敏慈和兰回家千邪正公寓门口焦急张望
“千邪哥哥”
兰喊声跑
千邪喜“敏慈兰事真太”
兰抱住千邪害怕“千邪哥哥……再见”
千邪“刚才差点死邪皇铠甲”
敏慈“千邪果刚才将异兽引和兰恐怕……”
千邪淡淡笑“男保护应该”
敏慈和兰回家千邪“儿家事别”
“哪”敏慈奇
“买点东西”
千邪完离
千邪并买东西意识问题己体强度
异兽千邪般闲呆家陪敏慈千邪忽略问题锻炼己
邪皇铠甲越强己体强度随提升使千邪安逸
千邪打算每始磨练己加强体强度锻炼
千邪公园即便异兽经杀死
千邪暗“围公园十圈跑完吃饭”
当千邪目体强度经超平常单纯跑太简单所千邪买沙袋用捆肢增加重千邪迅速将沙袋绑肢每沙袋斤重总共十斤
强者体必须具备重因素种负重跑训练效果
千邪跑圈经满汗
“呼呼……体素质差啊因邪铠甲强体强度增强忽略训练”千邪喘粗脸坚毅
公园圈差半公跑十圈十公难度
己等级提升体强度增强并所靠己千邪始缓缓活动体十圈确艰难字典放弃词认准定做
此刻刚午正烈阳当空最热千邪甚至连午饭吃知体消耗
满汗千邪根本休息继续跑
处于虚弱期千邪逃避岩石兽跑儿喘吁吁让千邪意识必须锻炼己己战斗技巧感知顶尖体素质
跑千邪便管累十圈定用缓慢匀速跑点让体先适应否则话体旦运动停乏快涌全果跑完圈休息话十圈根本跑
久第圈第圈第圈第圈第圈……
燥高热温度疑千邪种折磨连续圈半烈阳停歇跑让视线经始逐渐模糊哪怕闭眼睛跑步伐偏移路线
体透支情况休止同跑条路定深刻脑海恐怕辈忘记
千邪甚至感觉两条腿存完全本似往踏脚步每步显极笨拙像戏台唱戏般
等第圈始千邪思考早渗透全汗水取代从远处像雨每步留水印
跑完第圈分千邪脑突懵全肌肉忽紧忽松抖动
秒原本乏同水管抽空取代毫预兆临爆
突破体极限
千邪脑海迅速冒词汇每属于己体极限旦突破体极限便止境体潜
突破种限制体内消耗达极限临界点断用剧烈运动激体直体堪负重才够彻底激体
