谋杀。有时候,我在想,我们真是生活在一个疯狂的世界!同理心就是你有能力设身处地地为他人着想,体会他们的感受,站在他们的立场设想,用他们的眼光和思维来看事情。如果我们有同理心,就能与受苦的人感同身受,对他人所爱同感欢喜,为别人的成功而欣慰,也能了解一位朋友的怒气与陌生人的悲愤。同理心有一个特点,越是精通而且正确地运用这样的心理,就能够越熟练,让自己发展出慈悲和爱的力量,而缺乏同理心的人,则是无法在灵性上有所成长的。
同理心的核心原理,就是万物皆为一体。我开始了解这个道理是在“冷战”时期最高峰的阶段,当时我看了一部有关苏联士兵的电影,我知道我应该要恨他,但是看他每天的例行公事—洗,吃早餐,野战训练。当时我想着这个士兵只比我大几岁,他可能有妻子儿女爱着他,他可能是为了某种政治目标而斗争着,那是他长官的想法,而非他个人的意愿。他人说他是我的敌人,但是如果我看着他的眼睛,我是否看到我自己?难道我也应该要恨我自己?
过去的苏联士兵,现在的阿拉伯士兵,其实与你并无二致,你有灵魂,他们也有灵魂,所有的灵魂都是合而为一的。在转世当中,我们改变了种族、性别、经济状况、生活条件与宗教,在来世,我们也一样会有机会改变这一切。所以,如果我们憎恨或杀戮,那就意味着我们憎恨我们自己、杀戮我们自己。
同理心就是在教导上述这个道理。这正是我们重回人间去学习的能力,也是为了迈向永恒之途的关键因素。这是很难学会的道理,但我们必须要学习,而且不只是在心中体会,也要能身体力行。我们的身心都会感受到痛苦、负面情绪、错综复杂的人际关系、敌人、损失与悲愤。因此我们很容易忘却他人,只管自己。但是我们也有爱、美、音乐、艺术、舞蹈、自然、空气,我们乐意享受这一切。如果没有同理心,我们就不能将负面的能量转换为正面的。如果不是在前世、今生及来生有过这样的体验,我们也无法学习到同理心。
本章的主人公沙曼莎正是因为体会到这一点,才有机缘改变了她的这一生。
沙曼莎是个身体虚弱的女孩子,体重不到100磅。二月的一个早晨,她坐在我的办公室,耸着肩,双手放在腹部,手指紧握着,好像要把痛苦掌握在手中。她的衣着很简单,牛仔裤,运动衫,运动鞋,短袜,没有饰品,连手表也没有。我想她可能刚上高中,但是在自我介绍之类的问话当中,她轻微地悄声回答着,我才知道原来她已经19岁,是大学一年级的学生了。父母将她带来看我的原因是她有严重的焦虑症,而且因为成绩低落而忧郁沮丧。
“我没办法睡觉了。”她说得很小声,我得拼命伸长耳朵才能听出她在说什么。的确,她的眼睛红肿充血,眼泪汪汪。
“你知道为什么会这样吗?”我问道。“我很担心我的学期成绩过不了关。”“全部都会过不了关吗?”“不是,只有数学和化学。”
“那你为什么不选其他的课程呢?”我说完就有点后悔,这个问题真的有点蠢,可不是吗,数学和化学就是她挑选过的课程。果然,小姑娘有点发怒了。
“这些是必修的,怎么选啊?”“你是准备上医学院?这些是必修课?”我想我要问清楚。要知道这些也是我在大学时的重点学习课程。不过,我在数学测验上可是拿到过最高分。
“你想要做医生?”我知道我的问题有点无聊,但是我在找一个切入点,找一个可以唤醒她的东西,让她不要只是一个跟我对立的女孩子。
她终于抬起头来,看着我的眼睛:“对,说对了,这个对我很重要,我就是要做医生。”
“不过除非你通过数学与化学考试,否则你没办法进医学院的。”她点点头,眼睛开始直视着我。我看出她的问题了,而这将是她疗愈的希望。
“告诉我,在高中的时候你有没有数学或化学的问题?”
