【学习钢管舞】

说是养神೿倒不如说她是在考虑接下来的计划。r

“不要侮辱诋毁我们少爷。”左岸铁青着脸೿恨不得焦上一桶燃油೿直接把温然给烧死的样子。r

“我说的是人渣少爷೿可没说是齐司೿你就这么想对号入座。”r

左岸和齐司一样೿都不是什么好人。r

她不是被人欺负的软柿子೿默默无声的承受೿永远不是。r

“伶牙俐齿对你来说一点都不好೿开快点。”r

左岸冷笑೿命令前面的司机೿这又加大了速度೿往别墅里去。r

温然一路上೿都看见很多的天堂鸟೿齐司那样的人೿会喜欢花？r

还是天堂鸟这类如火如阳೿代表自由的花೿简直就是匪夷所思。r

“温小姐೿先生上楼换衣服೿等下要学习舞蹈。”她就弄不懂了೿少爷为什么执意如此。r

温然在她眼里೿就是冥顽不灵的东西。r

学习舞蹈这么高雅的动作೿怎么会适合像野人一样的温然。r

“我的韧性不好೿能不能换其他的？”温然大方的笑着೿好像并不为此感到自卑。r

因为೿在左岸眼里೿少爷的情人就是什么都会೿大家闺秀的样子。r

“不能。”左岸冷笑೿真不知道೿温然除了脸蛋身材好之外೿还有什么可取的长处。r

不过೿既然是老太爷看中的೿她自然只有听从。r

钢管舞೿也可称作杆舞蹈或者极舞等。r

是指利用钢管为道具೿进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。r

其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。r

“没错೿温小姐೿你看见的就是你即将要学习的。”r

在舞蹈室里೿温然穿着紧身短裙೿左岸的带领下೿来到房间中心。r

“......”钢管舞೿让她学火爆性感的舞蹈೿齐司那混蛋೿安的是什么心。r

看着在舞蹈室里宛如水蛇般灵动的指导老师೿温然笑得令人೿毛骨悚然。r

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动೿可以帮助腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。r

“在你围着钢管回旋身体时೿必须在收紧腹部肌肉才可以完成各种动作೿只要一放松೿身体马上就会往下掉。”r

“记住೿我们的要去很严格೿你要是不会的话೿少爷会找着方法来惩罚你。”r

左岸见温然笑得阴森森的೿清了清嗓子೿又往下说。r

钢管舞也会锻炼到臀部肌肉೿爬管子时就像孩童时的游戏೿臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。r

“钢管舞每小时燃烧五百卡路里೿一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑十公里೿正常练习钢管舞二十天可以瘦掉五公斤。”r

“你的身材೿还勉强的凑合೿但是೿要学会活跃气氛೿必须学。”r

指导老师火辣的身材೿柔软的纤腰。r

左岸说完后೿她又在后面补了两句。r

不管是男人的角度೿还是女人的೿她都是极其美丽妖娆的೿温然面前的指导老师。r

“既然如此೿开始吧。”r

温然踩着十厘米的高跟鞋೿在左岸狐疑的眼光下೿朝指导老师走去。