【去感受它所带给你的快乐】

温然踩着十厘米的高跟鞋೿在左岸狐疑的眼光下೿朝指导老师走去。r

练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容೿预防皮肤松弛增加皮肤弹性。r

但是೿要是控制不到位的话೿也很容易受伤。r

这些೿都是温然大学时就知道的೿而沈蜜对舞蹈的热爱程度೿可是相当的强。r

作为她的好朋友೿温然又能差到哪里去。r

先是在地上做暖身运动೿然后再仿效古典芭蕾、瑜珈和健身操的拉筋动作。r

左岸蹙眉೿温然熟练的动作೿让人೿有些难以猜测她接下来的动作。r

“温小姐೿把你最真实的一面೿反应出来。”r

看片子都能那么大动作的人೿这时候೿恐怕也不会收敛多少。r

左岸就是要温然最真实的一面೿去反应给齐司。r

钢管舞激情四、射的舞姿೿激昂的音乐迷倒了不少人。r

那种热烈的场景如果没有背景音乐的衬托೿恐怕也无法拥有如此的魅力。r

左岸认为以温然土匪干架的模样೿是不懂这方面。r

不过೿为了她各个方面的发展平衡೿她还是要有模有样的让她学。r

“放心೿我还没有好好跳给渣男看೿怎么会隐藏自己。”挤眉弄眼的೿温然就是要气左岸。r

精彩的舞姿和音乐೿做到天衣无缝೿舞随曲起೿曲为舞奏。r

就当温然是初学者೿是以中速曲子为主೿只有把基本的舞步练好之后。r

速度和乐感就水到渠成೿挑战快节奏的音乐就降低了很大难度。r

或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐后೿舞蹈开始。r

温然缓缓一笑೿高跟鞋೿就像芭蕾舞者套上舞鞋般೿抚摸着钢管೿准备沉醉其中。r

她会跳钢管舞೿不过೿今天不是来表演她的才华೿而是......目光发寒的落在左岸身上。r

“一开始要用两手抓着钢管做动作೿让自己慢慢绕着钢管走动೿再练习能够优雅地微笑೿把身体重量交付到钢管上೿透露自信的表现。”r

“然后轻柔地跳回地上೿而不管多变化几个动作೿都要能熟练的结合不同姿势೿才会看起来更有架式。”r

“你试着我的话去试试看。”指导老师以为温然是有基础的೿连续说了两句。r

她碰钢管的样子೿明显她是有接触过。r

“很好೿你把握住了中心。”指导老师心花怒放。r

温然只做了一个简单的抚、摸动作೿就是将她全身心的投入。r

“左小姐೿她也不是朽木难雕。”先前左岸告诉她温然多么多么的差೿脾气败坏೿性格恶劣。r

“看看再说。”左岸心惊不已೿她穿着紧身的黑色短裙೿十厘米的性感高跟鞋೿将她高挑的个子೿展现得更突出。r

温然的腿೿宛如艺术೿来到大腿根部೿令人无限遐想。r

“放轻松೿把自己的身体೿交给钢管೿它不会伤害你೿去感受它所带给你的快乐。”r

指导老师的声音೿也随着温然的准备而发出。r

“下面೿你看着我示范一次。”r

以她独特的眼神೿仿佛已经看见了发亮的温然೿这绝对是一个极具天赋的人。