我们在今生，驻足于当下，都是独立的个体。不过，你是否知道这个所谓独立的个体，仅仅是在这个空间、这个次元、这个星球上的一种幻象而已。不错，我们确实在这里，就像你此时此刻在阅读本书时所坐的椅子一样千真万确。但是科学家知道，椅子只是原子、分子、能量的组合，椅子也是一种能量。我们作为更高层次的生命体，拥有更精微的能量，即使我们的生命有限，却也是不朽的。
我认为在最高的次元空间或境界里，所有的灵魂都是互相联系的，如果我们认为彼此是分离的、毫不相干的，这完全是一种幻觉与妄念。正如同我们彼此依存，我们的灵魂也是互相交会的，因此，在另一个时空当中，没有身体的病痛；在更高的境界当中，我们生活的形式没有沉重的肉身或其他物质的构成，只有纯粹的意识。事实上，突破所谓物质或实质的一切，在一个我们目前还不能全然理解的更高的次元之中，万物合而为一，连时间都不复存在。这意味着过去、现在与未来，都在同步发生。作为一名正统西医以及临床心理学家，和大多数医生一样，我毕生的心愿是治愈我所有的病患。我相信人人天生具备心灵疗愈与灵性的能力，这样的能力会不断进化而非退化。无意识（或称潜意识的心智、超意识的心智或灵魂）在产生之初，便是朝向灵性成长、积极进化之路前进的；换句话说，灵魂无时无刻不是自觉地朝着健康之路迈进。尽管在人世间，时间有先后的顺序，但在更高的层次中，时间是依照你要学习的功课多寡而定夺的。我们活在时间之中，也活在时间之外。过去与未来的生活就汇集于现在，如果它们能引导我们朝向疗愈之路前进，我们当下的生活就是身心健康、灵性充实的，而我们的灵魂也会有所进化。这样的回馈是持续不断的，即使活在今世，我们也可以努力让来生更好。
大多数人都花了很多时间，在思考更高的心智层次到底是什么？这个问题确实很吸引人，但其实并不重要，因为我们真正的目标，是在今生、在当下疗愈自我。我接触过许多人，特别是所谓的“新时代人士”（new age people），他们尽管是提倡个人时代灵魂成长的一批人，但其实他们中很多人并没有踏实地活在此时此刻、活在当下。对心灵的进化来说，沉思、静坐、冥想确实很重要，但是就算一辈子离群索居的人也要明白，我们是社会的动物，如果你无法领略实质喜悦、无法体会感官之乐，便无法真正领悟这一生你要学习的功课。（前文说的这个新时代（new age）是近年来西方新出现的一个潮流。他们摒弃西方现代价值观，生活方式基于精神思想信仰、占星术等。这个新时代来源于占星学，根据西方神秘学的观点，现在是一个转型期，正准备进入“水瓶座时代”，所以，新时代也会被称为水瓶座时代（The Aquarian Age），传统占星学认为水瓶座象征人道主义；目前人类从追求社会的、物质的、科技层面的进步，将演进到注重“心灵”、“精神”层面的探索，找到超越人种、肤色、民族、国籍以及宗教派别的人类心灵的共通点，认知人类的“同源性”和“平等性”，从而达成四海一家与和平的远景。恩雅（Enya）的纯音乐就是新时代的代表。
这些年中，过去我一直只是帮病人做回溯前世的治疗，让他们可以看见、了解自己的过去。现在，我开始引导他们进入来生。不过，就算我们只了解前世，也能从中窥见自己的进化轨迹。每个人的生命都是一种学习的过程，如果能从前世中获得智慧，自然而然地出自意识，也因为灵魂最本源的意愿，前世就会影响到今生。
假设，我们的灵魂选择了我们今生的父母，依然在这个星球，没有到更高的意识层次，那是因为我们内心有渴望想要继续这个学习的旅程，以达到疗愈之境。在今生，我们的所作所为也是为了同一个理由—要让我们更好，灵魂进化到更高的层次。我们并不想选择会虐待孩子的父母，没有人会想要生下来受折磨。然而有些父母就是会对孩子暴力相向（这也是出于他们心底的某种自由意愿），也许在来生，或是这一世里，他们就会因此学到慈悲心，从而终止这样的行为。
