小美往操场边的一个石凳上一坐对面前的宋坐说道:“你是真不知道还是假不知道啊?你难道没有发现我跑起步来跟你有什么不同吗?”r
宋佳看了看小美又看了看自己然后摇了摇头继续追问道:“小美你还别说,我还真的没有发现你跟我有什么不同的呢,你不要告诉我你的腿不舒服哈,你身体可是健康的很呢,这个我是最清楚的了,上次体检我们都是一起去的,结果都是正常的。”r
小美把头一扭有点生气的说道:“我说的不是身体不健康啦,而是身体的部位,我的大小姐你现在明白了吗?”r
宋佳从头到脚的把小美看了一遍,然后一拍脑袋啊的一声说道:“唉啊,你看看我怎么就没有发现呢?我真是太大意了,真的不好意思,太不好意思了,哈哈。”r
“你个屁佳佳你欺负我,到现在你还笑,以后记得跑步不要再拉着我了,如果不是我胸部大,你当真以为我怕你吗?”r
“嘿嘿,佳佳真对不住哈,其实你也就那两团肉肉大了点嘛,跑步对那两团东肉肉来说没有什么影响的,最多会导致下垂吧,哈哈...”r
“不要以为你的是太平公主就可以在我面前耀武扬威,改天等陌云把你那两团肉肉揉大了,你就变得跟我一样了,到时候看你还怎么跑步,哈哈...”r
“小美啊,你真的很好笑啊,你当真以为跑步会造成胸下垂吗?这个问题我曾经在初中的时候就问过生物老师,当时她是这么回答我的。”r
“跑步锻炼是人们最常采纳的一种身体锻炼方式,这主要是由于跑步技术要求简单。跑步有利于人体新陈代谢,这样可以使胶原蛋白更好的到达胸部,被胸部吸取,所以,跑步不会造成胸下垂。”r
“跑步能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。”r
“跑步对妇女来说,有助于调剂月经,减少妇科疾病。能增加新陈代谢,促进消化吸取,调剂神经系统功能,改善内分泌功能。”r
小美听完宋佳的讲解一屁股从石凳上站起来说道:“好吧,就算你说的很对,跑步不会造成胸下垂,那么我跑步的时候那两团东西总是动来动去的,你感觉这样很好看吗?”r
宋佳嘿嘿一笑拉起小美一边走一边说道:“其实这种现象完全是可以避免的啦,你难道不知道有一种运动型的罩罩吗?那种罩罩戴上以后就算你跳皮绳都不用担心的,因为它是完全固定住胸部的形态的,其实我们学校很多女孩子在上体育课的时候都在穿,只是你不知道而已。”r
“呵呵,什么叫我只是不知道而已,我是根本就不知道,有时候感觉还是做个“太平公主”好啊,但是去逛街的时候我又想做丰满的女神,我为什么就这么不满足现状呢。”r
“呵呵,小美你就知足了吧,什么事情都没有两全其美的啦,你如果不想跑步的话,以后就不跑了嘛,其实也没有什么的,散步也能锻炼身体,只要你每天坚持走了五公里。”
