最后不得已，李建安只好挑了一招最简单的擒拿手，并且分解开来，一招一式地教给了大家，这一招只能对付一种情况，就是对方伸一只手过来拍你肩头或者什么的时候，你才能照着步骤进行，并且还必须动作要快，力量要足才能制住对方，如果力量及不上对方，那就没有一点效果了。r
在李建安示范了无数遍后，大家才放过他，李建安松了口气，感觉比打上两个加时的比赛还要累，看到木大叔都在辛苦而又笨拙地练着，李建安忍不住想要笑出来，最终还是忍了回去，但不敢再看过去一眼。r
大家都练的似模似样后，互相又对练了一番，自然都是找个头想近的，不然也对不上，姚名自然是和木大叔对练，巴蒂尔对上迪奥普等等，李建安坐在沙发上跷着脚做出了一幅师傅的样子。