她点点头,她停顿了一下,“不过,问题不是很多,从数学测验的分数上看不出来而已。”
“你的爸妈希望你做医生吗?”我猜想或许父母亲给了她太多压力。“他们让我自己决定要做什么。他们对我很好,支持我,仁慈,有爱心,世上再也没有比他们更好的父母了,他们帮我找了一位家庭教师来指导我,但是她也帮不上什么忙。我只要看着数字与方程式,头就晕了。”
她激动地说着,这是我第一次看出沙曼莎原来是个如此优秀的年轻女性。压力不是来自父母,而是来自她的内心,我确定她的防卫心并非牢不可破。
“现在你觉得自己让父母亲丢脸了?”“是的,这让我很难过的。我有一个小弟弟,我觉得我也让他觉得丢脸,我弟弟西恩11岁了,心脏有问题,需要很小心,不过最重要的是我自己觉得见不得人。我进入教室准备考试,就算是很简单的小考,在我坐下来之前,我就会开始发抖,冒冷汗,我很害怕,想要逃跑。有一次我真的这么做了,我跑出教室,回到宿舍,躺在床上哭泣。”
“结果呢?”“我说我生病了,他们就让我再考一次。他们也让我重考期中考,但是上个月我没有通过,现在也不会及格。不及格,不及格,不及格……”她崩溃了,苦恼绝望地号啕大哭起来,我让她哭个够,叫她不哭反而没帮助。不过最后泪水停止了,而且我很惊讶看到她脸上浮现出苍白的笑容。
“我一团混乱。”她说,“我整个人生都跌落到谷底了,帮帮我吧!”
我知道我们一定要找出问题的症结所在,或许那来自另一世的生活,我想要用回溯疗法,但是在开始之前我要了解更多一点。
“你其他的成绩怎么样?”我问她。“全得A,我不是笨蛋。”
“不,我也不这么认为,如果说,只是打个比方,你没有通过数学及化学考试,可以选择另一种人生的路径,换一个方式有这么可怕吗?”
“那是不可能的。”她平静地说。“不一定,你还年轻,可以选择的道路有成千上万条。”“你不懂吗?”她问道,“我只能走这条路。”“为什么说我不懂?”“因为我已经看到未来了,我在梦中见过。”“你看到过?”我像被触电一样。“是的,但是我不知道怎么能实现,如果我考试不过的话。”就算她感觉到了我的兴奋之情,她也没有表现出来。“你怎么知道这个梦跟你的未来有关?你认为真的会发生吗?”
“因为以前我就梦到过未来的事,结果都成真了。”她的声音又充满了悲伤,“只有这一次不会成真,好像有什么东西阻止它发生。”
她说得太急了。我们再从头说一下。
我说道:“告诉我一个例子,你的梦如何变成真实的?”“我梦到我的朋友黛安娜会在车祸中受伤,两个星期后真的发生了车祸,就跟我的梦一模一样。她站在十字路口,一辆车子撞到她。好恐怖。”接着她又说了一个梦境成真的故事,她父亲爬山时出了意外,缩短了商务旅行时间,提早回家。许多人会有预言式的梦境,看到事情预先发生。以前我碰过而且架构完整。她所看到的来生不只是一些意外,而是充满了细节的描绘,接着她叙述了进入医学院的梦。
我在医学院念书,那是所很棒的学校,成绩已经公布出来了,那天是毕业典礼,我们坐在台上,院长发送毕业证书给大家。台下有很多观众,很多女人穿着滚边的花衣裳,所以那所大学应该是在南部。旗帜在风中飘扬。我的父母坐在最前排,我可以看到他们盯着我看,以我为荣,我自己也觉得很骄傲。院长叫到我的名字,他说我以第一名毕业了。我走向他站着的讲台,他把证书递给我。毕业证书卷起来,打了个蝴蝶结。观众开始喝彩,我高兴得快要爆炸了。我坐回座位,松开蝴蝶结,打开证书。我从没见过这么美丽的东西。我的名字印成红色的,像霓虹灯那么亮。