以我自己为例，我选择回到这一世，作为阿尔文及多萝西？魏斯夫妇的儿子，成为心理医生。而回溯我的前世，我却是一名捷克地下反政府部队的军人，在1942年或1943年被杀死。或许是因为那种死亡的方式，让我想要在今生研究生命的不朽；也可能因为在更早的前世，我是古巴比伦的神职人员，所以今生我想要继续从事研究与教育。总之，今生我选择回来做布莱恩？魏斯，成为一个心理治疗医生，这样我可以尽量扩大学习经验，并与人分享。我会选择我的父母，是因为这样我比较有机会学习。我的父亲尊重知识，希望我能成为医生；他对宗教也很感兴趣，教给我犹太教的知识，但并不强迫我的信仰，最终我在这种影响下成为了一名犹太法学博士、一名心理医生，而我的母亲充满爱心，从不对其他人或事妄加评论，她给我一种宁静的安全感，这让我后来在事业中勇于冒险，比如我大胆地写作了《前世今生》（Many Lives，Many Masters）这本书。虽然我的父母都不是追求新时代灵性成长的人，他们也不相信轮回转世的概念；我会选择他们，似乎是因为他们愿意支持我，能够让我自由选择自己想走的人生路径。是否有任何人左右了我的选择？我不知道；是否有灵魂、心灵导师、天使给了我指引，万物是否到了最终合而为一化为一境？我也不清楚。
说实话，有些灵魂选择重回人间，变成像萨达姆？侯赛因或奥萨马？本？****这样的人物，我相信他们也是为了增进自己的学习机会，与你我来这个星球的目的相同。他们并不是故意要回人间做下如此伤天害理的事，制造暴力行为，炸死其他的人，成为恐怖分子。他们重回世间或许是为了抗拒这样的激进行为，因为很可能在上一世，他们曾经极度屈服在那样的情况中。他们就和我们一样，重回人间接受生命的测试，唯一不幸的就是他们学习的方法和途径不对，又一次莫名地失败了，以悲惨的结局告终。
当然，这只是我个人的推测，但是我依然相信，他们的灵魂重回人间是为了替暴力、偏见与仇恨找出另一种解决方案（虐待孩子的父母亲或许也是为了同样的理由重回人间）。他们累积金钱与权威，却一直在暴力或慈悲、执著偏见或谆谆教诲、恨或爱的两难境地中作选择。他们究竟选择了什么，我们大家都已经知晓，这个选择将让他们不得不再一次重回人间，面对自己制造的后果，重新再作选择，直到他们能超越过去，灵魂得到进化为止。
有些学生问我，为什么会有人愿意重回人间，不选择在法国绵延的草原或墨西哥绚丽多彩的海岸线这些适宜居住的场所，而要选在一个脏乱不堪、老鼠横行的贫民区（slums）比如像纽约的哈林区（Harlem）。我相信如果我们选择住进一个脏乱不堪、老鼠肆虐的小单间公寓，是为了体会贫穷的滋味，可能因为在另一世当中我们是个富人。为了灵魂的完整与疗愈，我们一定会经历富有、贫穷、男性、女性、健康、病痛、大、小、强壮与脆弱的种种情境。正因如此，如果这一世我很富有，而其他人还住在老鼠出没的贫民窟，那么我应该去帮助他们，因为这是我灵性成长过程中的一个重要步骤。
在这里，我需要向各位强调两个重要的必须知晓的观念。首先，我们无法在这一世当中学会所有的事情，所以不用过分担心自己的能力，因为我们还要重回人间很多次。其次，每次我们重回世间，都是为了自我疗愈。
由此可见，我们的生命是一连串启发进化的过程，当我们完全疗愈之后，下一步我们会到哪里？何时才能抵达终点？你也许会去更高层次的灵魂境界，也就是有些人所说的天堂，这个过程也被称为涅槃（nirvana）。
我一直坚信，这个世界之所以被创造出来，是为了让人们体验各种情绪、感受、知觉与发展彼此的关系。我们可以在这里学习到爱，感受到无上的喜悦欢愉；我们可以嗅到花香，触摸婴孩的柔软肌肤，欣赏美丽如画的风景，聆听风轻轻吹过的声音，这就是学习的终极目标。从这个角度说，我们当下正身处一个大课堂之中。
问题是，如果放眼到未来数十年，我们面临的最重要考验就是，我们是让这间大课堂以我们为荣，还是会将这间大课堂彻底摧毁？最新发明的科技力量非同凡响，但我们真的就可以这样为所欲为吗？我不确定这是否出自我们本心中的自由意志（free will）的选择，还是一种注定的天命（destiny）中业力因果的安排。如果我们寻找到更高明的心智、更高度整合的智能（oneness），那么我们的星球将会被保存下来，而不是被摧毁掉，否则，我们只会在耗尽这个世界的资源之后，看着我们的地球整个消失殆尽。而那时，我们依然受苦的灵魂可能只能寻求另一个修炼的地方，但是，很大的可能是那个世界可能没有这个星球这么美丽，也可能并非实体。
