第23章 REBT观点用行为改变想法和感受(1)

　　在第12章中我曾经提及，你会受到社会群体、周围环境和身体的影响。但是为了认识自我和情绪问题，还需要明白，人的想法、感受和行为三者之间是相互影响的。

　　我关于REBT 的首篇...