岳藏锋和莫全屋顶城隍庙莫全吩咐岳藏锋养精蓄锐日晚再擂台
岳藏锋和牛年相谈甚欢两投缘牛年非将岳家枪和岳家拳传授给岳藏锋岳藏锋推辞欣接受
牛年“岳家枪讲究霸舍其谁谁与争锋概宁思丝进莫思丝停岳家枪真意旦交招制敌敌制”
接牛年演化岳家枪招劈钻炮横崩接“”招似简单实则包罗万象岳家军常年累月敌厮杀断提炼删减总结最效式式奥妙于应行脏配合每节够让增灵活”
岳家枪其实简单招接牛年枪化拳又演示岳家拳因招式简单岳藏锋快学
牛年意外接“接十形岳家秘传记模仿十种动物龙虎猴马鼍鸡鹞燕蛇鹰熊”
“接十形奥义听清记住求动涛、静岳、猿、落鹊、站松、立鹤、转轮、折弓、轻叶、重铁、快、慢鹰”
“龙形缩丹田直冲尾闾背弓、两肾必动、命门必样肾与丹田相合沿脊柱行便打通督脉龙形长落使沉丹田打通任脉龙形落、伸缩求足伸缩吸涌泉穴位收悬空呼落涌泉吐便打通肾经龙形练习需指、脚趾尽往拔尤其脚趾伸展刺激敦穴行穴脚趾伸缩又使敦穴顺足劂阴肝经升期门穴故便通此经”话牛年将龙形演示遍
“虎兽王扑食猛抖毛威虎形劲于尾闾循督脉升补于脑通任督脉
练虎形吸存于命门（女宫口男藏精门）尾闾提内便循督脉升谓练精化补脑呼两向扑落内便循任、督脉周谓抽坎补离水火相交意
同练虎形亦打通冲脉
换步吸两抓回拳向呼击两拳变掌拧翻吸呼两由阴变阳由表及关系便激少阴焦冲脉使体内部锻炼”牛两又将虎形演示遍
“猴轻巧、灵活、闪展、腾挪等特点练习既求快捷又求录活敏捷注意姿势稳定、沉、连贯、完整、协调、和顺使全灵活滞血运用全故须十经络奇经脉全部打
猴性属阴士取诸于脾脾胃化谷长肉存肌故猴形始练习求缓慢先打通足太阴经练猴形用单重虚脚拇趾点意隐穴动作内顺此穴往循经与经相交全肌肉紧松使内脏按摩配合其它形使全经络逐渐打通才达打连环销点灵光吊眉故拳经云“飞仙体轻若闪若电令惊定势纵山跳涧片灵””牛年将猴形演示遍
“马垂鞭义抖毛威疾蹄功撞山跳涧勇取诸于内则意于
练马形求虚实、含胸、舒意丹田膻穴吸内由降丹田提与冲脉相合穿两胁极泉（腋窝口）呼极泉循经通向指少冲穴随内运行路线两拳向猛撞使经受按摩锻炼”牛年将马形又演示遍
“鼍水物既浮水又翻江倒水平海劲练求腰轴用腰劲带动肢动作久练鼍形消居浮火两肋命门相火且助存肾水及舒伸全体经络并化拙灵易僵巧作用
练鼍形呼吸两胁伸缩鱼两腮腰扭动使带脉激烈脉冲增加腰、横劲
同练此形两臂左右翻滚阴阳互变尺挠骨互相拧转磨擦充分调节调和阴、阳经”牛年又将鼍形演示遍
“鸡智谋物性善斗独立功抓蹬技抖翎威报晓敏欺斗勇
练鸡形由于单脚独立脚跟吃从脚跟直通脑枢经每动作每步足太阳膀胱经、阳维脉、阳跷脉同用故练顺鸡形阳脉同受益”牛年又将鸡形演示遍
“鹞属飞禽凶勇灵敏翻巧、入林奇、展翅威、钻及束捉物捷
练鹞形吸意守膻穴束聚第肋池穴（医称胸海海）宗所聚所动作入林抖绝内通冲、任、督、带脉冲影响便顺包经血液畅通减轻负担”
“燕飞禽最灵巧、最敏捷物钻抄水巧动转声奇飞腾高翔妙
练燕形落既抄水又钻故求全关节、骨胳通达、灵活动作伏翻转幅度易通足少阳胆经通少阳焦经此两经通掉体拙化灵巧劲使相随”
“蛇爬行动物最灵巧物且击尾首应、击首尾相应技且拔草精环绕技行走曲折吞吐伸缩转折迅速僵滞象练蛇形随体扭曲伸缩吸脚外摆吞调臂幅度从牵动足劂阴肝经”
……
牛年将十形分别讲述演练最练熟十形让打通周经脉武功臻至化境练熟须选择种形态继续练习传通