接着她开始哭了,眼泪像打开了水龙头一样流下来。
“现在这是不可能发生的事。也许我应该先退学,在我考试不及格之前先退学,这样就不会留下一个记录,或许我应该跟一位医生结婚。”
“或许你用不着这么做。也许我们可以找出问题的症结在哪里。”我说的话没有太大的鼓励作用,她的头低垂着,双手交握在腹部。
“还有其他的梦吗?”我问道。“那是几年以后的梦,我是个医生了,走在医院的长廊中,从一个病房巡视到下一个病房。病人都是孩子,所以我是个小儿科医生。那是我一直想要做的事情。我喜欢小孩子,他们显然也喜欢我,每个孩子都爱我,不管是小小孩、生重病的小孩或是鼻子、手臂上插管的,全都很高兴见到我。我很兴奋,我有专门知识可以帮助他们。一个小男孩握住我的手,我坐在他床边,直到他睡着了。”
这样的梦可以代表各种可能性:幻想、回溯来生、轮回或是与医学无关的人生隐喻。不过对沙曼莎来说,这一切都真实无比,尤其是第二个梦让她更伤心,因为她感觉到未来与现在之间有一道藩篱,一道她目前无法翻越的数学与化学的高峰,这两座大山活生生地挡在她眼前。她找不到攀越这座高山的办法。
我们很快定下几次额外的疗程,因为她必须要决定是否留在学校,但是如果她通不过测验,根本就不可能办到这一点。我明白医生应该站在客观的立场,但是我对沙曼莎有份特别的关心,因为她让我想到我的女儿艾美,艾美曾经和她一样有自己的梦想,有灿烂光明的未来。
两天后沙曼莎又来了。她进入了深沉的催眠状态,我引导她进入璀璨成功的未来世界。果然,她从医学院毕业,荣耀的一刻又出现了,这一次有更多的细节,从毕业绿袍上的点缀到医院回廊中的防腐剂味道,巨细靡遗。当我要她探索生命中其他的可能性时,她坚定地说:“这就是我的未来。”尽管有数学与化学的问题,却无法阻挡她的信念。这一次疗程并没有减轻她的挫折感,却鼓励了她,她决定留在学校,并且继续接受治疗。她的心中有了一点希望,她认为自己的梦想一定会成真。虽然她仍然会感到焦急与恐惧,但现在她表现得更有耐心,而且意志更坚定。
“我会做到的,我一定会做到的。”小姑娘充满斗志地不断鼓励自己。在接下来依次的疗程中,我带引她到更深的层次,回到了前世。“我看到一个男人,”沙曼莎说,“他不是我,不过他也是我。他是个建筑师,要为广场设计一座建筑,那是来自国王的命令。他是个空间设计专家,专长于几何空间设计,不过这些建筑非常特别,是一个极为特殊的案例。这是个非常复杂的设计,他很担心自己做得不对,而且要计算出数据很困难,他一直找不到答案。啊,我好为他难过,其实也是为我自己难过。他不仅是个建筑师,也是个很好的音乐家,在晚上会吹笛子抚慰自己的心情,但是今天晚上笛声也起不了作用。他神经紧张,精疲力竭,却还是找不出答案。可怜的人,如果他没办法。”
她欲言又止,似乎陷入了谜团之中。她的眼睛仍然闭着:“等一下,我不在希腊,而是在罗马。几百年以后的事了。出现了另一个男人,一个土木工程师。他既是我又不是我。他设计建筑物、桥梁、道路、排水道。他知道自己使用什么样的材质、有什么样的功能,知道如何建造坚固耐用的建筑物。他也是数学专家,他的构想永远是最棒的,他也是高手中的高手。我真替他高兴,高兴得要哭出来了。”
