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第34章 REBT观点你可以极尽所能不让自己再受伤(2)


  我依然努力帮助她察觉自己众多的不合理信念,尤其是“我必须总要像大家期待的那么美丽、聪慧、可爱,一旦我做不到这些我就毫无价值!”最终她承认,“我想你是正确的,我怎么这么傻,让自己不开...