每一个灵魂的年龄都相同，也可以说是毫无年龄可言，只不过有些灵魂比其他的灵魂进化得快一些。当然到最后，我们都会毕业，进入天人合一的一体之中（one），但是我们进化的速度，完全由个人的自由意志（free will）而定。
我根据自己自由意志（free will）的觉知来写本书，这与我们灵魂自主选择父母或环境的那种能力是不同的，这可说是一种人类本源的意志，是我们在地球上自己可以控制的部分。我将这种意志与命运区分出来，通常这样的意志能将我们的心智更好地整合起来，去做一些事，这当中包括好事情与坏事情。
在这个世界，我们可以自由决定自己想要吃什么、买什么车子、穿什么衣服，也可以决定选择什么样的假期。我们也可以自行选择自己的伴侣，当然这也有可能是姻缘天命注定，比如我在卡茨基尔山（Catskill Mountains）遇到我的妻子卡洛尔时，我是个服务生，而她是来度假的客人，这就是命运的安排。但是我们之间关系的发展则完全是依照我们的自由意愿进行的，我们决定要约会，最后又决定要结婚。
同样的道理，我们也可以决定是否要不断增加自己爱与慈悲的能力。我们可以做一些小小的善行，给自己内心带来安慰；我们抛弃自私自利，变得慷慨大方；我们不再心怀偏见，而是平和地尊敬他人。在生命中的每一个层面，我们都可以做出爱的决定，而我们的灵魂也会因此得到进化和成长。
哈佛大学医学院心理学家、普利策文学奖得主约翰·马克博士（JohnE.Mack）曾经写过：
经历过几世纪的意识形态支离破碎的交锋之后，目前，我们正面临着科学、心理学与灵性的集体意识。当代的物理学与高等心理学都在向我们揭露一个领域……我们所有的感知都是来自一直高度关联的共鸣，这种共鸣在物质界和非物质界都存在，它能够实现宇宙的公平、真理与爱，而非仅是乌托邦式的幻想。
这种能力的核心，就是一般西方世界所谓的“非常规”的心智状态，但是在拥有伟大宗教传统的世界当中则被称为最初的宗教意念，你可以称为神秘的一体合一、天人合一或宇宙之爱……从这个意义上来看，“自我本体”可以无限发展，超越极限。
在这里我要用“灵魂”（soul）来代替“自我”，再加上一句：这个范畴远远超越了用实体可计量的物质界的宇宙。
我花了24年，总算找到本书所要阐述的简单真理：“我们就是不朽，我们就是永恒。”
我们的灵魂永远不灭，既然如此，我们就该把不朽当做一种祝福；或者，说得更简单一点，我们要为不朽早做准备，以使我们的灵魂更快地进化成长，更接近疗愈的目标，更靠近较高的意识层次的次元境界。如果我们不作准备，就得不断重复此生的难题—重新轮回不断学习实践今生没有学习好的一切。我们无法明悉此生该学会的教训，就是拖延了来世的生命。
然而我们要如何准备呢？这就是我想告诉你的，在这一世要做的准备：我们要学习如何拥有更和谐的人际关系；学习更有爱心，更有慈悲心；学习如何让我们的精神、情绪、心灵更健康的方法；学会去帮助他人；学会享受人间万事万物，懂得维护我们赖以生存的环境以促进这个世界的进化与发展。因为我们在替我们的不朽作准备，所以我们心存敬畏，更爱自己，我们的心灵得到成长，灵性也得到更快的进化，这一切将使我们更好地疗愈来生。
我要感谢我的病患，感谢他们将他们进入来生时的体验告诉了我，让我们看到今生的种种行为是如何影响着来生。我们能加快我们灵魂进化的速度，就能加快我们今生自我疗愈的脚步，这就是最重要的心理治疗，也是最好的让我们灵性得到增长的方式，要知道你所做的一切不仅为了你自己，也是为世上所有的人累积福祉与智慧。而这也就是我从我的病患身上所学到的一切。
暴躁和抓狂其实就是一种暴力行为，只是你自己没有意识到而已。但是世界如此美好，这么暴躁真的不好，不好。
